Styrketræning mave muskler ???

Hej.. jeg er ny på dette forum, jeg styrketræner selv med streger under styrke... det er ikk nogen kritik, men ville mene at når man styrketræner, er det for at opnå styrke, ikke udseende som foreksempel i bodybuilding... der er utrolig mange indlæg her, om hvordan man får vaskebræt, slf skal man træne mave for at holde det hele ligemeget ved lige, men vaskebræt er det ikk et emne som hører til under bodybuilding eller er det bare mig ?

kom endelig med jeres meninger ...?

Sikke noget ævl at skrive #-o

Hm, det kan der vel være noget om, da det æstetiske aspekt af træning jo ikke har noget at gøre med styrketræning (hvis man altså definerer det som træning mod max styrke.

Dog må man ej forglemme at selv folk der styrketræner har brug for så stærke mavemuskler som overhovedet muligt, hvilket, med rette fedtprocent, vil resultere i et vaskebræt.

Jeg mener at ordet styrketræning er blevet en betegnelse, som dækker over både styrkeløft og bodybuilding. Så når folk skriver styrketræning, så ved de egentlig ikke helt hvad de snakker om.

Men hvor vil du ellers placer det, hvis du havde spørgsmål omkring at få en sixpack?
Under styrketræning ja!

Det kunne måske være en god ide at oprette 2 nye: Bodybuilding og Styrkeløft i stedet for bare styrketræning.

Et vaskebræt vil efter min mening gå ind under Bodybuilding.
At du har vaskebræt som atletisk styrketræner er fordi han har lav fedt% og formentligt uden han har fokus på det.

Hvis vi kigger på de professionele styrkeløftere vi har som Thomas Jagd eller Kim Lynge, så er der jo ikke meget vaskebræt at komme efter, men styrke!

inzaneXs skrev:Sikke noget ævl at skrive

Det er godt du skriver hvorfor det er noget ævl. Dit er noget vås at skrive. Du burde i det mindste præcisere hvorfor du synes det er ævl

Desuden ser jeg mig både enig og uenig.

Som en tidligere skriver, så bruger man jo også mavemuskler til styrkeløft

Men der kan da være noget om snakken ?

Jeg ved jeg aldrig får sixpack, for øl og pizza er noget jeg ikke kanundvære (samt cola)

Men så må jeg jo leve med det;:D

Godt at du lige tager fat i dette høj-aktuelle topic fra 2006

haha:D

Styrketræning mave muskler ???

Brugere online