SADDYDJ

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4Tb7yCCT4nM

det perfekte mennesker, når folk provokere ham

androide skrev:http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=4Tb7yCCT4nM

det perfekte mennesker, når folk provokere ham

LOL

Fuck jer allesammen, den her sang gør alle til instant OG's

bemærk især 2:13

Dagens træning

I dag har jeg haft en seriøs omgang blues på. Er sådan lidt, eller meget, træt af det hele. Mit studie siger mig stort set intet og vi har for få dage på uni, så alle ugens dage på nær 10-11 skoletimer går man stort set bare rundt derhjemme og stener.
Jeg ved det, 1st world problems, men alligevel.

BB BOR

lol*20
5*40
5*70
5*90
5*100
5*90
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80

Bænkpres

5*40
5*70
5*90
3*100 fuck og lort, kom til at hoste i starten af sættet, så mistede alt opspænd mv. Men the show most go on, som man siger, derfor:
5*90
5*80
5*80
5*85
5*85
5*85

Pushups - 2*~20*bw

2 sæt ab wheel

Der er god volumen på for tiden. Det kan vi li'!

Tak Lars. Der skulle faktisk have været meget mere volumen på i dag, skulle også have squattet, men har haft lidt problemer med lænden, så valgte at droppe squatten i dag.

Saddydj skrev:Tak Lars. Der skulle faktisk have været meget mere volumen på i dag, skulle også have squattet, men har haft lidt problemer med lænden, så valgte at droppe squatten i dag.

Jeg bliver lidt ked af det når du bare kalder mig Lars, kan du ikke give mig et kælenavn i stedet, hvad med Lar? Lars er for formelt og Gnu er virtuelt og nørdet...

Træningsgnu skrev:
Saddydj skrev:Tak Lars. Der skulle faktisk have været meget mere volumen på i dag, skulle også have squattet, men har haft lidt problemer med lænden, så valgte at droppe squatten i dag.

Jeg bliver lidt ked af det når du bare kalder mig Lars, kan du ikke give mig et kælenavn i stedet, hvad med Lar? Lars er for formelt og Gnu er virtuelt og nørdet...

Hvad med Kars' ?

Hvad med Birgit?

Vidste ikke du spillede musik? Har selv spillet guitar i 8 år og trommer i 5

Du er jo det perfekte menneske :lol:

I fremprovokerer smil i min bitre, depressive hverdag.

androide --> hv-hvordan ved du at jeg spiller musik? Står det et eller andet sted i min log? Men jeg har spillet guitar og bas siden jeg var 14. Stoppede dog med at blive bedre da jeg var ca. 17, så er hjernedødt dårligt i forhold til min reelle erfaring. Lyder nizzle med trommer, har jeg altid gerne ville spille. Måske jeg skulle spare op til et digitalt trommesæt? Nu vil jeg spille noget Blackened med Metallica.

Saddydj skrev:I fremprovokerer smil i min bitre, depressive hverdag.

androide --> hv-hvordan ved du at jeg spiller musik? Står det et eller andet sted i min log? Men jeg har spillet guitar og bas siden jeg var 14. Stoppede dog med at blive bedre da jeg var ca. 17, så er hjernedødt dårligt i forhold til min reelle erfaring. Lyder nizzle med trommer, har jeg altid gerne ville spille. Måske jeg skulle spare op til et digitalt trommesæt? Nu vil jeg spille noget Blackened med Metallica.

Ja står længere omme i din log

Tillod mig at læse den igennem

Det er jo trods alt den perfekte logbog

Trommer er fedt, men hellere et rigtig trommesæt så! MM jeg spiller også meget metallica for tiden, fade to black har jeg lige lært soloen, kæft den er svær

Emo pjat

Træningsgnu skrev:.

SPAM!!!!

Comedian skrev:Emo pjat

Sorry, nogle gange når jeg er på kreatin bliver jeg depri, men jeg er cool nu. Tog en bane Creatin Ethyl Ester for at komme lidt ned igen, monohydraten kan godt være lidt for voldsom for mig en gang i mellem.

Saddydj skrev:
Comedian skrev:Emo pjat

Sorry, nogle gange når jeg er på kreatin bliver jeg depri, men jeg er cool nu. Tog en bane Creatin Ethyl Ester for at komme lidt ned igen, monohydraten kan godt være lidt for voldsom for mig en gang i mellem.

Har du overvejet at se en professionel og få snakket om din afhængighed?

Comedian skrev:
Saddydj skrev:
Comedian skrev:Emo pjat

Sorry, nogle gange når jeg er på kreatin bliver jeg depri, men jeg er cool nu. Tog en bane Creatin Ethyl Ester for at komme lidt ned igen, monohydraten kan godt være lidt for voldsom for mig en gang i mellem.

Har du overvejet at se en professionel og få snakket om din afhængighed?

Og det sku' komme fra dig?! Ha ha ha ha.

