God vind til EM! Jeg er mindst ligeså misundelig som TC! Unik oplevelse

Koppel skrev:God vind til EM! Jeg er mindst ligeså misundelig som TC! Unik oplevelse

Tusind tak

TimKring skrev:

Kæmperen skrev:Fedt du styrketrækker mere end jeg trækker

Kan du ikke lave en video af et styrketræk. Har ikke set dig lave den øvelse før.

her er en video, hvor jeg laver to styrketræk på 80 kg.

Tak for video
Skulle bare sammenligne.

Held og lykke i Kazan. Håber på at se noget god VL i ugen der kommer.

Hvilken dag løfter du? Kan ikke finde det

Kæmperen skrev:Hvilken dag løfter du? Kan ikke finde det

Torsdag d. 14...
18:00
VÆGTLØFTNING
VÆGTLØFTNING: EM, Rusland - Mænd 77kg (60min)

Træbenet skrev:

Kæmperen skrev:Hvilken dag løfter du? Kan ikke finde det

Torsdag d. 14...
18:00
VÆGTLØFTNING
VÆGTLØFTNING: EM, Rusland - Mænd 77kg (60min)

Tark Lisbeth

Kæmperen skrev:

Træbenet skrev:

Kæmperen skrev:Hvilken dag løfter du? Kan ikke finde det

Torsdag d. 14...
18:00
VÆGTLØFTNING
VÆGTLØFTNING: EM, Rusland - Mænd 77kg (60min)

Tark Lisbeth

Altid til tjeneste...

Shotmertz skrev:http://www.on-sport.dk/video/1553752/weekend-tricket-squat-velse

og der er til meget mere end 210 kg

TimKring skrev:og der er til meget mere end 210 kg

Det er jeg ikke glad for at høre. Jeg er træt af at du hele tiden er 5-10 kg foran mig!!

Shotmertz skrev:

TimKring skrev:og der er til meget mere end 210 kg

Det er jeg ikke glad for at høre. Jeg er træt af at du hele tiden er 5-10 kg foran mig!!

hehe så må du jo bare tage dig lidt mere sammen ;) du vejer jo en del mere end mig, så du burde kunne lave mere end mig snart.

Super første træning, her i Kazan.

120 kg i træk let og 155 kg i stød let også. også lige op på 180 kg i ben foran. skulle bare lige op på de vægte, så ca bliver mine sidste opvarmings forsøg.

Det er mega fedt her i Kazan, Rusland. vi bor på et rigtig godt 4 stjernet hotel. hvor det bare er super, også er det gå afstand til konkurrence stedet, og til træningsstedet er det ca 15 min i bus. der var vi ude og træne i dag, og der var 18 helt nye platoer med Eleiko's helt nye skiver og stænger. så der var slet ikke noget dårligt at sige til det. og i morgen skal vi over til åbningsceremonien kl 16. lokal tid. vi er 2 timer foran her. så er der også træning kl 9 om morgen. ellers er det bare slappe af og se lidt vægtløftning.

Det eneste lidt irriterende her, er vejret. vi har ca 4 grader og der er lidt sne rundt omkring og det små regner næsten hele tiden, det er nærmest ligesom at være tilbage i Danmark for halvanden måned siden.

ellers er der slet ikke noget dårligt at sige. Jeg vil løbende holde folk opdateret hernede fra, og tirsdag skal Christina, som den første dansker i aktion. held og lykke til hende

Knæk og bræk til jer alle tre !

Mzg skrev:Knæk og bræk til jer alle tre !

mange tak

Det ser voldsomt ud med den benbøj, der burde da være til mere end 220 nu!

5teensig skrev:Det ser voldsomt ud med den benbøj, der burde da være til mere end 220 nu!

hehe de 200 kg er mega nemme og følte heller ikke 210 var særlig tunge så ja tror også at der er til mere end 220 nu nok omkring 230 kg på en god dag.

TimKring skrev:

5teensig skrev:Det ser voldsomt ud med den benbøj, der burde da være til mere end 220 nu!

hehe de 200 kg er mega nemme og følte heller ikke 210 var særlig tunge så ja tror også at der er til mere end 220 nu nok omkring 230 kg på en god dag.

Det er også et pænt tal for en 77 kg løfter. Er planen stadig at stille op til Nordland Cup?

5teensig skrev:

TimKring skrev:

5teensig skrev:Det ser voldsomt ud med den benbøj, der burde da være til mere end 220 nu!

hehe de 200 kg er mega nemme og følte heller ikke 210 var særlig tunge så ja tror også at der er til mere end 220 nu nok omkring 230 kg på en god dag.

Det er også et pænt tal for en 77 kg løfter. Er planen stadig at stille op til Nordland Cup?

Ja så begynder det at være rimelig godt, også i forhold til øst landene
Hmm det ved jeg ikke helt :/ tror ikke jeg når det, desværre. men hvad er det næste Raw stævne så???

Held og lykke til EM!

Bay skrev:Held og lykke til EM!

mange tak.

man kan se A grupperne på Euro sport også tror jeg fra den polske vægtløftnings hjemmeside live streamer de det hele. Stanga

TimKring skrev:

5teensig skrev:

TimKring skrev:

5teensig skrev:Det ser voldsomt ud med den benbøj, der burde da være til mere end 220 nu!

hehe de 200 kg er mega nemme og følte heller ikke 210 var særlig tunge så ja tror også at der er til mere end 220 nu nok omkring 230 kg på en god dag.

Det er også et pænt tal for en 77 kg løfter. Er planen stadig at stille op til Nordland Cup?

