Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1352
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1350

Følg bodybuilding.dk på

Squat: knæledsbelastning vs dybde

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





TheFatboy skrev:
EL ULTIMO skrev:Det er dog også fact at led og senestyrken LANGT fra kan følge med muskelstyrken! Derfor bliver det et problem! Det ville det selvf. ikke være hvis man ikke havde ret meget vægt på!


Du kan have mere vægt på ved et mid-range squat, en ved et full-range squat, så jeg kan ikke se problemstillingen mht. den høje vægt.


Sys ik der er den store forskeld på den vægt man kan tage på i fl og mr!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
TheFatboy skrev:
EL ULTIMO skrev:Det er dog også fact at led og senestyrken LANGT fra kan følge med muskelstyrken! Derfor bliver det et problem! Det ville det selvf. ikke være hvis man ikke havde ret meget vægt på!


Du kan have mere vægt på ved et mid-range squat, en ved et full-range squat, så jeg kan ikke se problemstillingen mht. den høje vægt.


Sys ik der er den store forskeld på den vægt man kan tage på i fl og mr!


:o
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



essensen skrev:Lulz, jeg tror aldrig jeg er 'stødt' på en person så dårlig til at håndtere modstand som El Ultimo - du farer jo fuldstændig op i det røde felt så snart folk mener noget andet end dig. Tag det dog stille og roligt - som jeg ser det provokerede Poliquin dig ikke (han begyndte først lidt da du 'gik amok') til at starte med, men du følte dig straks provokeret fordi han modsagde en af dine holdninger.

Pointen er: det er ikke 'farligt' at squatte dybt såfremt man har teknikken i orden. Hvordan man bygger bedst quads er individuelt - nogle kan bygge fine quads ved at gå til parallel og andre kan ved dybe squats og så er det jo med at finde ud af hvad der fungerer for én. Jeg ved personligt jeg har forbedret mine quads ved at fokusere mere på dybden - selvom undersøgelser rent faktisk viser dybe squats som sådan ikke aktiverer quads mere.


Hehe amok... Jeg er absolut ikke gået amok tro mig!

Mht. modstand så passer det heller ik ved ik hvor flere af jer får det fra. Jeg er egentlig total liglad med hva i tror, mener og "ved" jeg siger bare det er ik hva jeg mener der er rigtigt. Men fortsæt i da endelig i jeres tro! Og nej han provokerede mig muligt du ik kan se det men nu er det jo hel ik sikkert du ved hva det er han stikker til!

Din sidste del gider jeg ik engang komentere jeg har vidst gjort rigelig opmærksom på hva min mening er om det og længere er den ik! Men fortsæt du bare med din mening!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
essensen skrev:Lulz, jeg tror aldrig jeg er 'stødt' på en person så dårlig til at håndtere modstand som El Ultimo - du farer jo fuldstændig op i det røde felt så snart folk mener noget andet end dig. Tag det dog stille og roligt - som jeg ser det provokerede Poliquin dig ikke (han begyndte først lidt da du 'gik amok') til at starte med, men du følte dig straks provokeret fordi han modsagde en af dine holdninger.

Pointen er: det er ikke 'farligt' at squatte dybt såfremt man har teknikken i orden. Hvordan man bygger bedst quads er individuelt - nogle kan bygge fine quads ved at gå til parallel og andre kan ved dybe squats og så er det jo med at finde ud af hvad der fungerer for én. Jeg ved personligt jeg har forbedret mine quads ved at fokusere mere på dybden - selvom undersøgelser rent faktisk viser dybe squats som sådan ikke aktiverer quads mere.


Hehe amok... Jeg er absolut ikke gået amok tro mig!

Mht. modstand så passer det heller ik ved ik hvor flere af jer får det fra. Jeg er egentlig total liglad med hva i tror, mener og "ved" jeg siger bare det er ik hva jeg mener der er rigtigt. Men fortsæt i da endelig i jeres tro! Og nej han provokerede mig muligt du ik kan se det men nu er det jo hel ik sikkert du ved hva det er han stikker til!

Din sidste del gider jeg ik engang komentere jeg har vidst gjort rigelig opmærksom på hva min mening er om det og længere er den ik! Men fortsæt du bare med din mening!


Hvad stikker jeg til? :?
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
BrianN skrev:
se f.eks på små børn og folk fra udviklingslande som ikke bruger stole i deres hverdag de sidder bedst og mest behageligt i et full-squat


Mon ikk det også har noget at gøre med at man slapper mest af i musklerne der?????? =D>

Det var et dårlig eks.


