The Juice skrev:Jeg tænker 15/16-ish afhængig af vejret. Jeg gider ikke cykle derop i regnvejr.

Har det på samme måde. Det lover virkeligt dårligt umiddelbart. Men hvis jeg er i byen, tror jeg bare jeg tager turen når tid er. Men så ses vi formenligt også i morgen. Og i overmorgen til fæst. Det bliver dejligt.

Lol, det bliver regnvejr fra 8-19. Lad os bare sige 15.

The Juice skrev:Lol, det bliver regnvejr fra 8-19. Lad os bare sige 15.

Let's. Jeg tager min grønne hipster regnjakke på.

Du var vist på toilet da jeg skred, så jeg nåede ikke at sige god weekend. Du skal naturligvis ikke snydes:

God weekend.

ællingen skrev:Du var vist på toilet da jeg skred, så jeg nåede ikke at sige god weekend. Du skal naturligvis ikke snydes:

God weekend.

Mange tak Ælling! Og i lige måde da!

Jeg vil vente med at logge dagens træning til i morgen, fordi jeg skal ud og booze den nu. Jeg tror dog det bliver ganske stille og roligt.
Jeg kan fortælle at der er 2xPR i dagens træning, begge i DB Rows. Derudover var jeg bare pisse lækker.

Hav det godt til i morgen venner.

Flotte shorts, tanktop og kasket.

salt skrev:Flotte shorts, tanktop og kasket.

Tak ven. Du var også usandsynligt lækker i dine tennis shorts!

Butterbuilding x 2

Upper Bodiez Pas A:

Military Press:
15xbar
10x30
10x30
10x40
10x40
10x40
10x40
10x40
10x40

DB Rows:
10x36
10x46
10x56
10x56
10x56
10x56
10x61
10x66 PR
12/13x61 REP PR
De kørte super godt efter jeg fik ændret lidt i fodstillingen. Der er helt klart potentiale til mere!

Incline DB Bench Press:
10x21
10x28,5
10x28,5
10x28,5
10x26

PWG Pull-Ups:
10xbw
10x10
10x10
10x10
10x10

Lateral Raises:
10x11
10x13,5
10x13,5
10x13,5

DB Hammer Curls:
10x16
10x16
10x13,5
De kørte virkeligt dårligt med den venstre gun. Den var træt.

Dips:
10x20
10x30
10x30

Super fed træning i går. Jeg teamede op med The Juice mayn, hvorefter vi pryglede os selv i smadder. Der var utroligt mange andre flotfolk til stede, bl.a. Karim, Salt, Essensen, Ulle, Smeden etc. Jeg havde om formiddagen været i en retro butik i indre by og shoppe tøj til Bobby og mig. Jeg har købt et par meget korte sorte Reebok shorts med noget gul/orange/hvid ting kørende på siden og meget store slidser. Derudover også to super lækre "wifebeaters", der begge viser enormt meget hud, og så også lige en trucker cap. Salt blev fantastisk lækker i hvide tennis shorts med lilla detaljer og bar overkrop. Hold kæft vi var flotte.

Videre til dagens træning:

Lower Bootay Pas B:

Squat:
10xbar
10x50
10x70
10x70
10x70
10x70
10x70
10x70
10x70
10x70

RDL:
10x50
10x100
10x100
12x100
15x100

Equus Extensions:
10x110
10x110
10x110

FM Crunches:
15x110
15x110
15x110

En rigtig sløv omgang i dag med meget konservative kg. For det første er min lænd helt brændt af og jeg følte at det var fornuftigt at forsøge at skåne den mest muligt, hvorfor jeg holdt kg lave og sprang to øvelser over. For det andet var jeg småfuld i går og kom først i seng omkring kl. 4.30, så jeg var lidt off mentalt, selvom det ikke blev så vildt i går. Bu-hu. Sådan er det jo. Nu vil jeg skynde mig at æde noget mad og bagefter tage hjem til The Juice og drikke mig skammeligt fuld, hvorefter jeg skal fyre den af i selskab med Juice, Smeden, Essensen, MC, NBM, Biiver, Maskinen og Diixen. Party uartig.

Men først lidt billeder!

Lækker udsigt:


I like:


I dag er der både brunette og blondine. I går brunetten først!


Blondinen ligner lidt en engel i mine øjne:


Fyr den af folkens. Hej hej.

Sendt fra min Motorola Mursten.

