SVIN - GÅRDMÆLK - KORN - KOLESTEROL

Super fedt med nogle videoer. Men hvorfor stopper du så langt fra failure i dine øvelser?

PS. Lækker undertitel på loggen.

De klip er noget af det mest erotiske jeg har set i mit liv, og jeg har arbejdet på en marmeladefabrik.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=MDA9WhXTTas&NR=1[/youtube]

ThePhoenix skrev:Super fedt med nogle videoer. Men hvorfor stopper du så langt fra failure i dine øvelser?

Hvad tænker du på?

Den sidste tid har jeg stoppet før failure på presseøvelser for at være frisk til i dag :mrgreen:

Lige for tiden minder programmet (i hvert fald for presseøvelser) meget mere om Starting Strength end GSLP (som foreskrevet). Jeg synes det giver god mening når man roder med sin 6-7RM i worksets. Når man ligger på lavere vægte kan man ligeså godt bare brænde igennem.

Jeg tror forresten at jeg, efter næste reset, vil køre 3x5+ i presseøvelserne. De første to dog ikke til failure.

Lige for tiden synes jeg ikke der er nogle af mine set der er "nemme" - det afspejler sig faktisk meget godt i mængden af støtteøvelser, sammenlignet med fx. november/december (er logget på MLOL).

Comedian skrev:De klip er noget af det mest erotiske jeg har set i mit liv, og jeg har arbejdet på en marmeladefabrik.
[youtube]http://www.youtube.com/watch?feature=endscreen&v=MDA9WhXTTas&NR=1[/youtube]

Jeg har engang været på besøg på en marmeladefabrik. Den hed "Den Gamle Fabrik" (du har måske hørt om den?). Det viste sig at "Den Gamle Fabrik" var en helt standard fabriksbygning fra 90'erne. Modsat hvad reklamerne lover, var der heller ingen bedstemødre det kogte bær, men folk i hvide kitler.

Jeg havde faktisk en diskussion med en ven omkring marmelade den anden dag:

Henrik
Jeg skal lave omerisoletter i dag.

Thyge
Ahva'?

Henrik
Noget med nogle ris i bunden af en siliconemuffinsform og så æg og bacon ovenpå og så i ovnen
Som en slags små hapser til vores indflytter- fødselsdagsfest på fredag
Hvor du stadig er meget inviteret og velkommen

Thyge
Et snedigt ordspil på omeletter og ris? Jeg tror det måske var noget isolering i en lejlighed og var meget imponeret og din handyman prowness.

Henrik
Jeg er bestemt handyman, men jeg tror ikke, at folk gider spise isolering.

Thyge
Folk er sgu også så kræsne.
Jeg kan godt li' apartheidmarmelade og Campari. Ikke at jeg drikker Campari nu.

Henrik
Der er også en del psykologistuderende deriblandt.
De er forfærdelige.

Henrik
Og den marmelade er jeg nødt til lige at få uddybet?
Noget med adskilt sort og hvidt?
Peber-og-hvid-chokolade-marmelade?

Thyge
Den er fra Sydafrika. Jeg tror nok den har været omfattet af en embargo før i tiden.

"KOO Seville Orange Marmelade". Den er tit spotvare i Netto.

Henrik
Og det er godt?

Thyge
Den smager godt. Og bittert. Lidt hen af Campari. Modsat dansk marmelade som smager sødt af frosne bær.

Henrik
Not so bad!
Svigermoderen min laver også en ganske fin hybenmarmelade

Thyge
Læg mærke til hvordan samtlige marmelader fra Den Gamle Fabrik (som i virkeligheden er en 'generic' fabriksbygninger fra 90'erne et sted på Vestsjælland) allesammen lugter ens.
Hjemmelavet marmelade har det altså også med at smage rigtigt godt

Henrik
Mere hjemmelavet mad, ja ta!
+k

Den nederste bygning. Det er der de laver marmelade.

http://maps.google.dk/maps?q=Ringstedve ... 18&vpsrc=6

Aha! Det var jo dig som at det var at der rendte rundt med en foamroller i hænderne, inde til CWC!
Dit skæg er flot :hihi:

Mzg skrev:Aha! Det var jo dig som at det var at der rendte rundt med en foamroller i hænderne, inde til CWC!
Dit skæg er flot

Hej Mette

Dette er korrekt.

SKIDE DPD

Jiyan skrev:SKIDE DPD

Ja.

Der er lige blevet indført en månedlig pizza-aften i rugbyklubben. Det ved jeg ikke lige hvad jeg synes om.

Mine lats er forresten swüle i dag. D'herrer MRJ og SuperTrainer har ordineret grundigere træning af lats - langsomme eccentriske faser, hold i toppen m.v.

Men de er ikke DOMSede. Noget det påstås er muligt, som jeg aldrig har oplevet.

Smid lige en anmeldelse af zeh Wake up light. Den er jo ikke gratis

Lærling skrev:Smid lige en anmeldelse af zeh Wake up light. Den er jo ikke gratis

Jeg er sikker på jeg nok skal blive venner med den, efterhånden som jeg bruger det oftere/får en hverdag sammen med den.

Hvordan er det i grunden jeg omtaler en død ting?

Den er på tilbud på Komplett.dk for tiden. Jeg er irriteret over at jeg ikke fik det tilbud istedet. Den har flere funktioner - bl.a. FM radio.