Det er netop et glimrende eksempel - og i øvrigt samme eksempel alle fagpersoner ofte benytter når de skal forklare hvorfor ATG squats ikke er farlige. Kig på alle børn når de er på stranden og lignende - deres bundposition er et ATG squat; positionen er ganske naturlig for mennesket.


Igen vil ik give den store smøre igen da alle vel har læst min mening men bare lii til den med bør så har de som jeg før nævnte ik 200 kh på nakken.

Jeg ved godt man ikke helt kan sammenligne det sådan her men det er mere for at prøve at gi et eksempel: stik en bambuspind ned i jorden og bøj den til vandret... det belaster den men det er sansynligvis ikke noget den knækker af... Bøj den så derefter helt ned til jorden det vil belaste den endnu mere og højest sansynligt medføre at den knækker!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Lithium skrev:Som jeg ser det bør man gå ligeså dybt man kan med teknikken iorden hvis man er ude efter hypertrofi.

Det som typisk sker når folk går dybere end deres teknik tillader er at knævandringen bliver fucked op eller ryggen knækker - derfor er der mange der tror det er skidt at squatte ultra dybt. Men det er altså ikke et problem hvis teknikken spiller hele vejen ned og hele vejen op igen.

Hvis man er ude efter maximal power i squat bør man ikke gå dybere end højest nødvendigt simpelthen fordi der er stor mekanisk fordel i at squatte så højt som muligt- desuden er det næsten umuligt at squatte rigtig afsindigt dybt uden at teknikken fucker op hvis man bruger SL-widestance lowbar som er den stance der somregel kan trykkes flest kg i.

Jeg tror Ultimo har fået forbedret sin squat-teknik kraftigt ved ikke at gå dybere end til godkendt simpelthen fordi han ikke kan holde teknikken hvis han går dybere og så bør han selvfølgelig stoppe der.
Derfor tror han det er bedst at stoppe bevægelsen der- hvilket også er logisk eftersom hans teknik ikke tillader ham at gå dybere. OG det ville være tosset at gå dybere end teknikken tillader bare fordi man kan få en smule mere ROM som så kommer på bekostning af knæ der flyver rundt hvor de ikke skal være og en ryg og et opspænd der knækker sammen.

Har man teknikken og spændet med hele vejen vil det altid kunne betale sig at gå så dybt som muligt hvis man har hypertrofi for øje.

men det kan ALDRIG betale sig at gå på kompromis med teknikken så er det bedre at lave et "underkendt" squat med god teknik, men selvfølgelig arbejde med flexibiliten og teknikken mod at komme dybere


Nej der tager du fejl... Jeg kunne slet ik køre squat for mine knæ før!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
essensen skrev:
BrianN skrev:
se f.eks på små børn og folk fra udviklingslande som ikke bruger stole i deres hverdag de sidder bedst og mest behageligt i et full-squat


Mon ikk det også har noget at gøre med at man slapper mest af i musklerne der?????? =D>

Det var et dårlig eks.


Det er netop et glimrende eksempel - og i øvrigt samme eksempel alle fagpersoner ofte benytter når de skal forklare hvorfor ATG squats ikke er farlige. Kig på alle børn når de er på stranden og lignende - deres bundposition er et ATG squat; positionen er ganske naturlig for mennesket.


Igen vil ik give den store smøre igen da alle vel har læst min mening men bare lii til den med bør så har de som jeg før nævnte ik 200 kh på nakken.

Jeg ved godt man ikke helt kan sammenligne det sådan her men det er mere for at prøve at gi et eksempel: stik en bambuspind ned i jorden og bøj den til vandret... det belaster den men det er sansynligvis ikke noget den knækker af... Bøj den så derefter helt ned til jorden det vil belaste den endnu mere og højest sansynligt medføre at den knækker!


usædvanlig mærkelig sammenligning.

Hvorfor ikk bare sige at du har en mening og holder dig til den i stedet for at komme ud i den slags mærkelige sammenligninger #-o
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



god damn! en bambus pind har sq da ik 2 led... meget dårlig sammenligning
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 178
Tilmeldt: 13. okt 2008, 20:30
Geografisk sted: Holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ved godt man ikke helt kan sammenligne det sådan her men det er mere for at prøve at gi et eksempel: stik en bambuspind ned i jorden og bøj den til vandret... det belaster den men det er sansynligvis ikke noget den knækker af... Bøj den så derefter helt ned til jorden det vil belaste den endnu mere og højest sansynligt medføre at den knækker!

