The Log of Fame

Jeg kan heller ikke finde ud af hvorfor du lytter til den sang..

Legend skrev:Dan har gode sunde interesser.
Jeg er glad for at jeg kender Dan. Vi skal snart lave bondegang på parkeringspladsen.

Like this?

Det er sgu seriøst. Fuck hvor er jeg vild med det. Er det 40'erne?

Den her sang er god:

I like your hammer dude. It's like big.

Fatboy skrev:Styrbjørn var epic.

http://en.wikipedia.org/wiki/Styrbj%C3%B6rn_the_Strong

Jeg sidestiller de danske vikingers rolle i denne saga med størstedelen af det danske militær og den danske frihedsbevægelse i 40'erne, just plain pinlig.

PS Gl med alt det løb Chris, det er her på lørdag det går løs er det ikke?

Du gør ikke grin med vikingerne, gør du vel, Karin?

Karim skrev:
Fatboy skrev:Styrbjørn var epic.

http://en.wikipedia.org/wiki/Styrbj%C3%B6rn_the_Strong

Jeg sidestiller de danske vikingers rolle i denne saga med størstedelen af det danske militær og den danske frihedsbevægelse i 40'erne, just plain pinlig.

PS Gl med alt det løb Chris, det er her på lørdag det går løs er det ikke?

Søndag. Thanks.

Legend skrev:
Karim skrev:
Fatboy skrev:Styrbjørn var epic.

http://en.wikipedia.org/wiki/Styrbj%C3%B6rn_the_Strong

Jeg sidestiller de danske vikingers rolle i denne saga med størstedelen af det danske militær og den danske frihedsbevægelse i 40'erne, just plain pinlig.

PS Gl med alt det løb Chris, det er her på lørdag det går løs er det ikke?

Søndag. Thanks.

Man burde jo næsten komme med flag og alt muligt på denne festdag.

Gør det.
Jeg har hvid t-shirt og sorte shorts på. (No joke). :lol:

I dag løb jeg 7.46km på omkring 32 minutter. Lige under 5min/km. Det var stille og roligt. Jeg havde kun fået 500ml sportsdrik inden jeg løb, og tog en enkelt gel med. Det giver den voldsomme mængde af omkring 75g carbs, og da jeg ikke havde fået morgenmad, kan i nok forstå at jeg var lidt sløv.
Mit knæ driller stadig, men det går over praktisk taget i det sekund jeg stopper. Det kommer måske til at få noget hvile i næste uge - hvem ved.
I dag skal jeg i Røverkøb og købe gaffatape - de har 4 ruller til 100kr og det er billigt. Gaffatape er godt hvis man vil lave ting.
Jeg har desuden fundet en 20kgs weighted vest til lige under 300kr på ebay, som jeg regner med at købe lige om lidt. Afhængig af hvor solid vægten er, putter jeg muligvis blyhagl i istedet for sand, så den bliver lidt tungere.
I dag carb-depleter jeg grusomt. Det betyder at jeg er at finde i The Gym senere i dag, hvor jeg skal cykle og lege med crosstrainer. Muligvis strækker jeg også lidt ud og laver lidt småtterier. Det bliver godt.

Legend skrev:
Nick_BB skrev:
Legend skrev:
Nick_BB skrev:wat iz dad?

Hvad er far? Jeg er far.

Dad = that

Hvad er hvad? Er det min skraber du ikke forstår? Det er sådan en man bruger til at barbere sig med - barbere sig, det er sådan noget voksne gør (når de ikke er usoignerede ligesom mig ).

ARRGHH, kan godt se at min formulering var dårlig.

Hvad synes du om skraberen?