Jeg kan godt lide din billeder af smukke kvinder. Ikke sådan nogle proller. Generelt har du god smag, det står i skærende kontrast til den cult shaker, tribal tatovering og krudt-snak man kunne frygte.

Dét og så gode træninger; tror jeg følger med her.

Moody skrev:Jeg kan godt lide din billeder af smukke kvinder. Ikke sådan nogle proller. Generelt har du god smag, det står i skærende kontrast til den cult shaker, tribal tatovering og krudt-snak man kunne frygte.

Dét og så gode træninger; tror jeg følger med her.

Hey Moody! Tak, og godt at høre!

We aim to please:


Billederne startede egentligt lidt fordi jeg alligevel bruger en del tid på det hver dag, og så netop fordi at jeg var rigtig træt af at se på de der klichéer af prollede numsebabes. Der findes så mange helt igennem smukke kvinder og heldigvis også mange dygtige fotografer, så jeg synes vi alle fortjener bedre. Der er simpelthen så meget dårlig smag rundt omkring at det gør helt ondt.
Men godt at høre fra endnu en god fyr i loggen. Og super god dagsform i øvrigt!


I dag har jeg været off med episke tømmermænd. Damn jeg var shitfaced i går. Det var en über fed aften præget af lystige tøsepigebørn og flotte gymbros i meget lidt tøj. Jeg har helt klart haft godt af en dag til at lave ingenting i, så den er blevet nydt i fulde drag. Her til aften har jeg genset 'The Hangover' og spist Cheasy Koldskål. #LivingOnTheEdge. Sidstnævnte kan i øvrigt anbefales i den grad til dem der ikke selv har prøvet den endnu!

I morgen skal der bodybuildes overkrop. Store patter skal der være. Resten af ugen er i øvrigt med hård lang træning hver dag, så jeg kan stå skarpest muligt til Roskilde. Det bliver good times.

Flotmandstræning:

Upper Body Pas A:

DB Flatpresses:
10x26
6x33,5
5x38,5
5x38,5
5x38,5
5x38,5
5x38,5
6x38,5
6x38,5
6x38,5

PWG Pull-Ups:
10xbw
6x15
6x20
5x25
5x25
5x25
5x25
5x25
5x25

Incline BB Press:
5x60
4x70
Fungerede slet ikke. Ingen kontakt what so ever.

Derfor:
Low to High Cable Flies:
20x10
15x20
12x22,5
12x22,5
12x22,5

BB Rows:
10x70
8x90
6x100
10x100
10x100

DB Shoulderpress minus backsupport:
12x16
8x18,5
10x18,5
9x18,5

DB Curls:
12x16
12x16

Dips:
20xbw
20xbw
15xbw

Venner. Kender i det når man vågner og bare ved med det samme at i dag bliver en fuldstændigt lorte dag? Sådan havde jeg det i dag. Og ganske rigtigt. Fuldstændigt miserabel træning og mange øv oplevelser i løbet af dagen. Nu vil jeg forsøge at være positiv og få det bedste ud af livet i stedet for. Mit korpus trænger til hvile og flere kcal, hvilket sætter sine klare spor på styrken. Roskilde uge = dekon uge. Ikke flere ord fra min side af nu.

Colnago:


Tøj:


Blond:


Brun:

Du burde skamme dig over at poste sådan noget skidt i min log ven. Især Thyra Frank. At hun er folketingsmedlem i dag bekræfter min tese om at et repræsentativt demokrati ikke er at foretrække. Damn en retard.
Men et lille smil på læben gav det da, så tak alligevel

The Dream skrev:Men et lille smil på læben gav det da, så tak alligevel

Mission accomplished.

Thyra var måske heller ikke lige det jeg havde håbet på i forbindelse med LA-projektet, men hun giver god forbindelse til den "almindelige dansker".

I øvrigt så kan jeg godt finde på at drikke en cult shaker ud på natten. Eller jägerbombs. Så prol er jeg

Jeg har af en eller anden mæreklig grund bookmarket det her link...

https://www.google.dk/search?hl=da&q=diana+madalina+ghenea&biw=1920&bih=938&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=OipnT5LsEYzEtAaRrvGPAQ

Thyra Frank er simpelthen den determinerende faktor, der gør at repræsentativt demokrati ikke er at foretrække. Thyra Frank. Ikke Pia Kjærsgaard eller Sarah Palin, men Thyra Frank som for bestandigt er afskrevet alt hvad der ligner reel politisk indflydelse og blot er marionet i et parti, som er skoleeksemplet på stram topstyring. Interessant.