Det var da en ualmindelig dårlig analogi. En bambuspind er ikke skabt til at blive bøjet særligt meget. Det er et knæled. Så sammenligningen er totalt irrelevant og ligegyldig.

Faktum er, at et raskt knæ, sagtens kan tåle fuld ROM i squat, hvis teknikken er som den skal være. Som Old nævner, så er der faktisk en tendens til at det er knæleddet som bremser bevægelsen, når man stopper over vandret, mens det er en kombination af hoften og knæleddet, når man stopper bevægelsen helt i bunden.

Der er iøvrigt heller ikke noget der taler for dine påstande i praksis. Olympiske vægtløftere squatter helt i bund, ass to the grass, og statistisk set har de ikke særligt mange knæskader.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:Du failer stygt i denne tråd Ultimo #-o

Jeg har aldrig sagt jeg er guds gave til noget som helst. Aldrig. Men det er jo let at smide crap ud når man ikke kan argumentere længere. Som du jo faktisk ikke har kunne i hele denne diskussion. Du har blot lukket lomme filosofi ud, og beskrevet hvor god du selv synes du er. Faktum er jo faktisk at dine ben halter voldsomt. Det har Brutalis, Jeg og mange andre påpeget ganske stille til dig, men du blir blot tøse fornærmet, og snakker om hvor meget bedre du er end alle os andre. Ja du har en langt bedre fysik, symmetri, massen end mig, men dine ben halter stadigvæk!


Eller også gør du!

Nej det ved jeg godt du ikke har... og hvis du gjorde ville der os lyde en høj latter! Jeg smider ikke crap ud... Og jo jeg kan argumentere... Har jeg gjort op til flere gange! Endten kan du bare ik læse eller os er du for dum til at fatte dem... eller vent... det kunne jo os tænkes at den var dig der er af den opfattelse at jeg er forkert på den og at du derfor mener at min argumentation ikke ok! Det er jo så det jeg har prøvet at forklare med migselv at jeg har det fint med du har din holdning det rager mig egentligt. Du skal bare ik fortælle mig den er forkert fordi du har læst en skrivelse af en eller anden skallet nørd som har regnet sig frem til modsat når jeg kan mærke på min krop at det jeg siger er rigtigt. Du kan sige at det ud fra din mening ikke er korrekt men ikke at mit argument ikke holder bare fordi du er uenig.
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Old school skrev:
EL ULTIMO skrev:
essensen skrev:
BrianN skrev:
se f.eks på små børn og folk fra udviklingslande som ikke bruger stole i deres hverdag de sidder bedst og mest behageligt i et full-squat


Mon ikk det også har noget at gøre med at man slapper mest af i musklerne der?????? =D>

Det var et dårlig eks.


Det er netop et glimrende eksempel - og i øvrigt samme eksempel alle fagpersoner ofte benytter når de skal forklare hvorfor ATG squats ikke er farlige. Kig på alle børn når de er på stranden og lignende - deres bundposition er et ATG squat; positionen er ganske naturlig for mennesket.


Igen vil ik give den store smøre igen da alle vel har læst min mening men bare lii til den med bør så har de som jeg før nævnte ik 200 kh på nakken.

Jeg ved godt man ikke helt kan sammenligne det sådan her men det er mere for at prøve at gi et eksempel: stik en bambuspind ned i jorden og bøj den til vandret... det belaster den men det er sansynligvis ikke noget den knækker af... Bøj den så derefter helt ned til jorden det vil belaste den endnu mere og højest sansynligt medføre at den knækker!


usædvanlig mærkelig sammenligning.

Hvorfor ikk bare sige at du har en mening og holder dig til den i stedet for at komme ud i den slags mærkelige sammenligninger #-o


Som jeg sagde ved godt det ikke kan sammenlignes helt!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:Du failer stygt i denne tråd Ultimo #-o

Jeg har aldrig sagt jeg er guds gave til noget som helst. Aldrig. Men det er jo let at smide crap ud når man ikke kan argumentere længere. Som du jo faktisk ikke har kunne i hele denne diskussion. Du har blot lukket lomme filosofi ud, og beskrevet hvor god du selv synes du er. Faktum er jo faktisk at dine ben halter voldsomt. Det har Brutalis, Jeg og mange andre påpeget ganske stille til dig, men du blir blot tøse fornærmet, og snakker om hvor meget bedre du er end alle os andre. Ja du har en langt bedre fysik, symmetri, massen end mig, men dine ben halter stadigvæk!


