Sove på sin arm ?

Det sker ret tit at jeg sover på min arm i løbet af natten og det gør vildt ond nogle gange når jeg vågner.
tænkte på om det skader musklerne eller restitutionen ? :shock:

Det ville jeg umiddelbart ikke tro.

Der har været en diskussion om noget med hvilken side man sov på og om det havde noget at sige i træningsøjemed, og det havde ikke noget at sige så vidt jeg husker

Hvis det gør vildt ondt ville jeg nok være bekymret for andre ting end om det har en effekt på restitutionen.

Ja det er prøvet før, har ligget f. eks på underarmen. Det gør ikke ondt for kan slet ikke mærke hånden hvis jeg tager fat med den anden hånd, det føles som om man er blevet lam i 5-10 sekunder. Det er dog sjældent det sker for mig.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Jeg sover oftest på min højre arm og skulder, og min højre arm og skulder er større end den venstre.

SørenDP skrev:Jeg sover oftest på min højre arm og skulder, og min højre arm og skulder er større end den venstre.

Det er vidst ikke derfor.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

Lystfiskeren skrev:
SørenDP skrev:Jeg sover oftest på min højre arm og skulder, og min højre arm og skulder er større end den venstre.

Det er vidst ikke derfor.

SørenDP skrev:
Lystfiskeren skrev:
SørenDP skrev:Jeg sover oftest på min højre arm og skulder, og min højre arm og skulder er større end den venstre.

Det er vidst ikke derfor.

SørenDP skrev:
Lystfiskeren skrev:
SørenDP skrev:Jeg sover oftest på min højre arm og skulder, og min højre arm og skulder er større end den venstre.

Det er vidst ikke derfor.

Haha, begyndte sq at grine ved den kommetar med billedet

Nej. Du vågner oftest efter et stykke tid, hvis du ligger i sådan en position. Jeg har selv døjet med det en årgang. Den eneste "bivirking" er at det gør afsindigt ondt når blodet begynder at vende tilbage i armen. Især hvis du bevæger den eller prikker til den.

Min far har prøvet lidt af hvert og han er enig med sig selv om, at det mest smertefulde han nogensinde har prøvet, var da han engang på hospitalet fik stoppet blodtilførslen til armen og drænet den for blod, pga. en åben pulsåre nede ved håndleddet, hvor de ikke kunne standse blødningen på andre måder. Kroppen sender kort sagt et signal til hjernen om at din legemsdel er ved at dø.

HOMEMADE TRAINING FOOTAGE

dStar skrev:
SørenDP skrev:
Lystfiskeren skrev:
SørenDP skrev:Jeg sover oftest på min højre arm og skulder, og min højre arm og skulder er større end den venstre.

Det er vidst ikke derfor.

Haha, begyndte sq at grine ved den kommetar med billedet

Øv! Jeg havde håbet på at det var Lystfiskeren der ville blive grinet af, efter mit - tilsyneladende dårlige, forsøg på total latterliggørelse af denne "Lystfiskeren".

SørenDP skrev:
dStar skrev:
SørenDP skrev:
Lystfiskeren skrev:
SørenDP skrev:Jeg sover oftest på min højre arm og skulder, og min højre arm og skulder er større end den venstre.

Det er vidst ikke derfor.

Haha, begyndte sq at grine ved den kommetar med billedet

Øv! Jeg havde håbet på at det var Lystfiskeren der ville blive grinet af, efter mit - tilsyneladende dårlige, forsøg på total latterliggørelse af denne "Lystfiskeren".

Jeg grinte også lidt af mig selv.

har altid sovet mest på min højre skulder/arm. Og efter jeg er begyndt at træne og musklerne er blevet noget større, så ligger man slet ikke så godt længere. og kan til tider få lidt ondt i skulderen når jeg har ligget længe i den position.

Det var meget nemmere at finde gode sovestillinger da man var en lille spjels

Mindst hver anden nat/morgen vågner jeg med en følelsesløs arm - hvis ikke to. Jep, jeg sover fucked up. Jeg tror næppe, det betyder noget mærkværdigt for restitutionen. Føler i hvert fald ikke, at jeg oplever større behov for restitution ift. andre, men okay, har haft det "problem" længe, så ved selvfølgelig ikke, om min restitution er relativt ringere end andres.

Recept skrev:Mindst hver anden nat/morgen vågner jeg med en følelsesløs arm - hvis ikke to. Jep, jeg sover fucked up. Jeg tror næppe, det betyder noget mærkværdigt for restitutionen. Føler i hvert fald ikke, at jeg oplever større behov for restitution ift. andre, men okay, har haft det "problem" længe, så ved selvfølgelig ikke, om min restitution er relativt ringere end andres.

+1
har du prøvet med begge arme? det noget af en challenges..

Lyngbeck skrev:
Recept skrev:Mindst hver anden nat/morgen vågner jeg med en følelsesløs arm - hvis ikke to. Jep, jeg sover fucked up. Jeg tror næppe, det betyder noget mærkværdigt for restitutionen. Føler i hvert fald ikke, at jeg oplever større behov for restitution ift. andre, men okay, har haft det "problem" længe, så ved selvfølgelig ikke, om min restitution er relativt ringere end andres.

+1
har du prøvet med begge arme? det noget af en challenges..

Jep. Føles fanme mærkeligt, når man er helt uden brugbare arme. Følelsen kommer heldigvis rimeligt hurtigt tilbage! Glemmer aldrig første gang, da jeg som 13-14-årig prøvede det. Måtte med to lamme arme spæne op til min mor og sige der var noget galt.

Sove på sin arm ?

Brugere online