Der er i øvrigt absolut intet prol i at drikke Jægerbombz. Jægerbombz er fedt. Punktum.

8800 skrev:

The Dream skrev:Men et lille smil på læben gav det da, så tak alligevel

Mission accomplished.

Thyra var måske heller ikke lige det jeg havde håbet på i forbindelse med LA-projektet, men hun giver god forbindelse til den "almindelige dansker".

I øvrigt så kan jeg godt finde på at drikke en cult shaker ud på natten. Eller jägerbombs. Så prol er jeg

Cult shaker drikker jeg simpelthen ikke. Det vil jeg ikke nedværdige mig til. Jägerbombs derimod er fo shizzle!
Thyra tingen tager jeg til sidst.

Carsten2002 skrev:Jeg har af en eller anden mæreklig grund bookmarket det her link...

https://www.google.dk/search?hl=da&q=diana+madalina+ghenea&biw=1920&bih=938&um=1&ie=UTF-8&tbm=isch&source=og&sa=N&tab=wi&ei=OipnT5LsEYzEtAaRrvGPAQ

Det er absolut heller ikke et dårligt link, så det kan jeg godt forstå

The Juice skrev:Thyra Frank er simpelthen den determinerende faktor, der gør at repræsentativt demokrati ikke er at foretrække. Thyra Frank. Ikke Pia Kjærsgaard eller Sarah Palin, men Thyra Frank som for bestandigt er afskrevet alt hvad der ligner reel politisk indflydelse og blot er marionet i et parti, som er skoleeksemplet på stram topstyring. Interessant.

Der er i øvrigt absolut intet prol i at drikke Jægerbombz. Jægerbombz er fedt. Punktum.

Som du selv siger er hun jo blot en marionetdukke. Hun har mig bekendt ingen reelle brugbare kompetencer, men giver som 8800 siger en god forbindelse til den almene ikke alt for kloge dansker. Især i et parti hvor flad skat og lignende kan være svært at sælge til visse segmenter. Netop hendes funktion synes jeg egentligt også er meget sigende for hvorfor det er problematisk at den almene retard skal have stemmeindflydelse. At der så findes langt værre eksempler på hvorfor repræsentativt demokrati er problematisk gør vel ikke tesen mindre rigtig vense?
Hvorfor poster du i øvrigt ikke de backshots jeg tog af dig forleden? Du var så flot.

Som du selv siger er hun jo blot en marionetdukke. Hun har mig bekendt ingen reelle brugbare kompetencer, men giver som 8800 siger en god forbindelse til den almene ikke alt for kloge dansker. Især i et parti hvor flad skat og lignende kan være svært at sælge til visse segmenter. Netop hendes funktion synes jeg egentligt også er meget sigende for hvorfor det er problematisk at den almene retard skal have stemmeindflydelse. At der så findes langt værre eksempler på hvorfor repræsentativt demokrati er problematisk gør vel ikke tesen mindre rigtig vense?
Hvorfor poster du i øvrigt ikke de backshots jeg tog af dig forleden? Du var så flot.

1) Din brug af udtrykket 'tese' er lidt malplaceret. Du udtrykker en holdning. Teser er sjældent normative og som oftest underbygget af noget mere end blot løs ranting om "almene retards".

2) Man behøver ikke en universitetsuddannelse for at forstå sig på fordelingspolitik. Fordelingspolitik er et ret simpelt spørgsmål for langt de fleste vælgere og handler om egennyttemaksimering.

3) Hvis du virkelig har problemer med at det repræsentative demokrati giver indflydelse og magt til folk som er dårlige til økonomi, så er Thyra Frank et absurd eksempel at hive frem. Thyra Frank følger sit partis linje til punkt og prikke. En partilinje baseret på anbefalinger og med inspiration fra ledende nationaløkonomer. Thyra Frank er for mig at se netop eksemplet på, at det repræsentative demokrati netop kan fungere i kraft af, at partiernes mere folkekære og mindre skolede medlemmer kan læne sig op ad partiets linje i fx spørgsmål om nationaløkonomi og så i øvrigt bruge deres energi på at forbedre de samfundsforhold, de har kompetencer i. Det ville være totalt absurd at forvente, at folkevalgte politikere var eksperter i alle samfundsforhold. Samfundet er temmelig komplekst og hvis man ikke uddelegerede kompetencer ville det politiske system bryde sammen. Politik fungerer i den henseende ikke meget anderledes end en hvilken som helst virksomhed.