Manden der boltrer sig i prostituerede, sprut og kreatin.

Dobbeltmoralen længe leve.

Carsten2002 skrev:
Comedian skrev:
Saddydj skrev:
Comedian skrev:Emo pjat

Sorry, nogle gange når jeg er på kreatin bliver jeg depri, men jeg er cool nu. Tog en bane Creatin Ethyl Ester for at komme lidt ned igen, monohydraten kan godt være lidt for voldsom for mig en gang i mellem.

Har du overvejet at se en professionel og få snakket om din afhængighed?

Og det sku' komme fra dig?! Ha ha ha ha.

Manden der boltrer sig i prostituerede, sprut og kreatin.

Dobbeltmoralen længe leve.

Hey mand, jeg kunne stoppe i morgen, hvis jeg havde lyst!!!1!!!

Men for det første, så har jeg ikke lyst (jeg er bawler) og for det andet, så er det ikke nær så risikabelt på langt sigt som et kreatinmisbrug.

Get your facts straights!

Comedian skrev:
Saddydj skrev:
Comedian skrev:Emo pjat

Sorry, nogle gange når jeg er på kreatin bliver jeg depri, men jeg er cool nu. Tog en bane Creatin Ethyl Ester for at komme lidt ned igen, monohydraten kan godt være lidt for voldsom for mig en gang i mellem.

Har du overvejet at se en professionel og få snakket om din afhængighed?

Når folk provokere et perfekt menneske part 2 :lol:

http://www.youtube.com/watch?v=8kZF5m-c0VY

androide skrev:Når folk provokere et perfekt menneske part 2

http://www.youtube.com/watch?v=8kZF5m-c0VY

Normalt er jeg faktisk ikke til Family Guy, men elsker dog alt med Stewie!

Dagens træning

I'm back baby.

Front squat

5*40
5*60
5*70
5*80
5*80
5*80

Sådan ca.

Der var spaghetti overalt da jeg overhørte en pige - Nadia(?) tror jeg det var - spørge hvor mange sæt jeg manglede op til flere gange, mens jeg kiggede ud i luften, hvorefter hun kom helt op ved siden af mig og lagde en hånd på skulder, hvilket fik mig til at udbryde "HVA?!?"(på den der autistiske, monotone, men høje måde), indse mit aspie-moment og blive lidt fedtet. Fucksakes

Bænkpres

5*40
5*60
5*80
5*90
5*100
5*90
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80

BB BOR

5*50
5*70
5*90
5*100
5*90
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80

Sådan cirka. Til sidst gav min lænd og baller helt op og begyndte at værke, så det må vel tælle som "ikke at kunne tage flere".

Hyperextensions superset Leg raises

2*15*bw

Og hjem. Da jeg kom hjem opdagede jeg, at jeg manglede min telefon, hvilket fik mig til at panikke; oh vé, et liv uden telefon. Så bad jeg en ven på facebook om at ringe til den - jeg fandt den lige foran mig på mit skrivebord. Dette inducerede et relief så voldsomt, som havde jeg lige taget en fed bane monohydrat.

Saddydj skrev:
androide skrev:Når folk provokere et perfekt menneske part 2

http://www.youtube.com/watch?v=8kZF5m-c0VY

Normalt er jeg faktisk ikke til Family Guy, men elsker dog alt med Stewie!

Haha har det helt på samme måde! De burde lave en serie kun med ham og hunden

God weekend!

Dagens træning

opv.

Front squat

5*40
5*60
5*70
5*80
3*90 det her sæt var så grimt, som det kan blive

BB BOR

10*40
5*60
5*70
3*80
1*90
5*100
5*90
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
4½*80

Bænkpres

lol*20
8*40
5*60
5*80
3*90
2*100
5*105 var det en pr? EDIT: Det er en PR!
5*95
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85

Chinups

8*bw
8*bw

FUCKING STARCRAFT :blowup:

Sådan så jeg ud for 5 minutter siden.

Dagens træning

opv

Back squat

8*40
5*70
5*80
5*90
5*100
5*110 God, fin dybde. Føltes ok.
5*80

Dejligt, gik lige i stængerne.

Bænkpres

10*40
8*60
5*80
3*95
1*100
5*105
5*95
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
5*85
Vidst nok. Måske kun 11 sæt.

Med overskud på 105'eren. På mandag i næste uge hopper jeg op på 5*107,5

12*bw backraises

For lige at pumpe lænden igang igen.

BB BOR

8*40
5*60
5*80
5*90
5*100 føltes smooth, progredierer næste gang
5*90
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80
5*80

Så var alt i min krop ristet, især lænden.
Efter 5 min pause:

Ab wheel

20*knæ
12*knæ (failure)

Så gik jeg hjem, meget høj på endorfiner + meget lavt blodsukker. Skal blive bedre til at æde solidt inden jeg træner.

Det perfekte menneske i bad med sin nye kæreste:

SADDYDJ

Brugere online