23-11-2013Antal træninger 2013: 113TSK-CUP - 2013: klasse -66kg junior.
Jeg kan nu skrive endnu et stævne på min konto. Ugerne op til har været ret hårde, og de sidste par uger har jeg sat hastigheden drastisk op i min progression, fordi jeg skulle nå og køre lidt tunge kg før stævnet. Det har indtil videre været det stævne som jeg har været bedst forberedt til. Der var massere af nye løftere i min gruppe, og et par ansigter som jeg allerede kendte i forvejen. Samlet set var der også sindssyg mange løftere til stævnet denne gang.
Lørdag morgen kørte jeg med OBBC folkene omkring klokken 9, og eftersom vi var kørt i god tid havde vi lidt tid hvor vi kunne sætte os lidt og tjekke det hele ud før indvejningen fandt sted 11:30. Jeg blev vejet ind på 63,6kg det er 100g mere end sidste stævne! Efter jeg var vejet blev der spurgt ind til mine startløft.
Startløftene var således: Squat - 170kg Bænkpress - 105kg Dødløft - 190kg. De blev lidt overraskede, for det var henholdsvis 10kg pr i squat og 5kg pr i dødløft.
Så skulle man tro at det var tid til og spise løs, men jeg kunne ikke få særlig meget mad ned. Sjovt nok også derfor jeg ligger i -66. Jeg begyndte min opvarmning i rigtig god tid, og der egentligt ikke så meget og berette om. Det hele gik som forventet og kiloene var så lette som jeg forventede de skulle være.
Squat:1. løft - 170kg - godkendt - den var fin nok, men for tungt til og være et startløft.
2. løft - 175kg - underkendt - fik den, desværre var den ikke dyb nok. Synes dog det så tæt ud på video.
3. løft - 175kg - underkendt - gik helt i kælderen, og fik den et stykke op igen, men var alt for udmattet og den røg ned igen.
Bænkpress:1. løft - 105kg - godkendt - et fint løft, men igen for tungt til og være et start løft.
2. løft - 107,5kg - godkendt - her fik jeg presset citronen godt og grundigt, og den kom op.
3. løft - 110kg - underkendt - for tungt, kom kun en smule op fra brystet så røg den ned igen.
Dødløft:1. løft - 190kg - godkendt - igen satsede jeg alt for højt, og den var tung.
2. løft - 195kg - underkendt - gik hen til stangen og trak i den, men den var klistret fast til jorden.
3. løft - sprang jeg over.Det blev til en total på 467,5kg en forbedring på 17,5kg i.fht. sidste stævne. Fik en tredje plads og rekorder i squat og dødløft som junior.
Jeg havde lidt blandede følelser med dette stævne. Godt nok fik jeg forbedret mig med 17,5kg i totalen, men havde ikke den følelse af tilfredsstillelse som jeg har haft til de andre stævner. Jeg skal nok komme tilbage næste gang og gøre det endnu bedre. Det bliver jeg også nødt til, for feltet jeg kæmpede mod i år var meget stærke, og de bliver nok endnu stærkere. Udover mig selv og mine løfte, var det et super fedt stævne hvor OBBC mødte op med massere af nye løfter vi var vidst 13-14 stykker. Vores klub fik en tredje plads, kun 6 point fra anden pladsen. Nu glæder jeg mig bare til og komme i gang med træningen igen hvor der kommer et par nye tiltag.
PS. der kommer video om ikke så længe
I alt: 835
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 832