4) Det repræsentative demokratis styrke ligger om noget i, at jævne folk får en stemme. Hvis eliten overtager styringen med samfundet mister samfundet enormt meget værdi både vidt og bredt. Mennesket bør altid være forbeholdt retten til at tage suveræne beslutninger over sit eget liv. Det repræsentative fordrer desuden både et forhøjet niveau af social kapital og stabilitet, som er helt fundamentale elementer i velfungerende samfund. Hvis du først har prøvet at lede i et land ledet udelukkende af embedsmænd og bureaukrater, vil du hurtigt finde ud af, at ingen har tillid til noget som helst, hvilket ødelægger samfundets sammenhængskraft.

5) Billederne ligger på MOL.

The Juice skrev:Virkeligt meget

Jeg er ikke uenig. Min pointe var sådan set heller ikke at jeg synes vi skal have en diktator, bare at det er problematisk at der sidder en flok folkevalgte mennesker jeg ikke mener man bør anse for at være kompetente til at lede nationen og rent faktisk gør det, i mere eller mindre direkte grad, primært fordi at visse mennesker/vælgere ikke ved bedre. Så kan det godt være at de trods alt repræsenterer nogle mennesker som ellers ikke ville blive hørt i samme grad, men alligevel. Men meget lang diskussion kloge Jews. Jeg tager den ikke, for jeg tror vi grundlæggende er ret enige. Derudover gider jeg simpelthen ikke. Også fordi jeg ved at du bliver ved indtil jeg overgiver mig

The Juice skrev:


En partilinje baseret på anbefalinger og med inspiration fra ledende nationaløkonomer.

Bum bum. Det er vist desværre en sandhed med modifikationer. De plukker vist mest efter det de nu kan bruge i deres overordnede politiske dagsorden - ligesom alle andre partier (ok du skriver også inspiration). Jeg er dog enig i, at de udadtil lægger mere vægt på f.eks. DØRs rapporter. Og generelt har været med til at skabe opmærksomhed omkring nogle af de store udfordringer Danmark ifølge et flertal af landets økonomer står overfor Alt i alt er jeg nok egentlig tilfreds med, at jeg i sin tid gav dem min stemme. Hvor jeg stemmer næste gang er dog et åbent spørgsmål.

Teknokrati er lidt en uhyggelig tanke; omend det lokker fra tid til anden Alle begår fejl og hvem afgør f.eks. hvilket økonomisk paradigme, der skal ligge til grund for et lands økonomiske politik.

8800 skrev:Teknokrati er lidt en uhyggelig tanke; omend det lokker fra tid til anden Alle begår fejl og hvem afgør f.eks. hvilket økonomisk paradigme, der skal ligge til grund for et lands økonomiske politik.

Enig. Personligt har jeg stadig ikke fundet svaret på hvad jeg reelt set selv foretrækker.

Et meritokrati synes jeg er meeeget interessant. Bagsiden i min optik er helt klart Juices pointe omkring de svage led og den eventuelle manglende varetagelse af deres interesser.

The Dream skrev:bare at det er problematisk at der sidder en flok folkevalgte mennesker jeg ikke mener man bør anse for at være kompetente til at lede nationen og rent faktisk gør det, i mere eller mindre direkte grad, primært fordi at visse mennesker/vælgere ikke ved bedre.

1) Hvorvidt du finder dem kompetente er ikke så interessant. Det handler om deres egne vælgere. Kan man ikke lide en politiker, fordi man mener vedkommende er inkompetent, står man frit stillet til at fravælge at stemme på vedkommende. Husk nu på at der er en rigtig god grund til, at vi hver især får én stemme og selv bestemmer hvad vi stiller op med den stemme. Det repræsentative demokrati er som idealtype noget af det mest fantastiske mennesket har været i stand til at opfinde, fordi det er den eneste styreform, der både er praktisk velfungerende samtidig med at det enkelte menneske bliver garanteret en mulighed for at få sine holdninger hørt. Foruden de etiske og moralske aspekter af det repræsentative demokrati må du virkelig ikke undervurdere hvor vigtigt det er for sammenhængskraften i et samfund at borgerne føler, at deres holdninger bliver hørt og at de betyder noget. En nation af idioter med holdninger er meget, meget bedre end en nation af får. Hvem havde du i øvrigt tænkt dig skulle bestemme, hvornår ens holdninger er velinformerede nok til at de kan gøre sig gældende politisk? Og hvem skal bestemme hvornår man er kompetent nok til at bestride et politisk embede? Skal vi IQ-teste vores politikere?