Eller også gør du!

Nej det ved jeg godt du ikke har... og hvis du gjorde ville der os lyde en høj latter! Jeg smider ikke crap ud... Og jo jeg kan argumentere... Har jeg gjort op til flere gange! Endten kan du bare ik læse eller os er du for dum til at fatte dem... eller vent... det kunne jo os tænkes at den var dig der er af den opfattelse at jeg er forkert på den og at du derfor mener at min argumentation ikke ok! Det er jo så det jeg har prøvet at forklare med migselv at jeg har det fint med du har din holdning det rager mig egentligt. Du skal bare ik fortælle mig den er forkert fordi du har læst en skrivelse af en eller anden skallet nørd som har regnet sig frem til modsat når jeg kan mærke på min krop at det jeg siger er rigtigt. Du kan sige at det ud fra din mening ikke er korrekt men ikke at mit argument ikke holder bare fordi du er uenig.


Din argumentation med bambus pinden går over i verdens historien som det dummeste argument. Faktisk så dumt, så det er sjovt :lol: :)

Men ultimo. Vi er uenige, og det er fint for mig :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flabster skrev:god damn! en bambus pind har sq da ik 2 led... meget dårlig sammenligning


Nej det har den ikke det er heller ik selve benet jeg hentyder til i denne sammenhæng... det er ledbånd og sener!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:
EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:Du failer stygt i denne tråd Ultimo #-o

Jeg har aldrig sagt jeg er guds gave til noget som helst. Aldrig. Men det er jo let at smide crap ud når man ikke kan argumentere længere. Som du jo faktisk ikke har kunne i hele denne diskussion. Du har blot lukket lomme filosofi ud, og beskrevet hvor god du selv synes du er. Faktum er jo faktisk at dine ben halter voldsomt. Det har Brutalis, Jeg og mange andre påpeget ganske stille til dig, men du blir blot tøse fornærmet, og snakker om hvor meget bedre du er end alle os andre. Ja du har en langt bedre fysik, symmetri, massen end mig, men dine ben halter stadigvæk!


Eller også gør du!

Nej det ved jeg godt du ikke har... og hvis du gjorde ville der os lyde en høj latter! Jeg smider ikke crap ud... Og jo jeg kan argumentere... Har jeg gjort op til flere gange! Endten kan du bare ik læse eller os er du for dum til at fatte dem... eller vent... det kunne jo os tænkes at den var dig der er af den opfattelse at jeg er forkert på den og at du derfor mener at min argumentation ikke ok! Det er jo så det jeg har prøvet at forklare med migselv at jeg har det fint med du har din holdning det rager mig egentligt. Du skal bare ik fortælle mig den er forkert fordi du har læst en skrivelse af en eller anden skallet nørd som har regnet sig frem til modsat når jeg kan mærke på min krop at det jeg siger er rigtigt. Du kan sige at det ud fra din mening ikke er korrekt men ikke at mit argument ikke holder bare fordi du er uenig.


Din argumentation med bambus pinden går over i verdens historien som det dummeste argument. Faktisk så dumt, så det er sjovt :lol: :)

Men ultimo. Vi er uenige, og det er fint for mig :)


Bambuspind? Det vil jeg gerne høre!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg er ked at af sige det, men du er ikke særligt god til at argumentere Ultimo. Hvis du har prøvet at komme med nogle argumenter er de tit druknet i din barnlige retorik.

Der er kommet flere opfordringer til dig om at komme med nogle bedre argumenter eller i det mindste bare afslut diskussionen og indrømme at du tager fejl. Derfor kan du jo godt synes det andet virker bedre for dig :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
Flabster skrev:god damn! en bambus pind har sq da ik 2 led... meget dårlig sammenligning


Nej det har den ikke det er heller ik selve benet jeg hentyder til i denne sammenhæng... det er ledbånd og sener!