Det er en Merkur Futur 761, hvis man er interesseret i sådan noget.
Jeg har brugt den for første gang i dag, og det var en stor fornøjelse. Jeg har tdligere brugt en Parker 60R Connaught skraber, men den her Merkur er virkelig meget bedre.
Den har 6 indstillinger afhængig af hvor aggressiv den skal være - jeg startede på 1 og tog derfter en tur henover igen (med nyt skum selvfølgelig) på indstilling 2. Ingen cuts, helt perfekt, tæt barbering.
Det er desuden LANGT billigere med en gammeldags skraber - bladene kan købes for under 3kr stykket. Det betyder at man kun bruger et blad en gang. Det er godt hvis man har tendens til irriteret hud/skægpest.
Jeg kan klart anbefale www.shaving-shack.co.uk - de leverer så absurd hurtigt.

Gilette skraber vs. denne?

Legend skrev:Det er sgu seriøst. Fuck hvor er jeg vild med det. Er det 40'erne?

Den her sang er god:

Yeah, det er 40'erne! Jeg tænke på noget 400 meters farmerswalk på tid med dem, supersættet med 400 meter "løb" med 50kg sandsæk - og så lave en 20 rep squat max som afslutning? Ku' det friste?

DBM skrev:
Legend skrev:Det er sgu seriøst. Fuck hvor er jeg vild med det. Er det 40'erne?

Den her sang er god:

Yeah, det er 40'erne! Jeg tænke på noget 400 meters farmerswalk på tid med dem, supersættet med 400 meter "løb" med 50kg sandsæk - og så lave en 20 rep squat max som afslutning? Ku' det friste?

Jeg er klar. Det lyder dejligt. 400m er dog en laaaaang tur. Det er hele vejen rundt om blokken. Det kan godt blive morsomt i hænderne. Jeg glæder mig.

Nick: Ingen sammenligning overhovedet. Man har langt bedre føling med barberingen med en "rigtig" skraber (og gerne også kost&sæbe) - det er desuden LANGT billigere på sigt.
Skraberen koster 40£ og blade koster ned til under 2£ stykket. Det bliver ret hurtigt en god forretning.

Legend skrev:Nick: Ingen sammenligning overhovedet. Man har langt bedre føling med barberingen med en "rigtig" skraber (og gerne også kost&sæbe) - det er desuden LANGT billigere på sigt.
Skraberen koster 40£ og blade koster ned til under 2£ stykket. Det bliver ret hurtigt en god forretning.

Lyder godt. Min Gilette-skaber er ved at rive hele ansigtet af mig, selvom der ikke er så meget af fjerne. Og så koster bladene en mindre formue

Hvad skulle kost&sæbe hjælpe fremfor noget gel på hænderne og derefter i ansigtet?

Fra Wikipedia.:

Benefits of using a shave brush

A shaving set with a razor and brush on a stand.
A fibrous bristle load holds significant amounts of water which mix with the soap lifted from a shaving mug or scuttle. The more water a brush holds, the moister and richer a lather will be. Thicker and more emollient lather translates to less razor skipping and dragging.
Bringing a shave brush across one's skin produces a mild exfoliation. Because a shave brush is most often used with a glycerin-based soap, this effect often replaces the pre-shave routine of washing and applying lotion to the face.
The greatest benefit from shave brush use is the tendency to soften and lift facial hair before a shave. Applying shaving cream by hand mats hair or raises it unevenly. Shave brush use, however, requires agitation of the soap or cream in a mug to form a lather suitable for a shave, before application of the lather to the face in a gentle circular motion. Therefore, a razor does not need to be pressed to the skin in order to provide a close shave. For this reason, straight razors (or high-quality safety razors) are most often used with a shave brush, as it replaces the benefit of multiple blades.

Legend skrev:
020994 skrev:Smuk fyr, god debut.

Har du nogensinde oplevet at slå på et dæk med din hammer og den kommer farende imod dig igen? Jeg frygter nemlig et grimt sammenstød.

Nej. Jeg er muligvis en smule grovmotorisk anlagt, men helt motorisk handicappet er jeg ikke.

Det har vel intet med motorisk handicap at gøre. Hvis det er et dæk af nyere dato og en tung fårehammer så vil jeg da gætte på den vil give rekyl og slå hammer hovedet tilbage til hvor det kom fra.

