Hej alle

Fik nogle koffein-piller á 200 mg af en ven. Har aldrig i mit liv smagt kaffe eller the - varme drikke eller røg for den sags skyld har aldrig være mig.

Tog sådan en pille flere gange ½ time før træning - wwooooooooooooooow; har aldrig oplevet sådan en kick og følt mig så højt før. Havde så meget energi - helt vildt; løftede mere i alle sæt og tog 4 frem for 3 sæt i flere øvelser. Kunne ikke mærke træthed overhovedet og følte mig uovervindelig.

Men nu efter jeg har taget dem til måske 6-7 træningsdage kan j ikke mærke mere. Er det fordi kroppen tilvænner sig til det? Hvis ja, skal jeg så holde pause med pillerne og starte igen efter et stykke tid? Håber ingen nævner Placebo:-)

Kroppen tilvænner sig brugen af koffein og skal med tiden bruge mere og mere for at opnå samme effekt, ja

Er du sikker på at det er koffein-piller du har fået? Haha

ja ja.... stoler jo på min ven og har set pilleglasset.

Dingo - ´det går jo ikke at spise flere og flere af dem. Har du nogle idé om hvor lang tid der skal gå imellem eller skal man kun æde dem når man ikke har energi?

mrGDS0 skrev:ja ja.... stoler jo på min ven og har set pilleglasset.

Dingo - ´det går jo ikke at spise flere og flere af dem. Har du nogle idé om hvor lang tid der skal gå imellem eller skal man kun æde dem når man ikke har energi?

Jeg ved faktisk ikke hvor lang tid kroppen "afvænner" sig igen må jeg indrømme.
Jeg gør det ikke så meget i pre workout produkter.. kørte en overgang med 2 bodylab energizer før hver træning og i bakspejlet kan jeg ikke rigtig se hvor meget det hjalp. Men jeg er også generelt dårlig til at "mærke" sådan noget. Hvis jeg er træt og får noget sukker kan jeg ikke mærke end skid af det sukkerboost jeg får...

koffenpiller er ligesom energidrik

merijaan skrev:koffenpiller er ligesom energidrik

der er koffein i energidrik.

10 uger på koffein, 4 uger uden koffein

Arh der går da ikke mere end 2 uger før kroppen er intolerant over for koffein igen? Derudover, efter 4 uger max vil du ikke kunne mærke ret meget effekt overfor dem mere.

Din beskrivelse lyder mere som om det har været amfetamin , har du ALDRIG drukket kaffe er cola før? Kaffe burde give samme kick som du følte der.

Jeg bruger koffein næsten hver dag. Jeg får ikke det vilde kick, men er fint energiboost. Jeg holde cirka 1-2 ugers pause hver 8-10 uge.

Moody skrev:

merijaan skrev:koffenpiller er ligesom energidrik

der er koffein i energidrik.

merijaan skrev:

Moody skrev:

merijaan skrev:koffenpiller er ligesom energidrik

der er koffein i energidrik.

er du uenig i at der er koffein i energidrikke, eller enig i at det var en " " kommentar du fyrede af.

at jeg dummede mig
men er en pille med 200mg for meget eller normalt for koffeinpiller ?

merijaan skrev:at jeg dummede mig
men er en pille med 200mg for meget eller normalt for koffeinpiller ?

nej det er sikkert fint, det svarer til 1-2 kopper kaffe, og er meget normalt dosis i koffeinpiller. Men det gør det ikke ligefrem sundt

Men det gør det ikke ligefrem sundt

200mg koffein er heller ikke usundt. Jeg ville endda hellere gå hen og sige at kaffe er mere usundt end en koffeinpille da koffeinpillen er REN koffein - REN NARKO ER VEJEN FREM

Nu skal man heller ikke undervurdere placeboeffekten, i indtagelsen af div. produkter.

Betvivler selvfølgelig ikke hvorvidt koffeinen har en effekt, men det TS har oplevet virker en smule voldsomt.

Bone-14 skrev:

Men det gør det ikke ligefrem sundt

200mg koffein er heller ikke usundt. Jeg ville endda hellere gå hen og sige at kaffe er mere usundt end en koffeinpille da koffeinpillen er REN koffein - REN NARKO ER VEJEN FREM

mente nu bare sundt i al almindelighed, en sammenligning af hvad der er mest sundhedsmæssigt kompromitterende 2 kopper kaffe eller en koffeinpille, er ikke ligefrem en undersøgelse jeg gad læse

Ja har aldrig smagt varme drille som kaffe. Siger mig ikke en skid. Cola drikker 1-2gange pr mdr men kan ikke føle energiboost. Nu holder j en pause m pillerne i en uge og tager dem igen. Hvis jeg finder sådan et virksomt mønster kan det planlægges ift program progression. Hvis jeg finder det, skal jeg nok sparke røv... Men lad os se

hvorfor er det "ikke ligefremt sundt" at tage koffein piller

Bay skrev:Jeg bruger koffein næsten hver dag. Jeg får ikke det vilde kick, men er fint energiboost. Jeg holde cirka 1-2 ugers pause hver 8-10 uge.

