Martin88 skrev:Du virker dog som en good guy, og så synes min kæreste du er flot, så det er jo dobbelt op

Lige pludselig kan jeg godt lide psykologer.

Din kæreste lyder som en sød fyr. Du må endelig hilse.

Legend skrev:

Martin88 skrev:Du virker dog som en good guy, og så synes min kæreste du er flot, så det er jo dobbelt op

Lige pludselig kan jeg godt lide psykologer.

Din kæreste lyder som en sød fyr. Du må endelig hilse.

Haha, desværre er jeg endnu ikke en af dem

Jeg har dog i sinde mig at fra dette sekund anlægge den tørre personlighed der skal til for at være psykolog og lade som om, at din joke om, at man kæreste skulle være en mand slet ikke morer mig

Skal da nok hilse ved lejlighed Hilser du så din kæreste fra mig?

Martin88 skrev:Skal da nok hilse ved lejlighed Hilser du så din kæreste fra mig?

Hvem Juice? Det skal jeg da nok.

Legend skrev:

Martin88 skrev:Skal da nok hilse ved lejlighed Hilser du så din kæreste fra mig?

Hvem Juice? Det skal jeg da nok.

Haha, også ham

Jeg vil ikke være kærester før du gror dit fuldskæg tilbage. Dit SL-skæg skræmmer mig.

Kunne du ikke bare gro overskæg igen?

The Juice skrev:Jeg vil ikke være kærester før du gror dit fuldskæg tilbage. Dit SL-skæg skræmmer mig.

Jeg kan høre, at Legend ikke har delt sine stupide skægplaner med dig endnu.

HØJT TÅRN!


Tak for hyggeligt besøg, og kloge visdomsord, de andre piger skrev det var dejligt med en mand der ville bære på deres tunge kasser ;)

Wendler dag 6:

Bænk:
Noget med bar
5x50kg
5x65kg
3x77,5kg
3x87,5kg
7x97,5kg

HSPU:
6, 5, 5, 5, 5, 5

DB rows (spredt som superset):
9x12x48,5kg (Niels rød valgte en håndvægt der så flot ud til mig) (med straps)
40x41kg (uden straps) - dette er vist det man kalder Kroc rows - jeg kalder dem Henrik rows.
Hint: do left hand first. Jeg var nødt til at sætte DBen ned to gange og tage fat igen.

15:15 snatch protocol:
10 sæt

Bummelum.

Hint: do left hand first.

ad notam.

Legend skrev: Hint: do left hand first. Jeg var nødt til at sætte DBen ned to gange og tage fat igen.

Du laver for lidt farmer walks og for lidt curls med fat gripZ, son.

Wendler dag 8 (Det betyder at jeg løj i går, da det jo selvfølgelig var dag 7):

Squat:
5xbar
5x50kg
3x80kg
3x107,5kg
3x122,5kg
7x140kg - meget pæne hele vejen igennem.

Dyb dødløft:
3x60kg
3x5x100kg
Kørte ganske fint i dag.

GHR:
5x3xBW
Den sad lige hvor den skulle. Meget rart at kunne køre dem uden hjælp nu - det gør setuppet en del nemmere.

1A: Toes to bar: 5, 6
1B: Hyperextensions: 30, 30

FGz curls:
5x40kg
4x10x40kg

1A: Toes to bar: 5, 6

Que?

Hæng i stang, smæk fødderne op til stangen.

Legend skrev:Hæng i stang, smæk fødderne op til stangen.

Ah.

.. udmærket.

Man lærer altid en masse ting i denne log. Dejligt.

Hvad ønsker legenden sig i julegave?

Balboa skrev:Man lærer altid en masse ting i denne log. Dejligt.

Hvad ønsker legenden sig i julegave?

Han ønsker sig et par vintertights og et nyt trikot. Og selvfølgelig 20kg på mit squat.

http://i220.photobucket.com/albums/dd25 ... 1291932120

Er dette den sagn-omspændte og hemmelighedsfulde Legende?

Jeps.
Billedet er desuden på forrige side (og jeg er vist også tagget i SVeas album).
Flot fyr.

Hold da op - tænk at jeg skulle nå at opleve at se selveste Legenden i min levetid. Jeg må dog indrømme, at jeg havde forventet noget med Russel Crowe-ish, men alle blegner selvfølgelig i forhold til den mand. Du burde lade håret gro lidt længere, undvære at vaske hår i en uges tid og desuden anlægge et trimmet fuldskæg, så ville det nærmest være stand-in-worthy til Gladiator.

