Mindis skrev:Well, ved ikke om denne facebook video skulle postes i "hvad irriterer dig lige nu" eller i denne tråd, så det bliver denne tråd.
For at lave en lille teaser, så omhandler den kort og godt følgende: ego-træning, smith-stativ, massive brøl, Fitness World, idioti og en efterfølgende følelse i kroppen af komisk islæt og frustrationer, enjoy!

https://www.facebook.com/photo.php?v=744309895593351

Sød fyr, flinke venner, perfekte kommentar

Moose skrev:

FreezY skrev:Hmm jeg vil også se den, jeg har bare ingen Facebook. En der klare fixe? ;-)

ingen arme, ingen kage

kan jeg tage et ekstra stykke kylling?

FreezY skrev:Hmm jeg vil også se den, jeg har bare ingen Facebook. En der klare fixe? ;-)

Du behøver ikke have en for at se videoen.

mikbach skrev:Ældre mænd der efter et velfortjent bad, vælger at tage strømper, skjorte eller ALT andet påklædning på FØR undertøj .. :i Jeg klager ikke, men synes det er dybt underligt at så en halvfugtig ældre mand, KUN iført strømper og skjorte, i mens de er i gang med at tørre hår/tørre resten af kroppen, inden de vælger at påklæde sit hængeparti .. :i
Jeg ved ikke om påklædningsrækkefølgen ændre sig når man når den anden side af 55 .. :i

Mange undrer sig tit over, hvorfor deres fædre og morfædre altid tager skjorten på, før bukserne. Skjorte + nøgne, bleglaskede lår + sorte ankelhøje strømper er et ømt syn. Sandheden er dog, at disse ældre herrer har lært, gennem et langt liv, at det er væsentligt lettere at stoppe skjorten ned i bukserne, såfremt man allerede har førstnævnte på, når sidstnævnte tages i brug.

Men, indrømmet, mandspersonen i dit eksempel kunne dog godt have startet med underhylerne. Det skal medgives.

Slog mig selv i hovedet under Cable curls... Positivt, for det betyder vel fremgang når vægten bare flyver afsted... men ikke får smart at slå mig selv til blods ^^

A Menace To Chicken skrev:

mikbach skrev:Ældre mænd der efter et velfortjent bad, vælger at tage strømper, skjorte eller ALT andet påklædning på FØR undertøj .. :i Jeg klager ikke, men synes det er dybt underligt at så en halvfugtig ældre mand, KUN iført strømper og skjorte, i mens de er i gang med at tørre hår/tørre resten af kroppen, inden de vælger at påklæde sit hængeparti .. :i
Jeg ved ikke om påklædningsrækkefølgen ændre sig når man når den anden side af 55 .. :i

Mange undrer sig tit over, hvorfor deres fædre og morfædre altid tager skjorten på, før bukserne. Skjorte + nøgne, bleglaskede lår + sorte ankelhøje strømper er et ømt syn. Sandheden er dog, at disse ældre herrer har lært, gennem et langt liv, at det er væsentligt lettere at stoppe skjorten ned i bukserne, såfremt man allerede har førstnævnte på, når sidstnævnte tages i brug.

Men, indrømmet, mandspersonen i dit eksempel kunne dog godt have startet med underhylerne. Det skal medgives.

Og i den sammenhæng er det mest forfærdelige når de efter at komme ud af badet, tørrer sig, tager en t-shirt på og for lige at gøre det nemmere at få strømper på sætter sig på bænken nøgne med gamle nosser og baller over hele bænken! gider de please at tænke på der måske er andre som også skal bruge bænken, og som ikke er interesseret i 70+ nosser er det sidste der har rørt den!

Moose skrev:

FreezY skrev:Hmm jeg vil også se den, jeg har bare ingen Facebook. En der klare fixe? ;-)

ingen arme, ingen kage

Hahaha Den er fandme god!

Nogen af jer, er sgu lidt sarte...

det er da ikke slemmere at røre ved en bænk et par nyvaskede gamle nosser har rørt ved, end sidde i andres røvsved...og det gør man da trods alt en del gange i løbet af en træning, hvis man ikke render og spritter af hver gang man tager noget nyt...

Antonder skrev:

FreezY skrev:Hmm jeg vil også se den, jeg har bare ingen Facebook. En der klare fixe? ;-)

Du behøver ikke have en for at se videoen.

Løgn

FreezY skrev:

Antonder skrev:

FreezY skrev:Hmm jeg vil også se den, jeg har bare ingen Facebook. En der klare fixe? ;-)

Du behøver ikke have en for at se videoen.

Løgn

? sandhed...man behøver ikke en FB profil for at kunne se videoen....

Hmm på min telefon skal jeg logge ind. Er det på telefon eller com i kan se den uden at logge ind?

FreezY skrev:Hmm på min telefon skal jeg logge ind. Er det på telefon eller com i kan se den uden at logge ind?

arh...kan være det er derfor...på com kan man godt...:-)

FreezY skrev:

Antonder skrev:

FreezY skrev:Hmm jeg vil også se den, jeg har bare ingen Facebook. En der klare fixe? ;-)

Du behøver ikke have en for at se videoen.