Og hvad er det for nogle ledbånd og sener som helt konkret knækker som en bambuspind hvis man går dybt ?
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheFatboy skrev:
Poliquin skrev:
EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:Du failer stygt i denne tråd Ultimo #-o

Jeg har aldrig sagt jeg er guds gave til noget som helst. Aldrig. Men det er jo let at smide crap ud når man ikke kan argumentere længere. Som du jo faktisk ikke har kunne i hele denne diskussion. Du har blot lukket lomme filosofi ud, og beskrevet hvor god du selv synes du er. Faktum er jo faktisk at dine ben halter voldsomt. Det har Brutalis, Jeg og mange andre påpeget ganske stille til dig, men du blir blot tøse fornærmet, og snakker om hvor meget bedre du er end alle os andre. Ja du har en langt bedre fysik, symmetri, massen end mig, men dine ben halter stadigvæk!


Eller også gør du!

Nej det ved jeg godt du ikke har... og hvis du gjorde ville der os lyde en høj latter! Jeg smider ikke crap ud... Og jo jeg kan argumentere... Har jeg gjort op til flere gange! Endten kan du bare ik læse eller os er du for dum til at fatte dem... eller vent... det kunne jo os tænkes at den var dig der er af den opfattelse at jeg er forkert på den og at du derfor mener at min argumentation ikke ok! Det er jo så det jeg har prøvet at forklare med migselv at jeg har det fint med du har din holdning det rager mig egentligt. Du skal bare ik fortælle mig den er forkert fordi du har læst en skrivelse af en eller anden skallet nørd som har regnet sig frem til modsat når jeg kan mærke på min krop at det jeg siger er rigtigt. Du kan sige at det ud fra din mening ikke er korrekt men ikke at mit argument ikke holder bare fordi du er uenig.


Din argumentation med bambus pinden går over i verdens historien som det dummeste argument. Faktisk så dumt, så det er sjovt :lol: :)

Men ultimo. Vi er uenige, og det er fint for mig :)


Bambuspind? Det vil jeg gerne høre!


Så læs tråden :wink:
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



at bruge argumentation som at det virker for mig og en masse andre, som du har gjort rigtig mange gange i tråden, er altså bare ikk godt nok
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Poliquin skrev:Så læs tråden :wink:


Nåh det! Det havde jeg slet ikke læst, det var fandme et grineren eksempel :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Poliquin skrev:
EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:Du failer stygt i denne tråd Ultimo #-o

Jeg har aldrig sagt jeg er guds gave til noget som helst. Aldrig. Men det er jo let at smide crap ud når man ikke kan argumentere længere. Som du jo faktisk ikke har kunne i hele denne diskussion. Du har blot lukket lomme filosofi ud, og beskrevet hvor god du selv synes du er. Faktum er jo faktisk at dine ben halter voldsomt. Det har Brutalis, Jeg og mange andre påpeget ganske stille til dig, men du blir blot tøse fornærmet, og snakker om hvor meget bedre du er end alle os andre. Ja du har en langt bedre fysik, symmetri, massen end mig, men dine ben halter stadigvæk!


Eller også gør du!

Nej det ved jeg godt du ikke har... og hvis du gjorde ville der os lyde en høj latter! Jeg smider ikke crap ud... Og jo jeg kan argumentere... Har jeg gjort op til flere gange! Endten kan du bare ik læse eller os er du for dum til at fatte dem... eller vent... det kunne jo os tænkes at den var dig der er af den opfattelse at jeg er forkert på den og at du derfor mener at min argumentation ikke ok! Det er jo så det jeg har prøvet at forklare med migselv at jeg har det fint med du har din holdning det rager mig egentligt. Du skal bare ik fortælle mig den er forkert fordi du har læst en skrivelse af en eller anden skallet nørd som har regnet sig frem til modsat når jeg kan mærke på min krop at det jeg siger er rigtigt. Du kan sige at det ud fra din mening ikke er korrekt men ikke at mit argument ikke holder bare fordi du er uenig.


Din argumentation med bambus pinden går over i verdens historien som det dummeste argument. Faktisk så dumt, så det er sjovt :lol: :)

Men ultimo. Vi er uenige, og det er fint for mig :)


Eller os fangede du ik min pointe... ved godt den ik helt holder det startede jeg os med at skrive men det jeg tænkte på mht. belastning var som jeg lii har postet et indlæg med nemli ledbånd og sener! Ikke selve benet hvis det er sådan du eller andre forstod det kan jeg godt forstå man griner men det var ikke det min pointe gik ud på!

Derudover fik du vidst heller ik svaret på det jeg skrev i det du quoter på!

