Proteinpulver

Hej.
Jeg vil gerne købe proteinpulver.
Skal jeg købe noget 80-85 %, hvor der en smule kulhydrater i, og som kan fungere som et mellemmåltid.
Eller skal jeg købe noget 90-100 %, hvor det er "ren" protein, som vil være mest optimalt og hurtigt optageligt lige efter træning.

jeg snyse der har været så mange spørgsmål omkring protein pulver at hvis du bare skriver protein ope i søgefeltet vil du helt sikkert finde svar

Læs hva bodylab har skrevet om 100 pure.. Der er ingen grund til at købe den dyre variant ved mindre du skal have noget uden laktose

weight gainer

toto_G4M3R skrev:weight gainer

What?

ckp2906 skrev:Læs hva bodylab har skrevet om 100 pure.. Der er ingen grund til at købe den dyre variant ved mindre du skal have noget uden laktose

nok det eneste ordenlige svar jeg kunne bruge. Er der andre der er enige eller uenige ?

M - B skrev:Hej.
Jeg vil gerne købe proteinpulver.
Skal jeg købe noget 80-85 %, hvor der en smule kulhydrater i, og som kan fungere som et mellemmåltid.
Eller skal jeg købe noget 90-100 %, hvor det er "ren" protein, som vil være mest optimalt og hurtigt optageligt lige efter træning.

Der er så lidt kulhydrat i, så det vil du højst sandsynligt ikke kunne få noget ud af som mellemmåltid.
Jeg havde købt Whey 100(80%), og hvis du har et behov for mellemmåltider, havde jeg købt noget Weightgainer(også til efter træning) også, som en anden forsøger at sige, uden det lykkes så godt ;)

M - B skrev:
ckp2906 skrev:Læs hva bodylab har skrevet om 100 pure.. Der er ingen grund til at købe den dyre variant ved mindre du skal have noget uden laktose

nok det eneste ordenlige svar jeg kunne bruge. Er der andre der er enige eller uenige ?

Der er ikke så meget at være enig eller uenig i

Det er vidst en generel holdning at du helt fint skal bruge den normale, og pure er for dem der skal have uden laktose

M - B skrev:
ckp2906 skrev:Læs hva bodylab har skrevet om 100 pure.. Der er ingen grund til at købe den dyre variant ved mindre du skal have noget uden laktose

nok det eneste ordenlige svar jeg kunne bruge. Er der andre der er enige eller uenige ?

Du ved knap nok selv hvad du vil have svar på.

Hvad mener du med hurtigere og renere protein?
Du kan jo kigge på aminosyre profilerne for de 2 og sammenligne.
Der er ikke den store forskel.

Hvad har carbs af relevans for om det er mellemåltid for dig?

Vi kan sige det laktosefrit og lige har de færre carbs.
Det gør det mere egnet til brug op imod konkurrence, og for folk der er laktoseintolerente.

Dog er carbs jo ganske relevant i forhold til et post workout meal..

Køb du bare den alm. 80'er.. Jeg har ikke smagt den anden, men jeg kunne forestille mig den ikke smager ret godt i forhold til 80'eren

Storfod skrev:Køb du bare den alm. 80'er.. Jeg har ikke smagt den anden, men jeg kunne forestille mig den ikke smager ret godt i forhold til 80'eren

Og du basere det på hvad?

Bone-14 skrev:
Storfod skrev:Køb du bare den alm. 80'er.. Jeg har ikke smagt den anden, men jeg kunne forestille mig den ikke smager ret godt i forhold til 80'eren

Og du basere det på hvad?

At der er tilsat færre hulhydrater kulhydrater og fedt, hvilket jeg tror vil ændre smagen..

Proteinpulver

Brugere online