2) Du overser det faktum, at embedsapparatet har en væsentlig beslutningskompetence i dansk politik. Både det danske og det fælleseuropæiske. Bl.a. for at sikre et minimum af kompetence i den politiske beslutningstagning. Det er ikke for sjov, at SF har det så svært med føre rød skattepolitik for tiden.

The Dream skrev:Et meritokrati synes jeg er meeeget interessant.

Fordi det er en garanti for, at dine egne holdninger bliver overrepræsenteret ift. den nuværende indretning. Læs evt. op på John Rawls' ide om at politik skal formuleres og samfundet indrettes bag et uvidenhedens slør.

Jeg citerer lige mig selv:

The Dream skrev:Jeg er ikke uenig. Meget lang diskussion kloge Jews. Jeg tager den ikke, for jeg tror vi grundlæggende er ret enige. Derudover gider jeg simpelthen ikke. Også fordi jeg ved at du bliver ved indtil jeg overgiver mig

Gode pointer. Som jeg forsøgte at sige før, kan jeg sagtens se problemerne ved alle mulige andre styreformer, jeg har bare svært ved at forlige mig med at leve med dem der er ved det repræsentative, bare fordi at det er det system vi nu engang har og at det formenligt er bedre end de andre former. Det betyder jo ikke at det er fejlfrit, så hvorfor ikke udvikle det yderligere?
Jeg læste engang en artikel, hvori forfatteren foreslog at man vægtede stemmernes betydning alt efter hvordan vælgeren klarede sig i en indledende test i almen viden. Igen, det indeholder de samme problematikker, men det er da interessant at lege lidt med tanken

Fordi en hvilken som helst "videreudvikling" af det repræsentative demokrati i retning af det meritokrati, du tilsyneladende har set dig varm udelukkende er en dårlig ide. De evt. gevinster du vil opnå vil på ingen måde opveje det tab i social kapital du vil opleve. Husk på at den høje sociale kapital vi har i norden er den primære årsag til, at vores økonomier ikke for længst er endt i det helvede, Sydeuropa oplever i disse år.

The Juice skrev:Fordi en hvilken som helst "videreudvikling" af det repræsentative demokrati i retning af det meritokrati, du tilsyneladende har set dig varm udelukkende er en dårlig ide. De evt. gevinster du vil opnå vil på ingen måde opveje det tab i social kapital du vil opleve. Husk på at den høje sociale kapital vi har i norden er den primære årsag til, at vores økonomier ikke for længst er endt i det helvede, Sydeuropa oplever i disse år.

Det skulle ikke nødvendigvis være i retningen af et meritokratisk styre udviklingen hypotetisk set skulle ske. Men i den rigtige retning. Hvad det så er, det har jeg selv svært ved at finde ud af, fordi det er så hyper komplekst. Men once again, god pointe - jeg er enig. Bare ikke i at man ikke kan/må/bør røre ved systemet i dets nuværende form, omend jeg intet bedre forslag har

Jeg har i øvrigt netop købt denne fantastiske bæltetaske, som jeg tror vil stå godt til mit outfit:



Så kan jeg holde styr på mine sager på Roskilde.

The Dream skrev: Men i den rigtige retning. Hvad det så er, det har jeg selv svært ved at finde ud af, fordi det er så hyper komplekst.

Okay. Vend tilbage når du er kommet frem til et forslag, så jeg kan skyde det ned

The Juice skrev:

The Dream skrev: Men i den rigtige retning. Hvad det så er, det har jeg selv svært ved at finde ud af, fordi det er så hyper komplekst.

Okay. Vend tilbage når du er kommet frem til et forslag, så jeg kan skyde det ned

Retarded I am yes:

Hvad så bøsser, har i bøssehorts på?

Bøsser.

salt skrev:Hvad så bøsser, har i bøssehorts på?

Bøsser.

Ved du hvad det her er? Det er en saltbøsse, bøsse. Men den ligger ned, fordi den gør det. Ja! Og den har også tabt noget masse. Måske fordi den var lidt for kæphøj. Eller også fordi den var kongebøssen, eftersom den før var iklædt hvide bøssetennisshorts. Nu ligger den forladt, nøgen og alene, alt imens den bløder masse. Tænk lige over dét!



Ps: skal vi ligge i ske på Roskilde?

Jeg vil ikke udelukke det.