Indtagelse af aspartam som er i feks. cola, sødemiddel og andre light produkter er på længere sigt giftigt. Og skader dine nerver og hjerne.

Hvis i bruger sødemidler eller drikker cola med ingrediensen i, synes jeg i skulle læse her:

http://www.gerner.dk/Aspartam.htm

Wrong

http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8219&start=0

Værsgo at læs

Den artikel du linker til er fyldt med misforstået ævl, udokumentede påstande og fordrejninger:

http://www.foedevarestyrelsen.dk/Nyhede ... partam.htm

Der er intet galt med sødemidelet aspartam. Og slet ikke i de doser som det anvendes af til mennesker.

Aner intet om det, men alligevel lyder det som en lam konspirationsteori

No offense, men jeg synes artiklen er latterlig...
Enhver kan sætte sig ned og skrive den gang vås!
- Jeg kender 2 der har sukkersyge og som bruger og altid har brugt aspartam som sødemiddel i alt muligt - de overskrider langt den anbefaldede dosis - uden bivirkninger..

Jeg ved der er foretaget forsøg, for langtidbivirkninger med ret ekstreme doser aspartam på mus - uden man fandt det mere skadeligt en alm. natriumclorid..

Det er altid nemt at komme med spekulationer - men sagen er at sødemidler er blevet brugt i mange år efterhånden og af mange mennesker. Hvis det var stærk nervegift og giver svulster som den artikel skriver - så havde vi nok opdaget det.

Der har ikke været nogen undersøgelser der viser at sødemidler er sundhedsskadelige i mennesker - men det er jo ikke lig med at det er sundere at drikke cola light end vand. Til gengæld er det lig med at det er bedre at drikke cola light end alm cola!

Per Larsen skrev:Det er altid nemt at komme med spekulationer - men sagen er at sødemidler er blevet brugt i mange år efterhånden og af mange mennesker. Hvis det var stærk nervegift og giver svulster som den artikel skriver - så havde vi nok opdaget det.

Der har ikke været nogen undersøgelser der viser at sødemidler er sundhedsskadelige i mennesker - men det er jo ikke lig med at det er sundere at drikke cola light end vand. Til gengæld er det lig med at det er bedre at drikke cola light end alm cola!

Min mor fortalte forleden dag, at hun havde læst i avisen, at man havde fundet ud af, at de sødemidler der var i light-produkter blev ligeså skadelige for kroppen som normale produkter, og der derfor ingen fordel var, ved at indtage light produkter. (vi har berlingske herhjemme, så må næsten have været i den). Er der noget hold i det/nogen der har læst den??

Boc'en skrev:

Per Larsen skrev:Det er altid nemt at komme med spekulationer - men sagen er at sødemidler er blevet brugt i mange år efterhånden og af mange mennesker. Hvis det var stærk nervegift og giver svulster som den artikel skriver - så havde vi nok opdaget det.

Der har ikke været nogen undersøgelser der viser at sødemidler er sundhedsskadelige i mennesker - men det er jo ikke lig med at det er sundere at drikke cola light end vand. Til gengæld er det lig med at det er bedre at drikke cola light end alm cola!

Min mor fortalte forleden dag, at hun havde læst i avisen, at man havde fundet ud af, at de sødemidler der var i light-produkter blev ligeså skadelige for kroppen som normale produkter, og der derfor ingen fordel var, ved at indtage light produkter. (vi har berlingske herhjemme, så må næsten have været i den). Er der noget hold i det/nogen der har læst den??

Ved ikke om det er hvad hun refererer til, men har læst, at aspartam øger din appetit. Altså skulle light-produkter fede lige så meget som "de normale", da de kalorier du "snyder" egentlig kommer igen via den øgede appetit. Men det er jo som sådan ikke skadeligt for kroppen.

anders078 skrev:

Boc'en skrev:

Per Larsen skrev:Det er altid nemt at komme med spekulationer - men sagen er at sødemidler er blevet brugt i mange år efterhånden og af mange mennesker. Hvis det var stærk nervegift og giver svulster som den artikel skriver - så havde vi nok opdaget det.

Der har ikke været nogen undersøgelser der viser at sødemidler er sundhedsskadelige i mennesker - men det er jo ikke lig med at det er sundere at drikke cola light end vand. Til gengæld er det lig med at det er bedre at drikke cola light end alm cola!

