Styrke/vægtløftnings klub?

Der går ikke så længe hvor jeg tager til et lille visit til sønderjylland..

ville gerne høre om i kender til nogle klubber eller andet anbefalelsesværdigt sted for en styrkeløfter at træne ved sønderborg og omegn?

Så vidt jeg har hørt så er Zielkes Fitnessklub et ganske ok sted

Kom forbi fitnesssyd, jeg arbejder der

der er mulighed for squat død osv også, og vi har et squat stativ med safty pins, det har zilkes ikk

og så er 50 % ikk tanket op haha

Duffman skrev:Kom forbi fitnesssyd, jeg arbejder der der er mulighed for squat død osv også, og vi har et squat stativ med safty pins, det har zilkes ikk og så er 50 % ikk tanket op haha

Lyder lækkert

Lige nogle hurtige spørgsmål:

1. Er skivernes Diameter ordentlige?
2. Hvad slags squatrack har i?
3. Hvilke stænger har i?
4. Hvad slags gulv underlag bruger i til squat?
5. Må jeg bruge mit eget magnesium hvis jeg selvfølgelig ryder op efter mig selv?

Duffman skrev:Kom forbi fitnesssyd, jeg arbejder der der er mulighed for squat død osv også, og vi har et squat stativ med safty pins, det har zilkes ikk og så er 50 % ikk tanket op haha

Hahaha lol.

@Lentz' spørgsmål:

Fitness syd:

1. Nej, teknogym
2. Teknogym møj
3. Teknogym 10 - 11 kg stænger. Samt billig 20 kg squatstang
4. Ingen underlag
5. Ja, men du skal have dit eget med.

Zielkes:

1. Ja, eleiko bumper plates
2. Gammelt squatrack + eleiko rack
3. Eleiko VL stang + styrkeløfts stænger
4. Eleiko platform + valgfrie gummie måtter
5. Ja, og der er magnesium tilrådighed dernede.

Valget er dit

Det var verdens nemmeste valg !!

See you Zielkes !!

Nogle her fra forum der træner der i sønderborg, så kunne man vel tage en træning sammen?

BodyHack skrev:
Duffman skrev:Kom forbi fitnesssyd, jeg arbejder der der er mulighed for squat død osv også, og vi har et squat stativ med safty pins, det har zilkes ikk og så er 50 % ikk tanket op haha

Hahaha lol.

@Lentz' spørgsmål:

Fitness syd:

1. Nej, teknogym Der er jo ingen der siger han behøver bruge maskinerne, og dem zilkes har er ikk bedre nej
2. Teknogym møj hmmm om han skal lave squat med en 20 kg skive der hedder technogym eller SUPERMEGA niceplate2000 er da pisse ligemeget. Vi har 2 slags skiver nogle alm SL skiver på 45 cm hvis jeg ikk tager fejl
3. Teknogym 10 - 11 kg stænger. Samt billig 20 kg squatstang ved ikk om de er billige, den ene 20 kg stang er SL, den anden er bare en alm 20 kg stang
4. Ingen underlag wrong der er underlag til dødløft, og ellers alm trægulv til squat
5. Ja, men du skal have dit eget med.

Zielkes:

1. Ja, eleiko bumper plates
2. Gammelt squatrack + eleiko rack
3. Eleiko VL stang + styrkeløfts stænger
4. Eleiko platform + valgfrie gummie måtter
5. Ja, og der er magnesium tilrådighed dernede.

Valget er dit

haha lol, ej men hvis der kun skal trænes SL så er zilkes måske bedre

men syd kan nu sagtens gå an :wink:

Prøv Videbæk - det ligger også i Jylland.

@Legend: Du er en good guy, men Videbæk og sønderjylland passer ikke helt sammen

BodyHack skrev:@Legend: Du er en good guy, men Videbæk og sønderjylland passer ikke helt sammen

Hvad snakker du om, de er begge til venstre for broen. :wink:

Legend skrev:
BodyHack skrev:@Legend: Du er en good guy, men Videbæk og sønderjylland passer ikke helt sammen

Hvad snakker du om, de er begge til venstre for broen.

Præcis. Og alle øst for broen er københavnere :wink:

Husk pas til Tysklandsodde.

salt skrev:Husk pas til Tysklandsodde.

Salt: Du er en nedværdigende idiot når du siger sådan noget. Det hedder den nordtyske halvø... ;)

Hej Nicki.

Jeg har to VL-veninder som ofte træner i Zielkes når de er i Sønderborg og de virker til at være tilfredse med det

Du må jo ikke slacke, du skal være klar til klubstævnet :mrgreen:

Mzg skrev:Hej Nicki.

Jeg har to VL-veninder som ofte træner i Zielkes når de er i Sønderborg og de virker til at være tilfredse med det

Du må jo ikke slacke, du skal være klar til klubstævnet

jeg kan umuligt være klar til klubstævnet..
Jeg er færdig med min sheiko cyklus dagen før stævnet

Fortæl dem de skal være i sønderborg mellem den 6-13 så jeg kan træne med dem, så har jeg nogle hardcore tøser til at råbe af mig :lol:

Styrke/vægtløftnings klub?

Brugere online