Hvor har jeg i øvrigt beskrevet hvor god jeg er? Hahaha blir jeg fornærmet? Øhh kig i mine 2 log's der tror jeg vidst selv jeg giver udtryk for jeg godt er klar over de halter. Og så kommer den igen bedre end jer andre... hvor siger jeg det? Og igen... ja det gør de hvilket jeg som førnævnt IKKE ligger skjul på!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Old school skrev:at bruge argumentation som at det virker for mig og en masse andre, som du har gjort rigtig mange gange i tråden, er altså bare ikk godt nok

Nej, det er det. Det er helt fint, at folk som har en teknik som gør at deres knæled belastes unødigt og med smerte til følge, eller folk som har en skavank eller skade som giver smerte ved fuld ROM, ikke udfører squat med fuld ROM, og derved mener det er bedst for dem. Men derfra og til at generalisere og sige at det er skidt for ALLE. Der er sgu langt. Specielt når man ved det IKKE er skadeligt, hvis ens knæled er sunde og raske, og hvis ens teknik er korrekt.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:
EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:Du failer stygt i denne tråd Ultimo #-o

Jeg har aldrig sagt jeg er guds gave til noget som helst. Aldrig. Men det er jo let at smide crap ud når man ikke kan argumentere længere. Som du jo faktisk ikke har kunne i hele denne diskussion. Du har blot lukket lomme filosofi ud, og beskrevet hvor god du selv synes du er. Faktum er jo faktisk at dine ben halter voldsomt. Det har Brutalis, Jeg og mange andre påpeget ganske stille til dig, men du blir blot tøse fornærmet, og snakker om hvor meget bedre du er end alle os andre. Ja du har en langt bedre fysik, symmetri, massen end mig, men dine ben halter stadigvæk!


Eller også gør du!

Nej det ved jeg godt du ikke har... og hvis du gjorde ville der os lyde en høj latter! Jeg smider ikke crap ud... Og jo jeg kan argumentere... Har jeg gjort op til flere gange! Endten kan du bare ik læse eller os er du for dum til at fatte dem... eller vent... det kunne jo os tænkes at den var dig der er af den opfattelse at jeg er forkert på den og at du derfor mener at min argumentation ikke ok! Det er jo så det jeg har prøvet at forklare med migselv at jeg har det fint med du har din holdning det rager mig egentligt. Du skal bare ik fortælle mig den er forkert fordi du har læst en skrivelse af en eller anden skallet nørd som har regnet sig frem til modsat når jeg kan mærke på min krop at det jeg siger er rigtigt. Du kan sige at det ud fra din mening ikke er korrekt men ikke at mit argument ikke holder bare fordi du er uenig.


Din argumentation med bambus pinden går over i verdens historien som det dummeste argument. Faktisk så dumt, så det er sjovt :lol: :)

Men ultimo. Vi er uenige, og det er fint for mig :)


Eller os fangede du ik min pointe... ved godt den ik helt holder det startede jeg os med at skrive men det jeg tænkte på mht. belastning var som jeg lii har postet et indlæg med nemli ledbånd og sener! Ikke selve benet hvis det er sådan du eller andre forstod det kan jeg godt forstå man griner men det var ikke det min pointe gik ud på!

Derudover fik du vidst heller ik svaret på det jeg skrev i det du quoter på!

Hvor har jeg i øvrigt beskrevet hvor god jeg er? Hahaha blir jeg fornærmet? Øhh kig i mine 2 log's der tror jeg vidst selv jeg giver udtryk for jeg godt er klar over de halter. Og så kommer den igen bedre end jer andre... hvor siger jeg det? Og igen... ja det gør de hvilket jeg som førnævnt IKKE ligger skjul på!


Spørg lige igen. Kan ikke li se noget sprøgsmål :)

Du kalder dig selv "lige under PRO niveau" ;-) Der er efter min mening langt dertil for dig, men jeg ved heller ik så meget om BB :wink:
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheFatboy skrev:
Poliquin skrev:
EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:Du failer stygt i denne tråd Ultimo #-o

Jeg har aldrig sagt jeg er guds gave til noget som helst. Aldrig. Men det er jo let at smide crap ud når man ikke kan argumentere længere. Som du jo faktisk ikke har kunne i hele denne diskussion. Du har blot lukket lomme filosofi ud, og beskrevet hvor god du selv synes du er. Faktum er jo faktisk at dine ben halter voldsomt. Det har Brutalis, Jeg og mange andre påpeget ganske stille til dig, men du blir blot tøse fornærmet, og snakker om hvor meget bedre du er end alle os andre. Ja du har en langt bedre fysik, symmetri, massen end mig, men dine ben halter stadigvæk!