Lørdag 28JAN2012 @ SPARTA!

Nils baillede i går for at drikke sig fuld. Vi aftalte at træne i dag. Nils tømmermænd var for intense til træning, men han ydede godt selskab. Bruce/ROCC var der også. Han rodede noget så forfærdeligt med håndvægtene. Christina E kom også og løftede - det var faktisk meget hyggeligt. Vi besluttede os for at rydde lidt op inde hos SPARTA! Jeg tror vi (Cirkus 99 artisterne) roder lidt mere end de er vant til. Inden vi skred kom Tunen og Johnny Bravo.

Nils og jeg delte en Team Box på McD efter træning og diskuterede Counter Insurgency.

SSB Squat
3x5x100kg
100kg er min 1RM fra 5. September.

Skrå Bænk
3x5x76kg

DB Floor Press
2x15x22,5kg

Gym Pic of the Day

Læg mærke til skiverne/måtten = Det Symmetriske Imperativ: apropos.php?page=31

Gym Attire of the Day

Jeg vil til at spise flere Team Boxers på McD:

http://www.cbsnews.com/8301-504763_162- ... -15-years/

Fed Crossfit log. Jeg ser frem til at læse mere i doin log.

KristianS skrev:Fed Crossfit log. Jeg ser frem til at læse mere i doin log.

Jeg håber snart at kunne byde på TheDagsform Approved Finishers og Videologs.

tjr skrev:Gym Attire of the Day

Du er sgu en flot fyr, ja du er så. :king:

Jeg kontrollerer altid med sælger at de ikke benytter DPD, skulle de alligevel have DPD som sub contractor lader jeg bare lortet blive returneret.
Deres chauffører lyver, deres callcenter r ligeglade og det er bare et kriminelt lortefirma generelt.

Så mege rodet jeg heller ikke. Lad os bare sige, at jeg dog heller ikke fik ryddet op. Det slog mig efterfølgende, at du nok ville brokke dig over det.

Poul Haacker skrev:Jeg kontrollerer altid med sælger at de ikke benytter DPD, skulle de alligevel have DPD som sub contractor lader jeg bare lortet blive returneret.
Deres chauffører lyver, deres callcenter r ligeglade og det er bare et kriminelt lortefirma generelt.

Er dette indlæg underskrevet Pouliquin eller Trolliquin?

Jeg håber lidt at finde en anden pusher et sted i EU der bruger GLS. Kan ikke lige huske hvad Bulk Powders bruger...

ØBROROCC skrev:Så mege rodet jeg heller ikke. Lad os bare sige, at jeg dog heller ikke fik ryddet op. Det slog mig efterfølgende, at du nok ville brokke dig over det.

Det er OK - du er stadig i recovery mode.

mic skrev:
tjr skrev:Gym Attire of the Day
Du er sgu en flot fyr, ja du er så.

Det kan du fandeme tro!

Smuk dødsensløft, det lykkedes mig næsten at obstruere kameravinklen men The Süperian fik verfet mig væk i tide.

Jeg synes vi skal anskaffe os matchende overalls, det ville være et hit hos de små numze-fitnezz-piger.

A Menace To Chicken skrev:Smuk dødsensløft, det lykkedes mig næsten at obstruere kameravinklen men The Süperian fik verfet mig væk i tide.

Jeg synes vi skal anskaffe os matchende overalls, det ville være et hit hos de små numze-fitnezz-piger.

Jeg har sådan nogle her:

Måske endda 2-3 par. Jeg tror de tæller som 1/3 ply i squat, pga. elastikken i ryggen :mrgreen:

jeg tænkte mere ala det her:

.. og så bar madkasse indenunder, selvfølgelig.

Nyt, eksklusivt, billede af SandyFrinks glutes. Billedet får dem til at se mindre ud end de er IRL.

Kender du det, hvor man sidder og skider og man kun føler én lort ryge ud, men at man så senere opdager at hele to lorte er røget ud? jeg prøvede det i dag, og situationen blev akavet og forvirret og jeg stormede ud af toilettet for at finde en rød knap at trykke på, men alt jeg fandt var dyr med vinger og sne

Jiyan skrev:Kender du det, hvor man sidder og skider og man kun føler én lort ryge ud, men at man så senere opdager at hele to lorte er røget ud? jeg prøvede det i dag, og situationen blev akavet og forvirret og jeg stormede ud af toilettet for at finde en rød knap at trykke på, men alt jeg fandt var dyr med vinger og sne

Den anden dag lagde jeg "Den Perfekte Lort". Det vil sige én lang lort, som er fast, men ikke ubehageligt at presse ud gennem stjenetyllen. Den ligner (og er) en 1:1 afstøbning af endetarmen. Man ved udemærket godt at man ikke behøver tørre sig efter "Den Perfekte Lorte", men man checker lige alligevel.

Jeg tror din afføringen er én lort, der bare er knækket nede i kummen.

tjr skrev:Kan ikke lige huske hvad Bulk Powders bruger...

Sørme om ikke også det er DPD, havde jo selv en lorte oplevelse for nylig.. :evil:

M.R.J. skrev:
tjr skrev:Kan ikke lige huske hvad Bulk Powders bruger...

Sørme om ikke også det er DPD, havde jo selv en lorte oplevelse for nylig..

SVIN - GÅRDMÆLK - KORN - KOLESTEROL

Brugere online