Min mor fortalte forleden dag, at hun havde læst i avisen, at man havde fundet ud af, at de sødemidler der var i light-produkter blev ligeså skadelige for kroppen som normale produkter, og der derfor ingen fordel var, ved at indtage light produkter. (vi har berlingske herhjemme, så må næsten have været i den). Er der noget hold i det/nogen der har læst den??

Ved ikke om det er hvad hun refererer til, men har læst, at aspartam øger din appetit. Altså skulle light-produkter fede lige så meget som "de normale", da de kalorier du "snyder" egentlig kommer igen via den øgede appetit. Men det er jo som sådan ikke skadeligt for kroppen.

Kalorier mætter. Derfor mætter en cola mere end en cola light.

anders078 skrev:

Boc'en skrev:

Per Larsen skrev:Det er altid nemt at komme med spekulationer - men sagen er at sødemidler er blevet brugt i mange år efterhånden og af mange mennesker. Hvis det var stærk nervegift og giver svulster som den artikel skriver - så havde vi nok opdaget det.

Der har ikke været nogen undersøgelser der viser at sødemidler er sundhedsskadelige i mennesker - men det er jo ikke lig med at det er sundere at drikke cola light end vand. Til gengæld er det lig med at det er bedre at drikke cola light end alm cola!

Min mor fortalte forleden dag, at hun havde læst i avisen, at man havde fundet ud af, at de sødemidler der var i light-produkter blev ligeså skadelige for kroppen som normale produkter, og der derfor ingen fordel var, ved at indtage light produkter. (vi har berlingske herhjemme, så må næsten have været i den). Er der noget hold i det/nogen der har læst den??

Ved ikke om det er hvad hun refererer til, men har læst, at aspartam øger din appetit. Altså skulle light-produkter fede lige så meget som "de normale", da de kalorier du "snyder" egentlig kommer igen via den øgede appetit. Men det er jo som sådan ikke skadeligt for kroppen.

Ja, det har jeg også hørt! Det har ikke den store betydning for os, idet vi sandsynligvis følger vægten eller udseendet regelmæssigt, mens andre personer måske ikke tager højde for dette! Derfor kan de godt indtage mere mad, som følge af light produkter, hvis ovenstående altså er korrekt...

[quote
Kalorier mætter. Derfor mætter en cola mere end en cola light.[/quote]
Den køber jeg ikke, det er da væsken i drikken der mætter. Desuden er der så meget sukker i cola at dit insulin niveau banker gennem taget og får høvlet blodsukkeret i bund, så du, hvis du er noget, måske endda er mindre mæt end før.

Misterhamper skrev:

anders078 skrev:

Boc'en skrev:

Per Larsen skrev:Det er altid nemt at komme med spekulationer - men sagen er at sødemidler er blevet brugt i mange år efterhånden og af mange mennesker. Hvis det var stærk nervegift og giver svulster som den artikel skriver - så havde vi nok opdaget det.

Der har ikke været nogen undersøgelser der viser at sødemidler er sundhedsskadelige i mennesker - men det er jo ikke lig med at det er sundere at drikke cola light end vand. Til gengæld er det lig med at det er bedre at drikke cola light end alm cola!

Min mor fortalte forleden dag, at hun havde læst i avisen, at man havde fundet ud af, at de sødemidler der var i light-produkter blev ligeså skadelige for kroppen som normale produkter, og der derfor ingen fordel var, ved at indtage light produkter. (vi har berlingske herhjemme, så må næsten have været i den). Er der noget hold i det/nogen der har læst den??

Ved ikke om det er hvad hun refererer til, men har læst, at aspartam øger din appetit. Altså skulle light-produkter fede lige så meget som "de normale", da de kalorier du "snyder" egentlig kommer igen via den øgede appetit. Men det er jo som sådan ikke skadeligt for kroppen.

Kalorier mætter. Derfor mætter en cola mere end en cola light.

Det ligefør jeg vil sige at det er lighten som giver størst "mætheds" fornemmelse, da det i bund og grund ikke påvirker insulinniveaut og dermed skaber en sultfornemmelse meget hurtigt lige efter, hvorimod indtag af light, ikke påvirker det, men kroppen vil stadig være sulten, faktisk vil det kun påvirke det somastatin i fordøjelsen..

Mikkel leicht skrev:

Misterhamper skrev:

anders078 skrev:

Boc'en skrev:

Per Larsen skrev:Det er altid nemt at komme med spekulationer - men sagen er at sødemidler er blevet brugt i mange år efterhånden og af mange mennesker. Hvis det var stærk nervegift og giver svulster som den artikel skriver - så havde vi nok opdaget det.