Det kunne se sjovt ud. Hvad vejer din hammer egentlig, mindes det er 6 kg?

Argh.

Low carb dag og 1½ time på crosstrainer for at carbdeplete fuldstændig. Shit hvor har jeg svedt.
Var nødt til at købe chokolade på vejen hjem og kastede 100g af Nettos 80% ned på ingen tid. Lige om to sekunder skal jeg spise 750g pasta med kødsovs. Det bliver godt. Jeg er helt tappet lige nu.

Det lyder fandme lækkert!
Da jeg jo nok ikke ser dig i The Gym inden søndag, må du lige få et held og lykke. Satser stærkt på du når under de 3:30 :wink:

Jeg satser på at pleje tømmermænd søndag formiddag på fælledparkens græs til elektronisk musik og marathon. Vil prøve at holde øje omkring 3:30-gruppen

hansen.j skrev:Det lyder fandme lækkert!
Da jeg jo nok ikke ser dig i The Gym inden søndag, må du lige få et held og lykke. Satser stærkt på du når under de 3:30

Jeg satser på at pleje tømmermænd søndag formiddag på fælledparkens græs til elektronisk musik og marathon. Vil prøve at holde øje omkring 3:30-gruppen

Thanks.
750g pasta er virkelig meget pasta.

Kig efter en flot fyr i hvid t-shirt og sorte shorts.

Legend skrev:
hansen.j skrev:Det lyder fandme lækkert!
Da jeg jo nok ikke ser dig i The Gym inden søndag, må du lige få et held og lykke. Satser stærkt på du når under de 3:30

Jeg satser på at pleje tømmermænd søndag formiddag på fælledparkens græs til elektronisk musik og marathon. Vil prøve at holde øje omkring 3:30-gruppen

Thanks.
750g pasta er virkelig meget pasta.
Kig efter en flot fyr i hvid t-shirt og sorte shorts.

Kune være man skulle joine Hansen hvis man er frisk oven på fest hele natten. :-k

SEJR!
Fårk jeg er tæt på at kaste op nu. :lol:

Legend skrev:SEJR!
Fårk jeg er tæt på at kaste op nu.

But why?

Kæmperen skrev:
Legend skrev:SEJR!
Fårk jeg er tæt på at kaste op nu.

But why?

Carb depletion -> carb load. Supercompensation.

Legend skrev:Argh.

Sjovt, jeg stod lige og kiggede på skiltet med nødudgang nede i lobbyen, nogen gange ville jeg ønske der var skilte med skrid pomfrit! Kender du dét?

Low carb dag og 1½ time på crosstrainer for at carbdeplete fuldstændig. Shit hvor har jeg svedt.
Var nødt til at købe chokolade på vejen hjem og kastede 100g af Nettos 80% ned på ingen tid. Lige om to sekunder skal jeg spise 750g pasta med kødsovs. Det bliver godt. Jeg er helt tappet lige nu.

Ad!

Er det ikke i lidt for god tid?
Må indrømme jeg ikke har en anelse. Synes bare det lyder vildt.

@MBS: Jeg er ikke så meget for pommes frites, de skal bare pille af.

@Kæmper: det er den approach jeg har fået anbefalet af en ven der er triatlet og maratonløber og noget.. Jeg stoler på ham.

Jeg har sygt optur.
På søndag skal jeg løbe med "El Mono" Barefoot Ted. Fuck hvor er det stort.

Interview fra TV2.

DER kan man snakke om en legende. Jeg bliver muligvis meget starstruck hvis jeg ser ham. Fårk.

Mister legende.. dat has an cool vidseo.
Hvor køber man sådanne smarte sko - du ved det nemlig!

Vibram?
På Alun.dk - det er den eneste forhandler i .dk såvidt jeg ved.

GAH. Har lige fundet ud af at Ted afholder workshop i aften. Dumt dumt dumt. Det ville jeg fandme gerne have oplevet.

The Log of Fame

Brugere online