Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1330
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1328

Følg bodybuilding.dk på

,

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





.
Sidst rettet af gustavjung 29. maj 2015, 13:36, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 21
Tilmeldt: 1. dec 2011, 23:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



gustavjung skrev:Jeg læste fornylig denne artikel : http://news.bodylab.dk/nyt-fra-forskern ... opbygning- og synes at det lød helt vildt, tror i på det?
Kan denne "maske" bruges til det (http://www.mmaapparel.co.uk/products/TR ... K-2.0.html ) ?


Ved ikke om det virkelig kan være sandt, men jeg ville grine noget hvis jeg så en træne med sådan en maske.. hahaha :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 243
Tilmeldt: 25. jul 2012, 20:06
 
Træner her: Sønderborg City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 40.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



gustavjung skrev:Jeg læste fornylig denne artikel : http://news.bodylab.dk/nyt-fra-forskern ... opbygning- og synes at det lød helt vildt, tror i på det?
Kan denne "maske" bruges til det (http://www.mmaapparel.co.uk/products/TR ... K-2.0.html ) ?



Jeg ville ikke regne med at den maske virkede da den ikke ændre luftens indhold af ilt, det reducere blot den sammenlagte mængde du kan indånde.
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Boris Eleiko skrev:
gustavjung skrev:Jeg læste fornylig denne artikel : http://news.bodylab.dk/nyt-fra-forskern ... opbygning- og synes at det lød helt vildt, tror i på det?
Kan denne "maske" bruges til det (http://www.mmaapparel.co.uk/products/TR ... K-2.0.html ) ?



Jeg ville ikke regne med at den maske virkede da den ikke ændre luftens indhold af ilt, det reducere blot den sammenlagte mængde du kan indånde.

Hvilket vel så også reducerer mængden af ilt i kroppen. Hvis den samlede mængde luft der kan indåndes formindskes må det vel nødvendigvis også betyde en reduktion af ilt i kroppen??
Brugeravatar
 
Reputation point: 2
 
Indlæg: 722
Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dog skal du ikke regne med fem gange hurtigere. I artiklen står der at det lave ilt indhold øgede det med ca 10% og ikke 500% som er nødvendgt for 5 gange så hurtigt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 164
Tilmeldt: 9. mar 2011, 11:31
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 20.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



En anden løsning kan være at bruge Nitrox, der er en luftforsyning med en større mængde ilt man kan bruge under dykning så man reducerer ophobningen af kvælstof. Man designer selv gas forholdene i flasken efter de ønskede mængder, så det jo bare at reducerer kvælstoffet til de 16 % som der står i artiklen.
Måske skal vi fremtiden rende rundt med trykflasker eller have installeret nitrox i centrene så man kan koble sin lungeautomat til. :-k :-k

Så træner vi!! :lol: :lol: :D
Vedhæftede filer
nitrox-diving-kohtao-225x300.jpg
nitrox-diving-kohtao-225x300.jpg (26.35 KiB) Vist 1132 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 530
Tilmeldt: 2. jan 2012, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pallen skrev:
Boris Eleiko skrev:
gustavjung skrev:Jeg læste fornylig denne artikel : http://news.bodylab.dk/nyt-fra-forskern ... opbygning- og synes at det lød helt vildt, tror i på det?
Kan denne "maske" bruges til det (http://www.mmaapparel.co.uk/products/TR ... K-2.0.html ) ?



Jeg ville ikke regne med at den maske virkede da den ikke ændre luftens indhold af ilt, det reducere blot den sammenlagte mængde du kan indånde.

Hvilket vel så også reducerer mængden af ilt i kroppen. Hvis den samlede mængde luft der kan indåndes formindskes må det vel nødvendigvis også betyde en reduktion af ilt i kroppen??


Nej ikke i mit hovedet.. du kæmper blot mere med at få luft, men den procentvise iltmætning i luften forbliver den samme (siger mit hoved).
Imellem 'klog' og 'smart' skal der betales bompenge i form af tæsk!
 
Reputation point: 30
 
Indlæg: 2668
Tilmeldt: 12. jun 2010, 15:28
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 3.00
- Squat: 1.00
- Dødløft: 2.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hypoxia er jo når kroppen eller dele af kroppen ikke får tilstrækkelig ilt. Derfor må man jo mene at højdetræning eller det at blive delvist kvalt af en maske må have samme effekt.

Ville dog foretrække at træne i et trykreguleret kammer frem for at ligne en idiot med maske. :)
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 692
Tilmeldt: 12. dec 2011, 13:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 111.00
- Squat: 222.00
- Dødløft: 333.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 24 gæster