Hey BB.dk!

Jeg er en ung fyr på 17, som er så "heldig" at skal have opereret begge visdomstænder ud engang i Januar. Pisse fedt, I know.
Mit eneste problem er så bare at jeg gerne vil til at starte på programmet "større arme på 12 uger". Det strækker sig jo logisk nok over 12 uger, men da jeg skal have de 2 små sataner ud, vil jeg gerne have en idé om, om jeg skal vente med at starte på programmet, til efter den operation. Jeg kunne forestille mig at jeg ikke må løfte mange kilo efter det, da sårene kan springe op igen.

Har i nogen idéer?

Bare kom i gang med det samme. Ring til din tandlæge i morgen for at høre om der skulle være nogle problemer med at du træner tungt umiddelbart efter de er blevet hevet ud. Da jeg for 2½ år siden fik mine hevet ud fik jeg intet afvide om der skulle være problemer med tung træning i tiden lige efter. Jeg husker ej heller at der var nogen problemer med træningen (jeg har dog ikke log så langt tilbage, så ved ikke om det var lige på samme tid hvor jeg holdte en 2 måneders pause fra træning).

Men kom i gang nu, det værste der kan ske er at din tandlæge siger at du skal holde en uge væk fra træningen og at du så enten fortsætter hvor du slap eller starter cyklussen forfra igen

Johannes skrev:Bare kom i gang med det samme. Ring til din tandlæge i morgen for at høre om der skulle være nogle problemer med at du træner tungt umiddelbart efter de er blevet hevet ud. Da jeg for 2½ år siden fik mine hevet ud fik jeg intet afvide om der skulle være problemer med tung træning i tiden lige efter. Jeg husker ej heller at der var nogen problemer med træningen (jeg har dog ikke log så langt tilbage, så ved ikke om det var lige på samme tid hvor jeg holdte en 2 måneders pause fra træning).

Men kom i gang nu, det værste der kan ske er at din tandlæge siger at du skal holde en uge væk fra træningen og at du så enten fortsætter hvor du slap eller starter cyklussen forfra igen

Men det ville nu være træls at skulle starte programmet igen. Nu må vi se!
Mange tak for infoen!

Er det i under- eller overkæben?

Da jeg i sin tid fik hevet en ud i overkæben, hvilket var meget værre end underkæben, syntes jeg, fik jeg at vide, at jeg skulle holde mig fra træningen i hvert fald en lille uges tid.

Jeg fik af vide jeg ikke lige skulle spinne dagen efter... så jeg gjorde det to dage efter og der skete ikke noget Det går alligevel lidt op når di spiser og børster tænder.

Jussefar skrev:Er det i under- eller overkæben?

Da jeg i sin tid fik hevet en ud i overkæben, hvilket var meget værre end underkæben, syntes jeg, fik jeg at vide, at jeg skulle holde mig fra træningen i hvert fald en lille uges tid.

Det er begge i underkæben, men jeg ville tro at de ville foreslå at jeg skulle holde mig for styrketræning i en lille uges tid. Meeeeeeen lad os nu se om de får lov til at bestemme det

Cirkeline skrev:Jeg fik af vide jeg ikke lige skulle spinne dagen efter... så jeg gjorde det to dage efter og der skete ikke noget Det går alligevel lidt op når di spiser og børster tænder.

Godt, godt. Jamen jeg krydser fingre for at jeg får lov til at køre hårdt på hurtigt igen!