Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 958
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 956

Følg bodybuilding.dk på

Strækmærke under dagens træning?!

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hey BB'er.

Jeg vidste ikke lige hvor jeg skulle placerer mit indlæg henne...

Under dagens træning mærkede jeg et smæld i min venstre underarm, da jeg lavede military press. Der er nu kommet et rødt mærke, med en masse små røde prikker. Det sidder lige over min en masse små blodårer..

Her er billede link:
1. http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos- ... 7556_n.jpg
2. http://a2.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos- ... 0017_n.jpg

Er det strækmærke?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 16. jul 2010, 17:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyder mærkeligt - delvist fordi strækmærker ikke kommer med et "smæld", men over et mindre stykke tid, og delvist fordi det ville være et besynderligt sted at få et sådant. Endvidere - hvis vi leger med tanken om, at et strækmærke kan opstå så pludseligt - så vil det nok ikke opstå på underarmen under military.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 142
Tilmeldt: 1. dec 2011, 13:09
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1000.00
- Squat: 2000.00
- Dødløft: 35.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mon ikke det bare er små blodsprængninger? Det er nok væk om et par dage.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2201
Tilmeldt: 1. jun 2009, 10:52
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg ved ikke hvad det er du har fået, men det ligner ikke et strækmærke. Her er et eksempel på strækmærker:

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2140
Tilmeldt: 22. okt 2006, 19:57
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ligner nu mere et meget dårligt sugemærke.
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NGS skrev:Ligner nu mere et meget dårligt sugemærke.


..lavet af en lille bitte trutmund.

Var der evt nogle dværge i centeret da du trænede?
"i skal spise ornligt"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 985
Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 121.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det eneste jeg forlanger af jer er, om i har oplevet det selv eller kender lidt til det..

Jeg stod bare og lavede military press, så marked jeg et smæld, og ja det kan sagtens ligne små blodsprængninger.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 16. jul 2010, 17:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er en blodansamling. Får jeg tonsvis af på underarmene når jeg træner tung ryg.
Brugeravatar

Moderator
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 8526
Tilmeldt: 4. jul 2009, 13:42
Geografisk sted: Danmark
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Du er uden tvivl gravid
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 47
Tilmeldt: 2. mar 2010, 16:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Da jeg trænede military press igår, skete nøjagtig det samme. Jeg mærkede smæld i min venstre underarm, og der er kommet flere mærker.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 145
Tilmeldt: 16. jul 2010, 17:50
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ligner umiddelbart blodsprængninger - får jeg på underarmene hver gang jeg dødløfter.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2466
Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster



cron