Hvad koffein piller har du gode erfaringer med??

Bone-14 skrev:

Men det gør det ikke ligefrem sundt

200mg koffein er heller ikke usundt. Jeg ville endda hellere gå hen og sige at kaffe er mere usundt end en koffeinpille da koffeinpillen er REN koffein - REN NARKO ER VEJEN FREM

Da det litteratur jeg har læst omkring kaffe ikke kan blive helt enig om hvorvidt kaffe er usundt eller ej, så ku jeg godt tænke mig at vide hvad baggrunden er for at du vil sige det?

Dingo skrev:

Bone-14 skrev:

Men det gør det ikke ligefrem sundt

200mg koffein er heller ikke usundt. Jeg ville endda hellere gå hen og sige at kaffe er mere usundt end en koffeinpille da koffeinpillen er REN koffein - REN NARKO ER VEJEN FREM

Da det litteratur jeg har læst omkring kaffe ikke kan blive helt enig om hvorvidt kaffe er usundt eller ej, så ku jeg godt tænke mig at vide hvad baggrunden er for at du vil sige det?

Så vidt jeg har læst, skulle kaffe i ikke-overdrevet mængder faktisk være sundt (Det jeg læste stod der op til 3 almindelige kopper om dagen). Kaffe skulle være fyldt med antioxidanter, hvilket jo er sundt.

Old school skrev:

Bay skrev:Jeg bruger koffein næsten hver dag. Jeg får ikke det vilde kick, men er fint energiboost. Jeg holde cirka 1-2 ugers pause hver 8-10 uge.

Hvad koffein piller har du gode erfaringer med??

Nu er det jo Bay du spørger =

Der er ikke det store forskel på koffein tabs. Find de billigste du kan få.

Xiva skrev:

Old school skrev:

Bay skrev:Jeg bruger koffein næsten hver dag. Jeg får ikke det vilde kick, men er fint energiboost. Jeg holde cirka 1-2 ugers pause hver 8-10 uge.

Hvad koffein piller har du gode erfaringer med??

Nu er det jo Bay du spørger =

Der er ikke det store forskel på koffein tabs. Find de billigste du kan få.

Thanks

merijaan skrev:at jeg dummede mig
men er en pille med 200mg for meget eller normalt for koffeinpiller ?

Du dummede dig ikke, du fik bare forvirret begreberne. Du skulle have skrevet: "der er energi i koffeindrik."

There.

Fixed.

.. next mission?

Xiva skrev:

Dingo skrev:

Bone-14 skrev:

Men det gør det ikke ligefrem sundt

200mg koffein er heller ikke usundt. Jeg ville endda hellere gå hen og sige at kaffe er mere usundt end en koffeinpille da koffeinpillen er REN koffein - REN NARKO ER VEJEN FREM

Da det litteratur jeg har læst omkring kaffe ikke kan blive helt enig om hvorvidt kaffe er usundt eller ej, så ku jeg godt tænke mig at vide hvad baggrunden er for at du vil sige det?

Så vidt jeg har læst, skulle kaffe i ikke-overdrevet mængder faktisk være sundt (Det jeg læste stod der op til 3 almindelige kopper om dagen). Kaffe skulle være fyldt med antioxidanter, hvilket jo er sundt.

kaffe i moderate mængder har mange fordele, udover dets indhold af antioxidanter blandt andet mod skrumpelever, aldersbetingede sygdomme, kræft men inden man ligger for meget i "pro kaffe" studier, er der sikkert mindst ligeså mange studier der viser det modsatte.

Xiva skrev:

Old school skrev:

Bay skrev:Jeg bruger koffein næsten hver dag. Jeg får ikke det vilde kick, men er fint energiboost. Jeg holde cirka 1-2 ugers pause hver 8-10 uge.

Hvad koffein piller har du gode erfaringer med??

Nu er det jo Bay du spørger =

Der er ikke det store forskel på koffein tabs. Find de billigste du kan få.

ved du hvor man kan få dem billigt ?

Meri Jaan

De kan fås her og så støtter man også dette meget givende forum:

http://www.bodyman.dk/shop/energiprodukter-95c1.html

og priserne er rimelige.