Hej.
jeg har en kæreste og en veninde der gerne vil tabe sig et par kg, og de har fundet frem til at man skal mixe styrketræning med løb, cykling osv. de har så fået mixet et program sammen med blandt andet squat, som jeg ville mene er en kanon øvelse til kvinder såvel som for mænd.
men venindes kæreste fortæller så til pigerne at det eneste de får ud af squat er store mande lår, selvom de ligger i kalorie underskud. Mit spørgsmål er egentlig bare om det kan passe, for sådan som jeg har forstået vil de ikke få store lår af det når de ligger i underskud kaloriemæssigt.
Er jeg helt galt på den eller hvordan ?

På forhånd tak for svar.

damer får ikke bare ligepludseligt store mandelår af at squatte. din venindes kæreste ved ikke hvad han snakker om

Well, kvinder har vel slet ikke den rette mængde testosteron til at kunne få store mandelår og så længe de ligger i underskud tager de da vel forhåbentlig ikke på?

nej det var også derfor jeg syntes det lød meget underligt, men skulle bare lige have det helt på det rene

Spørg dem om de synes madonna har store mandelår...
Hun squatter sku da 3 gange om ugen ;)!!

The Little Kid skrev:Well, kvinder har vel slet ikke den rette mængde testosteron til at kunne få store mandelår og så længe de ligger i underskud tager de da vel forhåbentlig ikke på?

Man kan sagtens tage på selvom man er i kcal-underskud. Begyndergains.dk

Kromann skrev:

The Little Kid skrev:Well, kvinder har vel slet ikke den rette mængde testosteron til at kunne få store mandelår og så længe de ligger i underskud tager de da vel forhåbentlig ikke på?

Man kan sagtens tage på selvom man er i kcal-underskud. Begyndergains.dk

Er der en hjemmeside der hedder det?!

heh

Kromann skrev:

The Little Kid skrev:Well, kvinder har vel slet ikke den rette mængde testosteron til at kunne få store mandelår og så længe de ligger i underskud tager de da vel forhåbentlig ikke på?

Man kan sagtens tage på selvom man er i kcal-underskud. Begyndergains.dk

Er de virkelig så crazy de begyndergains?

Støttrup skrev:

Kromann skrev:

The Little Kid skrev:Well, kvinder har vel slet ikke den rette mængde testosteron til at kunne få store mandelår og så længe de ligger i underskud tager de da vel forhåbentlig ikke på?

Man kan sagtens tage på selvom man er i kcal-underskud. Begyndergains.dk

Er der en hjemmeside der hedder det?!

heh

Hehe, nej dog ikke. Det var mest for at få budskabet igennem

Kid: Om de er crazy ved jeg ikke, men de er der helt sikkert