Der har ikke været nogen undersøgelser der viser at sødemidler er sundhedsskadelige i mennesker - men det er jo ikke lig med at det er sundere at drikke cola light end vand. Til gengæld er det lig med at det er bedre at drikke cola light end alm cola!

Min mor fortalte forleden dag, at hun havde læst i avisen, at man havde fundet ud af, at de sødemidler der var i light-produkter blev ligeså skadelige for kroppen som normale produkter, og der derfor ingen fordel var, ved at indtage light produkter. (vi har berlingske herhjemme, så må næsten have været i den). Er der noget hold i det/nogen der har læst den??

Ved ikke om det er hvad hun refererer til, men har læst, at aspartam øger din appetit. Altså skulle light-produkter fede lige så meget som "de normale", da de kalorier du "snyder" egentlig kommer igen via den øgede appetit. Men det er jo som sådan ikke skadeligt for kroppen.

Kalorier mætter. Derfor mætter en cola mere end en cola light.

Det ligefør jeg vil sige at det er lighten som giver størst "mætheds" fornemmelse, da det i bund og grund ikke påvirker insulinniveaut og dermed skaber en sultfornemmelse meget hurtigt lige efter, hvorimod indtag af light, ikke påvirker det, men kroppen vil stadig være sulten, faktisk vil det kun påvirke det somastatin i fordøjelsen..

Korrekt - eller rettere. Lige med det samme når du drikker en cola kan du have en mæthedsfornemmelse men efter kort tid vil den øgede insulin sænke dit blodsukker og sulten vil være markant større.

Der er lavet nogle forsøg med mus i italien hvor de har pumpet dem med aspartam og vist at der MÅSKE er en meget lille for øget sundhedsrisiko - I MUS! Det er muligt det er den artikel der bliver henvist til.

Alt det der med at aspartam øger din appetit, risiko for kræft osv er tom snak - der er ikke bevis for nogle af de påstande.

mente ikke at det var noget at gøre med at være ekstra sulten eller noget, men mere at det der var i light-produkterne, inde i kroppen, blev omdannet til stoffer/sukker, og derfor var fuldstændig ligemeget med at drikke light/spise light. Har ikke selv læst den, så kan ikk referere ordentligt, men sådan blev det fremlagt.
Lyder det helt tosset?

Boc'en skrev:mente ikke at det var noget at gøre med at være ekstra sulten eller noget, men mere at det der var i light-produkterne, inde i kroppen, blev omdannet til stoffer/sukker, og derfor var fuldstændig ligemeget med at drikke light/spise light. Har ikke selv læst den, så kan ikk referere ordentligt, men sådan blev det fremlagt.
Lyder det helt tosset?

Ja, det gør det egentlig hehe. Man kan jo ikke udvinde energi (kcal i sukker) ud fra ingenting (sødemidler er ikke energiholdige) uden selv minimum at bruge tilsvarende energimængder. I givet fald har du overtrådt diverse fysiske love, gjort hvad videnskabsmænd siden det 12. århundrede har kæmpet med og konstrueret evighedsmaskinen

Desuden er der så meget sukker i cola at dit insulin niveau banker gennem taget og får høvlet blodsukkeret i bund, så du, hvis du er noget, måske endda er mindre mæt end før

Så galt er det faktisk ikke mht. Cola.
Cola har et GI på 53. Et GI på 55 eller derunder betegnes som lavt.
Så insulinniveauet banker altså ikke gennem taget, hvis du drikker en cola. Takket være fruktosen.

JensL skrev:

Desuden er der så meget sukker i cola at dit insulin niveau banker gennem taget og får høvlet blodsukkeret i bund, så du, hvis du er noget, måske endda er mindre mæt end før

Så galt er det faktisk ikke mht. Cola.
Cola har et GI på 53. Et GI på 55 eller derunder betegnes som lavt.
Så insulinniveauet banker altså ikke gennem taget, hvis du drikker en cola. Takket være fruktosen.

Man bør vel egentlig mere kigge på det glykæmiske load fremfor det glykæmiske indeks?

Man bør vel egentlig mere kigge på det glykæmiske load fremfor det glykæmiske indeks?

Men fx én dåsecola vil jo stadig være i den acceptable ende..