Jeg har ikke facebook, så jeg kan ikke se SVeas billeder.

Hvor ofte laver dig og Dan træning i gården/på parkeringspladsen? Det ser vældig underholdende ud. Er udstyret noget, som The Gym stiller til rådighed?

En lille sidenote: De højhælede sko klæder herren vældig godt.

Hmmmm.

Mit skæg skifter lidt og det samme gør håret - det er ikke så forfærdelig længe siden jeg havde tykt fuldskæg og Michael Poulsen-agtig frisure (forsangeren fra Volbeat).

Parkeringspladsen bliver brugt flittigt, men naturligvis mest i de varme måneder. Der vil jeg skyde på at der er nogen derude minimum en gang om ugen.
I sommers var Juice bl.a. tit med derude, men også Incognito og Lærling har været forbi P-pladsen.

Prowleren er en SimonJ har stillet der (jeg har ikke set ham længe, måske han er stoppet?), slæden er en Dan har købt, FW-håndtagene er nogen Claus har fået lavet, sandsækken er en jeg har lavet, men skiver og KBs er The Gyms.

The Gym er på mange måder mere en klub end et center, og der er masser af folk der har diverse ting med derned.

Legend skrev:Hmmmm.

Mit skæg skifter lidt og det samme gør håret - det er ikke så forfærdelig længe siden jeg havde tykt fuldskæg og Michael Poulsen-agtig frisure (forsangeren fra Volbeat).

Parkeringspladsen bliver brugt flittigt, men naturligvis mest i de varme måneder. Der vil jeg skyde på at der er nogen derude minimum en gang om ugen.
I sommers var Juice bl.a. tit med derude, men også Incognito og Lærling har været forbi P-pladsen.

Prowleren er en SimonJ har stillet der (jeg har ikke set ham længe, måske han er stoppet?), slæden er en Dan har købt, FW-håndtagene er nogen Claus har fået lavet, sandsækken er en jeg har lavet, men skiver og KBs er The Gyms.

The Gym er på mange måder mere en klub end et center, og der er masser af folk der har diverse ting med derned.

Ganske spændende. Volbeat er i øvrigt et ganske godt band.
Jeg tror, at denne frisure ville klæde dig unægtelig godt: http://www.topnews.in/files/ben-affleck.jpg
Det ville især tage sig godt ud til dit squat-face, som Lyngbeck så smukt formår at lave lidt spas med, he he.

Det er ganske forståeligt - gid man selv havde mulighed for at supplere ens træning på den måde. Tager I nogle gange prowler og lignende med ud på en græsplæne? Hvis I har det i nærheden altså og laver nogle lidt længere ture?
Som brødre vi dele, kan jeg forstå. Nu ærgrer jeg mig helt over, at kæresten netop ikke vil flytte til København, så jeg kunne træne i The Gym. Jeg ville muligvis blive disliked grundet mit boyish-look & charm, men nøj hvor ville jeg hygge mig med træningen.

Der er en græsplæne lige ved P-pladsen, men P-pladsen er rigeligt lang til prowler.

Jeg vil mene at jeg for ganske nylig også har set ud som Ben Affleck på det billede. Jeg er en sand kamæleon.

Du ligner sgu da ikke Ben Affleck din smatso!! Du er en flotter fyr, det er han ikke. På en god dag og med lidt længere hår og flot skæg, så ligner du stadig Gerard Han laver jo L´oreal reklamer nu. Ligesom dig og Smeden burde. I ville været et flot "Because you´re worth it" par!!

Men jeg har haft sådan noget hår...

Gerald Butler.. - L'oreal?

LOLREAL ?!? GERALD BUTLER ?!!?!?


THIS!

IS!

SHAMPOO !!!







kæft, jeg er skuffet.

For fanden Menace, det er ikke shampoo, det er hardcore mandecremer han reklamerer for ENOUGH SAID!!



Hvor er mandecremer egentlig et gay ord

THIS!

IS!


FACIALCREAM !!!


.. aargh, nej. Sorry, det funker bare ikke. Ansigtscreme bliver aldrig hverken hardcore, manly eller sejt, uanset hvor meget Gerald Butler der end tilsættes. Brugte Kong Leonidas ansigtscreme?

Næppe.