Løgn

Jeg har heller ikke facebook og er netop blevet underholdt, så det kan lade sige gøre

Okay, så beklager jeg sq. Jeg troede ikk Facebook kunne finde på at differentiere mellem com og tlf.

Rubach skrev:

A Menace To Chicken skrev:

mikbach skrev:Ældre mænd der efter et velfortjent bad, vælger at tage strømper, skjorte eller ALT andet påklædning på FØR undertøj .. :i Jeg klager ikke, men synes det er dybt underligt at så en halvfugtig ældre mand, KUN iført strømper og skjorte, i mens de er i gang med at tørre hår/tørre resten af kroppen, inden de vælger at påklæde sit hængeparti .. :i
Jeg ved ikke om påklædningsrækkefølgen ændre sig når man når den anden side af 55 .. :i

Mange undrer sig tit over, hvorfor deres fædre og morfædre altid tager skjorten på, før bukserne. Skjorte + nøgne, bleglaskede lår + sorte ankelhøje strømper er et ømt syn. Sandheden er dog, at disse ældre herrer har lært, gennem et langt liv, at det er væsentligt lettere at stoppe skjorten ned i bukserne, såfremt man allerede har førstnævnte på, når sidstnævnte tages i brug.

Men, indrømmet, mandspersonen i dit eksempel kunne dog godt have startet med underhylerne. Det skal medgives.

Og i den sammenhæng er det mest forfærdelige når de efter at komme ud af badet, tørrer sig, tager en t-shirt på og for lige at gøre det nemmere at få strømper på sætter sig på bænken nøgne med gamle nosser og baller over hele bænken! gider de please at tænke på der måske er andre som også skal bruge bænken, og som ikke er interesseret i 70+ nosser er det sidste der har rørt den!

Måske er det bare, fordi jeg selv tilhører den sidste generation fra den verden, men tanken om gamle gutters boller på bænke har aldrig bekymret mig. Herregud, sålænge fyren ikke skider på bænken rager det mig egentlig en høstblomst.



lol

det startede i omklædningen hvor ham gutten her står og klæder om, han putter en crossfit t-shirt, der står "crossfit - forging elite fitness" og han var vel nogenlunde trænet..
Så tænker lidt, crossfit kan godt give udmærket resultatet.

Jeg skal ned og lave mit stronglift 5x5 squat og han skal åbenbart ned og lave bænk, undervejs møder han sin kæreste.. Og tror lidt det er derfor han vælger at smide 80 kg på stangen, første sæt uden nogen opvarming osv.
Han får den så ikke halvt op, og den bliver liggende på brystet af ham.. Står her og smågriner inde i mig selv.. Han blev også meget flov og gik over for at lave en maskine til brystet mens kæresten stadig er der.. Senere ser jeg ham ligge og kæmpe med 40 kg på 4 rep..

Tænker lidt, hvis man normalt ikke bænker.. Burde man da have hjerne nok til ikke at starte med 80 kg :/

"crossfit - forging elite injury"

Nieb skrev:det startede i omklædningen hvor ham gutten her står og klæder om, han putter en crossfit t-shirt, der står "crossfit - forging elite fitness" og han var vel nogenlunde trænet..
Så tænker lidt, crossfit kan godt give udmærket resultatet.

Jeg skal ned og lave mit stronglift 5x5 squat og han skal åbenbart ned og lave bænk, undervejs møder han sin kæreste.. Og tror lidt det er derfor han vælger at smide 80 kg på stangen, første sæt uden nogen opvarming osv.
Han får den så ikke halvt op, og den bliver liggende på brystet af ham.. Står her og smågriner inde i mig selv.. Han blev også meget flov og gik over for at lave en maskine til brystet mens kæresten stadig er der.. Senere ser jeg ham ligge og kæmpe med 40 kg på 4 rep..

Tænker lidt, hvis man normalt ikke bænker.. Burde man da have hjerne nok til ikke at starte med 80 kg :/

"crossfit - forging elite injury"

Hjerne og crossfit er to ting der ikke harmonerer. Naturligvis forudsat at der ikke er tale om en halvhjerne.

Jeg kan sgu ikke lade være med at grine af folk, store som små, der mellem hvert sæt skal over i spejlet og tjekke deres pump ud. Der er ALTID sådanne typer i ALLE træningscenter og det er fandme fint for jeg trækker på smilebåndet hver gang.

tjaaa,

jeg var igang med at squatte da en ca. 1½ m høj fyr og hans kæreste stod og ventede på stativet.

Venlig som jeg er forklarede jeg ham at der var mange stativer ledige i den anden ende af lokalet.

Hans svar var, at han ville hellere squatte her, da han ikke kunne lide spejlene det andet sted.

Da ham så kom igang squatter han 60 kg halvt ned, men var sgu imponeret over kæresten. God dybde og flot røv.

ficus4p skrev:tjaaa,

jeg var igang med at squatte da en ca. 1½ m høj fyr og hans kæreste stod og ventede på stativet.

Venlig som jeg er forklarede jeg ham at der var mange stativer ledige i den anden ende af lokalet.