Eller også gør du!

Nej det ved jeg godt du ikke har... og hvis du gjorde ville der os lyde en høj latter! Jeg smider ikke crap ud... Og jo jeg kan argumentere... Har jeg gjort op til flere gange! Endten kan du bare ik læse eller os er du for dum til at fatte dem... eller vent... det kunne jo os tænkes at den var dig der er af den opfattelse at jeg er forkert på den og at du derfor mener at min argumentation ikke ok! Det er jo så det jeg har prøvet at forklare med migselv at jeg har det fint med du har din holdning det rager mig egentligt. Du skal bare ik fortælle mig den er forkert fordi du har læst en skrivelse af en eller anden skallet nørd som har regnet sig frem til modsat når jeg kan mærke på min krop at det jeg siger er rigtigt. Du kan sige at det ud fra din mening ikke er korrekt men ikke at mit argument ikke holder bare fordi du er uenig.


Din argumentation med bambus pinden går over i verdens historien som det dummeste argument. Faktisk så dumt, så det er sjovt :lol: :)

Men ultimo. Vi er uenige, og det er fint for mig :)


Bambuspind? Det vil jeg gerne høre!


Ingen jeg snakker om belastningen! De knækker ikke endten bliver de revet over eller os ryger de i hæftningen.
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Thomas Jagd skrev:
Old school skrev:at bruge argumentation som at det virker for mig og en masse andre, som du har gjort rigtig mange gange i tråden, er altså bare ikk godt nok

Nej, det er det. Det er helt fint, at folk som har en teknik som gør at deres knæled belastes unødigt og med smerte til følge, eller folk som har en skavank eller skade som giver smerte ved fuld ROM, ikke udfører squat med fuld ROM, og derved mener det er bedst for dem. Men derfra og til at generalisere og sige at det er skidt for ALLE. Der er sgu langt. Specielt når man ved det IKKE er skadeligt, hvis ens knæled er sunde og raske, og hvis ens teknik er korrekt.


ville ellers gerne kunne bruge den slags argumentation på boards, ville være meget nemmere og give nogle sjove tråde
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



EL ULTIMO skrev:
TheFatboy skrev:
Poliquin skrev:
EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:Du failer stygt i denne tråd Ultimo #-o

Jeg har aldrig sagt jeg er guds gave til noget som helst. Aldrig. Men det er jo let at smide crap ud når man ikke kan argumentere længere. Som du jo faktisk ikke har kunne i hele denne diskussion. Du har blot lukket lomme filosofi ud, og beskrevet hvor god du selv synes du er. Faktum er jo faktisk at dine ben halter voldsomt. Det har Brutalis, Jeg og mange andre påpeget ganske stille til dig, men du blir blot tøse fornærmet, og snakker om hvor meget bedre du er end alle os andre. Ja du har en langt bedre fysik, symmetri, massen end mig, men dine ben halter stadigvæk!


Eller også gør du!

Nej det ved jeg godt du ikke har... og hvis du gjorde ville der os lyde en høj latter! Jeg smider ikke crap ud... Og jo jeg kan argumentere... Har jeg gjort op til flere gange! Endten kan du bare ik læse eller os er du for dum til at fatte dem... eller vent... det kunne jo os tænkes at den var dig der er af den opfattelse at jeg er forkert på den og at du derfor mener at min argumentation ikke ok! Det er jo så det jeg har prøvet at forklare med migselv at jeg har det fint med du har din holdning det rager mig egentligt. Du skal bare ik fortælle mig den er forkert fordi du har læst en skrivelse af en eller anden skallet nørd som har regnet sig frem til modsat når jeg kan mærke på min krop at det jeg siger er rigtigt. Du kan sige at det ud fra din mening ikke er korrekt men ikke at mit argument ikke holder bare fordi du er uenig.


Din argumentation med bambus pinden går over i verdens historien som det dummeste argument. Faktisk så dumt, så det er sjovt :lol: :)

Men ultimo. Vi er uenige, og det er fint for mig :)


Bambuspind? Det vil jeg gerne høre!


Ingen jeg snakker om belastningen! De knækker ikke endten bliver de revet over eller os ryger de i hæftningen.


