Heyy

Kan sukker omdannes til fedt eller forbrænder man blot ikke fedt så længe man har sukker i kroppen?

sukker bliver primært brugt somenergi. noget sukker er bedre end andet. det sukker der ikke bliver forbrændt bliver lageret i kroppen som fedt. fedt er kroppen langtids energikilde.

sukker bliver primært brugt somenergi. noget sukker er bedre end andet. det sukker der ikke bliver forbrændt bliver lageret i kroppen som fedt. fedt er kroppen langtids energikilde. det er selvfølgelig ikke så simpelt som det lyder idet sukker også påvirker insulin frigivelsen i kroppen.. men jeg vil skåne dig for en lang detaljeret forklaring da jeg ikke tror et er det du er ude efter.

Som kuglen siger det, så vil overskydende energi fra sukker (altså det du ikke får forbrændt) sætte sig som fedt, så kroppen har et energilager til fremtidig brug. For at sige det simpelt.

Kuglen: Jeg er lidt interesseret i, om du, når du siger "noget sukker er bedre end andet", om du så tænker på forskellen på monosakkarider og disakkarider (og mere komplekse polysakkarider)? Eller om du simpelthen snakker om dextrose, glukose og maltodextriner?
Eller hvad mener du egentlig med den linie? Ikke for at være efter dig, men er bare nysgerrig..

Som tilføelse kan lige suppleres at sukker mere eller mindre blot er hutigtoptageligt kulhydrat, så lidt i samme sti som brød osv. med hvad dertil følger...

men jeg vil skåne dig for en lang detaljeret forklaring da jeg ikke tror et er det du er ude efter.

Jamen, du behøver skam ikke skåne mig Bare smid dine tanker

J-S-O skrev:

men jeg vil skåne dig for en lang detaljeret forklaring da jeg ikke tror et er det du er ude efter.

Jamen, du behøver skam ikke skåne mig Bare smid dine tanker

Nu ikke alle dine tanker kuglen, det er jo ikke et discideret voksenforum..

sniper skrev:

J-S-O skrev:

men jeg vil skåne dig for en lang detaljeret forklaring da jeg ikke tror et er det du er ude efter.

Jamen, du behøver skam ikke skåne mig Bare smid dine tanker

Nu ikke alle dine tanker kuglen, det er jo ikke et discideret voksenforum..

Jeg ville bare se om han ville indrømme vores forhold foran andre

J-S-O skrev:

sniper skrev:

J-S-O skrev:

men jeg vil skåne dig for en lang detaljeret forklaring da jeg ikke tror et er det du er ude efter.

Jamen, du behøver skam ikke skåne mig Bare smid dine tanker

Nu ikke alle dine tanker kuglen, det er jo ikke et discideret voksenforum..

Jeg ville bare se om han ville indrømme vores forhold foran andre

Hehe, tænkte nok det var noget i den stil

J-S-O skrev:
Jeg ville bare se om han ville indrømme vores forhold foran andre

jeg nægter alt! i har ingen billeder der beviser noget og jeg har ikke skrevet under på noget, så i har ingen beviser!

martin: jeg snakker ikke om sukker som sådan, men det tror jeg heller ikke at toic starter gør. jeg tror han snakker om kulydrater idet disse går under navnet sukker i mange "alm" danskeres munde.
så det jeg mener er hvordan de ligger på det glykemiske indeks.

Hvad med sådan noget som rørsukker? Det har jo nok samme glykemiske index.(Er ikke sikker men vil jeg formode.) Men er der ikke nogle vitaminer og mineraler i som gør det lidt "sundere" end det hvide rensede sukker?

nogen mener at rørsukker er bedre end hvidt sukker.. men imo er det lige meget.. sukker er sukker og det bør man for så vidt undgå.

Alt sukker man spiser, bliver lavet til glukose (druesukker) og smidt ud i blodet, uanset hvilket kulhydrat der er tale om.

Spiser man for meget kulhydrat, således at ens energibehov er overskredet, vil man lagre fedt, hvadenten der er fedt direkte til rådighed, eller kroppen må lave det selv ud af kulhydratet. Det kan den nemlig snildt via en process der hedder lipogenese.

Nu spiser jeg ikke sukker selv, men er der ikke noget om at rørsukker indholder nogle minerale m.m. som alm. hvidt sukker ikke har?
Så hvis men endelig på et tidspunkt blev "nød til" at bruge sukker, ville de så ikke være smartere at bruge rørsukker frem for det hvide?

Jo det ville det da nok. Jo mindre forarbejdet ting er, jo bedre.