Hans svar var, at han ville hellere squatte her, da han ikke kunne lide spejlene det andet sted.

Da ham så kom igang squatter han 60 kg halvt ned, men var sgu imponeret over kæresten. God dybde og flot røv.

Der er da ikke noget værre end at squatte med spejle?

MadzP92 skrev:

ficus4p skrev:tjaaa,

jeg var igang med at squatte da en ca. 1½ m høj fyr og hans kæreste stod og ventede på stativet.

Venlig som jeg er forklarede jeg ham at der var mange stativer ledige i den anden ende af lokalet.

Hans svar var, at han ville hellere squatte her, da han ikke kunne lide spejlene det andet sted.

Da ham så kom igang squatter han 60 kg halvt ned, men var sgu imponeret over kæresten. God dybde og flot røv.

Der er da ikke noget værre end at squatte med spejle?

der er skam spejle begge steder, men måske et mere fordelagtigt spejlbillede hvor jeg stod.

ficus4p skrev:

MadzP92 skrev:

ficus4p skrev:tjaaa,

jeg var igang med at squatte da en ca. 1½ m høj fyr og hans kæreste stod og ventede på stativet.

Venlig som jeg er forklarede jeg ham at der var mange stativer ledige i den anden ende af lokalet.

Hans svar var, at han ville hellere squatte her, da han ikke kunne lide spejlene det andet sted.

Da ham så kom igang squatter han 60 kg halvt ned, men var sgu imponeret over kæresten. God dybde og flot røv.

Der er da ikke noget værre end at squatte med spejle?

der er skam spejle begge steder, men måske et mere fordelagtigt spejlbillede hvor jeg stod.

spejlbilledet er altid mest fordelagtigt der hvor jeg står...

To store fyre, der uddeler gode råd:
"Træn DB Hammer Curls først tungt, maks. 6 reps og superset biceps i kabel for 20 reps. Først går du musklen lang. Så gør du musklen kort".
"Du skal ikke squatte dybt, så overstrækker du dine knæ".

Andre gode:
"Ved kun at spise kulhydrater morgen og aften, fylder du aldrig dine depoter helt op, også bliver det ikke omdannet til fedt og sukker".
Øv. Kan ikke huske flere. Hører ellers meget sjovt.

Ikke noget jeg har set, men selv oplevet.. er jeg den eneste som er kommet til at slippe en lille vind imens man laver dødløft ?
Eneste positive, er at man træner kl 5:30 om morgen, så heldigvis ingen som hørte det

BrianL skrev:Ikke noget jeg har set, men selv oplevet.. er jeg den eneste som er kommet til at slippe en lille vind imens man laver dødløft ?
Eneste positive, er at man træner kl 5:30 om morgen, så heldigvis ingen som hørte det

Der skal da bare blæses igennem, uanset hvem der står i nærheden
Hvordan vil du ellers lave et ordenligt opspænd?

BrianL skrev:Ikke noget jeg har set, men selv oplevet.. er jeg den eneste som er kommet til at slippe en lille vind imens man laver dødløft ?
Eneste positive, er at man træner kl 5:30 om morgen, så heldigvis ingen som hørte det

Jeg trænede ben med en veninde. Jeg slår så en gigantisk hørmer som lugter af rådden æg under squat, da jeg spænder min core. Det er ligemeget at du er en gris. De kan jo lide slut resultat #ligemeget

3 fyre i starten af 20erne trænede læg i en eller anden maskine, Det var åbenbart meget vigtigt for dem, at de skulle skifte hver 10 sek og hver sæt varede 10 sek. Så forestil jer en mobil alarm hver 10 sek i næsten 20 min. Var ved at gå totalt amok.

og hov, deres motivations råb var: KOM SÅ BRO, KOM SÅÅÅ BROO, som skulle råbes ved hver sæt.

ficus4p skrev:3 fyre i starten af 20erne trænede læg i en eller anden maskine, Det var åbenbart meget vigtigt for dem, at de skulle skifte hver 10 sek og hver sæt varede 10 sek. Så forestil jer en mobil alarm hver 10 sek i næsten 20 min. Var ved at gå totalt amok.

og hov, deres motivations råb var: KOM SÅ BRO, KOM SÅÅÅ BROO, som skulle råbes ved hver sæt.

Rear delts maskinen?

BrianL skrev:Ikke noget jeg har set, men selv oplevet.. er jeg den eneste som er kommet til at slippe en lille vind imens man laver dødløft ?
Eneste positive, er at man træner kl 5:30 om morgen, så heldigvis ingen som hørte det

+1

Mindpump skrev:

ficus4p skrev:3 fyre i starten af 20erne trænede læg i en eller anden maskine, Det var åbenbart meget vigtigt for dem, at de skulle skifte hver 10 sek og hver sæt varede 10 sek. Så forestil jer en mobil alarm hver 10 sek i næsten 20 min. Var ved at gå totalt amok.

og hov, deres motivations råb var: KOM SÅ BRO, KOM SÅÅÅ BROO, som skulle råbes ved hver sæt.

Rear delts maskinen?

Tror sgu det bliver svært at træne læg i den maskine