Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1407
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1404

Følg bodybuilding.dk på

rundt bryst

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hvad giver et rundt bryst ligesom hans?

http://www.youtube.com/watch?v=w7Q3H4tT2f4&feature=fvw

close grip pres øvelser?
"If you want to fly, you need to cut the shit that brings you down"
- Knaegt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 509
Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:43
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 124.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Formen på dit bryst er genetisk bestemt, og er ikke noget du kan lave om på.

Du skal bare have en seriøs omgang muskelmasse på dit bryst (og resten af kroppen forhåbentlig).
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er ihvert fald en imponerende overkrop og arme...lige som jeg gerne vil se ud... der ligger nok en del trænings år bag den krop. =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 99
Tilmeldt: 5. nov 2009, 22:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 80.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Han er lidt chuppy er han ik? :dance:

Og nogle års træning? Ej rolig, hvis du nu læser hvad der står i toppe efter BB, står "day 7"... Fuld blæs 7 dage, bør da være til at holde ud. :dance:

Behøver jeg skrive fnis?

/Rie
Humor er en dejlig ting :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 429
Tilmeldt: 1. nov 2009, 13:52
Geografisk sted: Hvidovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fnis

der står os han har trænet 6-7 år,i en af hans andre film.. og 2-3 af årene har været seriøst.. Men jeg synes det er en super form, han er slet ikke chubby
"If you want to fly, you need to cut the shit that brings you down"
- Knaegt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 509
Tilmeldt: 1. feb 2007, 16:43
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 124.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Miss Rie skrev:Han er lidt chuppy er han ik? :dance:

Og nogle års træning? Ej rolig, hvis du nu læser hvad der står i toppe efter BB, står "day 7"... Fuld blæs 7 dage, bør da være til at holde ud. :dance:

Behøver jeg skrive fnis?

/Rie


Hold kæft hvor kan man blive træt af at se alt det lort du lukker ud på utrolig kort tid.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Troede det var enormt tydeligt det var en joke, både omkring chuppy og 7 dage...

Gaxe, vi er bare nogle som smiler mere end andre :)
Humor er en dejlig ting :)
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 429
Tilmeldt: 1. nov 2009, 13:52
Geografisk sted: Hvidovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 62.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 70.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Miss Rie skrev:Troede det var enormt tydeligt det var en joke, både omkring chuppy og 7 dage...

Gaxe, vi er bare nogle som smiler mere end andre :)


Uha nej, nu må du ikke tro jeg ikke forstod din "joke" - for det gjorde jeg. Jeg er bare træt af du faktisk kun laver ligegyldige indlæg, fyldt med "jokes". "jokes" som enten ikke er sjove eller komplet ligegyldige. Det handler ikke om "nogle som smiler mere end andre" men at du fylder et forum med lort.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Uha nej, nu må du ikke tro jeg ikke forstod din "joke" - for det gjorde jeg. Jeg er bare træt af du faktisk kun laver ligegyldige indlæg, fyldt med "jokes". "jokes" som enten ikke er sjove eller komplet ligegyldige. Det handler ikke om "nogle som smiler mere end andre" men at du fylder et forum med lort.


+1
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 597
Tilmeldt: 17. jan 2009, 20:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I will have to agree.
Brugeravatar
 
Reputation point: 495
 
Indlæg: 4444
Tilmeldt: 7. okt 2006, 13:55
Geografisk sted: Vejle
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Miss Rie skrev:Gaxe, vi er bare nogle som smiler mere end andre :)



Du virker også som en utroligt munter person.

fnis tihihhi, hvis du forstår sådan en lille en.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis i har problemer med skrivestilen hos nogle folk så smid dem en PM istedet for at ødelægge en tråd. Jeres indlæg er mindst ligeså ligegyldige.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Hvis i har problemer med skrivestilen hos nogle folk så smid dem en PM istedet for at ødelægge en tråd. Jeres indlæg er mindst ligeså ligegyldige.

TS havde jo fået svar :)

Også kunne jeg bare ikke holde det inde mere..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 56 gæster



cron