Ja så begynder det at være rimelig godt, også i forhold til øst landene
Hmm det ved jeg ikke helt :/ tror ikke jeg når det, desværre. men hvad er det næste Raw stævne så???

Lige præcis.
Der er Thy Cup, men det er den 14. maj, så det kan du vel heller ikke nå så? Ellers er der TSK Cup engang i november, tror jeg det er.
Good luck til EM! Bring it.

5teensig skrev:

TimKring skrev:

5teensig skrev:

TimKring skrev:

5teensig skrev:Det ser voldsomt ud med den benbøj, der burde da være til mere end 220 nu!

hehe de 200 kg er mega nemme og følte heller ikke 210 var særlig tunge så ja tror også at der er til mere end 220 nu nok omkring 230 kg på en god dag.

Det er også et pænt tal for en 77 kg løfter. Er planen stadig at stille op til Nordland Cup?

Ja så begynder det at være rimelig godt, også i forhold til øst landene
Hmm det ved jeg ikke helt :/ tror ikke jeg når det, desværre. men hvad er det næste Raw stævne så???

Lige præcis.
Der er Thy Cup, men det er den 14. maj, så det kan du vel heller ikke nå så? Ellers er der TSK Cup engang i november, tror jeg det er.
Good luck til EM! Bring it.

okay så ved jeg det ikke rigtig, men okay, hvis jeg venter lidt længere tid, så laver jeg også bare mere når det endelig er. men det jo næsten synd for andre i ben hvertfald, så jeg ekstrem dårlig i bænk og heller ikke så god i dødløft faktisk.

skal gøre mit bedste.

man kan se live streaming på http://www.polska-sztanga.h2.pl/live/
og følge med i det.

Tim vil først kunne stille op til TSK Raw. Det skyldes at man skal stå 3 måneder på licenslisten, før man har mulighed for at stille op til et stævne i DSF. Derfor er det også vigtigt at Tim senest 3 måneder før, melder sig ind i en SL klub, og sørger for at komme på licens listen

MagtPrehn skrev:Tim vil først kunne stille op til TSK Raw. Det skyldes at man skal stå 3 måneder på licenslisten, før man har mulighed for at stille op til et stævne i DSF. Derfor er det også vigtigt at Tim senest 3 måneder før, melder sig ind i en SL klub, og sørger for at komme på licens listen

så må jeg jo snart komme ned i Hvidovre Styrkeløfter klub og melde mig ind, for det er der jeg har tænkt mig at stille op fra, sammen med min bror

mandags træning.

I dag trænede vi kl 8 ca, så 6 dansk tid. Det kunne man godt mærke, at man ikke var helt så frisk i kroppen, også at vi trænede relativt sent i går også.

råtræk 80*3*1 90*3*1 100*2*1 105*2*1 110*1*2

vendbold 90*3*1 100*2*1 110*2*1 120*2*1 130*2*1 140*1*1

ben foran 100*4*1 120*4*1 140*3*1 160*3*1

men alligevel var det en rimelig let træning, selv om jeg følte mig træt.

også har vi også været ovre og se Åbningsceremonien i dag, og der må jeg sige at normalt er de kedelige, men den her var rigtig god, og der var så mange mennesker og de var gode til at skabe en super stemning. de havde inviterede en masse universitets klasser og ligne til at komme, og det var super.


også så vi 48 kg klassen kvinder og 56 kg klassen mænd. (A grupperne)
det er sku nice at se. jeg ved ikke om der er nogle der har set det på Euro sport i dag, men live var det sku fedt:)

Det ser fedt ud, der er godt nok mange mennesker i forhold til vores EM i styrkeløft

Er de russiske damer lækre

Og du skal være velkommen til at komme ned i HSF og melde dig ind, det er jo DK´s Barskeste klub, men det behøver jeg vel ikke at fortælle dig

Dr.Tough skrev:Det ser fedt ud, der er godt nok mange mennesker i forhold til vores EM i styrkeløft

Er de russiske damer lækre

Og du skal være velkommen til at komme ned i HSF og melde dig ind, det er jo DK´s Barskeste klub, men det behøver jeg vel ikke at fortælle dig

vægtløftning er også stort her i Rusland, også har de bare inviterede mange skole klasser og sådan

hehe ja de er rigtig pæne mange af dem:P

hehe ja derfor jeg også vil dertil jo ;) haha også fordi jeg bor lige forsiden af, og min bror løfter der ;)

dagens træning

i dag skulle jeg lige op og lave en lille smule, skulle op på 115 kg i træk lige og lave nogle enkelte også op på 140 kg i stød bare lige en enkelt, også stille og rolig ben bag på 160 kg.

også inden træningen var vi henne og se Christina, som løftede i dag i 53 kg klassen B gruppen, hvor hun lavede en flot serie på 66 69 og missede 71 i træk og i stød hed den 78 81 og 83. så det var rigtig godt af hende med 5 gennemførte. og hun er også rigtig tilfreds med det

også her til aften var mig og Mikkel ude og gå en dejlig lang tur i det gode aftenvejr, sammen med vores "Russer for en uge"

Jeg er dig dælme også evigt misundelig på den tur der og deltagelsen ved EM, håber jeg engang selv når så langt!
Hvornår er det du skal løfte?

5teensig skrev:Jeg er dig dælme også evigt misundelig på den tur der og deltagelsen ved EM, håber jeg engang selv når så langt!
Hvornår er det du skal løfte?

hehe det er også bare en super tur. der er ikke rigtig særlig meget dårligt at komme med

jeg skal løfte i morgen kl 12 dansk tid. og kan virkelig mærke nu at jeg er ved at være nervøs.