Nu skal bambuspinde jo ikke bøje. Det skal ben :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



TheFatboy skrev:Nu skal bambuspinde jo ikke bøje. Det skal ben :)


:laugh2: :laugh2:

For helved nu røg min pepsi max ud over skærmen!
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:
EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:
EL ULTIMO skrev:
Poliquin skrev:Du failer stygt i denne tråd Ultimo #-o

Jeg har aldrig sagt jeg er guds gave til noget som helst. Aldrig. Men det er jo let at smide crap ud når man ikke kan argumentere længere. Som du jo faktisk ikke har kunne i hele denne diskussion. Du har blot lukket lomme filosofi ud, og beskrevet hvor god du selv synes du er. Faktum er jo faktisk at dine ben halter voldsomt. Det har Brutalis, Jeg og mange andre påpeget ganske stille til dig, men du blir blot tøse fornærmet, og snakker om hvor meget bedre du er end alle os andre. Ja du har en langt bedre fysik, symmetri, massen end mig, men dine ben halter stadigvæk!


Eller også gør du!

Nej det ved jeg godt du ikke har... og hvis du gjorde ville der os lyde en høj latter! Jeg smider ikke crap ud... Og jo jeg kan argumentere... Har jeg gjort op til flere gange! Endten kan du bare ik læse eller os er du for dum til at fatte dem... eller vent... det kunne jo os tænkes at den var dig der er af den opfattelse at jeg er forkert på den og at du derfor mener at min argumentation ikke ok! Det er jo så det jeg har prøvet at forklare med migselv at jeg har det fint med du har din holdning det rager mig egentligt. Du skal bare ik fortælle mig den er forkert fordi du har læst en skrivelse af en eller anden skallet nørd som har regnet sig frem til modsat når jeg kan mærke på min krop at det jeg siger er rigtigt. Du kan sige at det ud fra din mening ikke er korrekt men ikke at mit argument ikke holder bare fordi du er uenig.


Din argumentation med bambus pinden går over i verdens historien som det dummeste argument. Faktisk så dumt, så det er sjovt :lol: :)

Men ultimo. Vi er uenige, og det er fint for mig :)


Eller os fangede du ik min pointe... ved godt den ik helt holder det startede jeg os med at skrive men det jeg tænkte på mht. belastning var som jeg lii har postet et indlæg med nemli ledbånd og sener! Ikke selve benet hvis det er sådan du eller andre forstod det kan jeg godt forstå man griner men det var ikke det min pointe gik ud på!

Derudover fik du vidst heller ik svaret på det jeg skrev i det du quoter på!

Hvor har jeg i øvrigt beskrevet hvor god jeg er? Hahaha blir jeg fornærmet? Øhh kig i mine 2 log's der tror jeg vidst selv jeg giver udtryk for jeg godt er klar over de halter. Og så kommer den igen bedre end jer andre... hvor siger jeg det? Og igen... ja det gør de hvilket jeg som førnævnt IKKE ligger skjul på!


Spørg lige igen. Kan ikke li se noget sprøgsmål :)

Du kalder dig selv "lige under PRO niveau" ;-) Der er efter min mening langt dertil for dig, men jeg ved heller ik så meget om BB :wink:


Ja størrelsesmæssigt er der... det var sgu da helt sikkert heller ik det jeg mente tror du jeg er blind? Det er somom mange her gerne bare VIL misforstå det jeg siger for at vende det til noget negativt. Jeg snakkede om det tid/arbejde/vilje/ofringer i hverdagen man ligger i det! Der mener jeg det næste skridt er pro!
IN BODYBUILDING THE SIZE OF THE WEIGHTS YOU LIFT DOESN'T MATTER... BUT THE SIZE OF YOR BODY DOES!!!

>>>SE MINE PERSONBILLEDER HER<<<
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1513
Tilmeldt: 17. aug 2007, 23:01
Geografisk sted: Herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:
TheFatboy skrev:Nu skal bambuspinde jo ikke bøje. Det skal ben :)


:laugh2: :laugh2:

For helved nu røg min pepsi max ud over skærmen!


Wut? Fordi det er så logisk? :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



EL ULTIMO skrev:Ja størrelsesmæssigt er der... det var sgu da helt sikkert heller ik det jeg mente tror du jeg er blind? Det er somom mange her gerne bare VIL misforstå det jeg siger for at vende det til noget negativt. Jeg snakkede om det tid/arbejde/vilje/ofringer i hverdagen man ligger i det! Der mener jeg det næste skridt er pro!


Oka så jeg med på det punkt os :wink:
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster