Har lige set den tråd, om hvad man har i klædeskabet - der kom en del svar med kritik, men hvad så med det her spørgsmål ??
- HVOR MANGE GANGE OM DAGEN, TRÆNER DU DIT HÅNDLED? -
Husk god debattone!!!
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1341
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1338
Følg bodybuilding.dk på
"Banebrydende tråd" ---> ikke for sarte sjæle!!
Side 1 af 1
" En dag uden træning, er en dag uden mening ! "/ Hamdi" BB.dk er for nice ! - Maks Motivation "Tjek min LOG ! http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... t=0#277885
- Reputation point: 0
- Indlæg: 406
- Tilmeldt: 19. dec 2006, 15:21
- Geografisk sted: Oure / Svendborg
- Træner her: Forever Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tæller Css med?? 
Mål:
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
Bænk 5x5x100kg
Squat 4x10x100kg
Dødløft 5x5x150kg
- Reputation point: 0
- Indlæg: 526
- Tilmeldt: 21. aug 2007, 23:03
- Geografisk sted: KBH
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvorfor træne håndled ?Hamdi skrev:- HVOR MANGE GANGE OM DAGEN, TRÆNER DU DIT HÅNDLED? -
Husk god debattone!!!
Er de løse ?
Håndledene træner jeg ikke separat.
De bliver trænet i andre øvelser
Henning
Det bedste jeg oplever, er når folk har succes.
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse
...så jeg deltager selv med glæde i den oplevelse
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3280
- Tilmeldt: 25. dec 2006, 23:28
- Geografisk sted: Ugelbølle
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 65.00
- - Squat: 65.00
- - Dødløft: 85.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (25)
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg kørte engang wrist curls og reverse BB curls... Men det sker aldrig mere, træner faktisk slet ikke arme, eller jo når jeg slår søm i bliver mit højre håndled tæsk.. Lidt lige som når du spiller 5 mod 1 
Mere fart.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2923
- Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
- Geografisk sted: Låsby
- Træner her: Ry Motions Klub
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Alien skrev:Tæller Css med??
Hehe det håber jeg
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3763
- Tilmeldt: 28. dec 2006, 09:45
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 167.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
henning skrev:Hvorfor træne håndled ?Hamdi skrev:- HVOR MANGE GANGE OM DAGEN, TRÆNER DU DIT HÅNDLED? -
Husk god debattone!!!
Er de løse ?
Håndledene træner jeg ikke separat.
De bliver trænet i andre øvelser
Henning
Det er altid godt, at træne håndled. Det giver øget styrke i senerne, og så undgår man, at blive skadet.
og så tager det ingen tid..
" En dag uden træning, er en dag uden mening ! "/ Hamdi" BB.dk er for nice ! - Maks Motivation "Tjek min LOG ! http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... t=0#277885
- Reputation point: 0
- Indlæg: 406
- Tilmeldt: 19. dec 2006, 15:21
- Geografisk sted: Oure / Svendborg
- Træner her: Forever Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hmm jeg tror de fleste har misforstået hvad Hamdi egentlig mener med at træne sine håndled.. 
Læg mærke til formuleringen "Hvor mange gange træner du dit håndled". Ikke i flertal..
Har jeg ret?
Læg mærke til formuleringen "Hvor mange gange træner du dit håndled". Ikke i flertal..
Har jeg ret?
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Hmm jeg tror de fleste har misforstået hvad Hamdi egentlig mener med at træne sine håndled..
Læg mærke til formuleringen "Hvor mange gange træner du dit håndled". Ikke i flertal..
Har jeg ret?
Jeg tror bestemt du har ret
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4423
- Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
- Geografisk sted: Ringkøbing
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (19)
- Kostplan: Vis kostplan
Hamdi, vi har forstået at du ikke er kommet ud af dit klædeskab, behøvede du at oprette en tråd for at vise det? 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1026
- Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
denne tråd
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning
Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
-
- StrongMan
- Reputation point: 45
- Indlæg: 7543
- Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
- Geografisk sted: Thisted
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 260.00
- - Squat: 330.00
- - Dødløft: 400.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
6-7 på hverdage. Dobbelt op i weekenden.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2314
- Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Det helt ok en sådan tråd finder sted, men jeg vil nu mene dens rette plads er i skraldespanden. Jeg vil umiddelbart mene at vi IKKE har brug for at sænke niveauet i vores offtopic forum - og nej det ikke for at være kedelig.
Min personlige kommentar til tråden: Proportionelt nedadgående hyppighed med tiden fra jeg var 20. Er jo en gammel mand i dag.
Min personlige kommentar til tråden: Proportionelt nedadgående hyppighed med tiden fra jeg var 20. Er jo en gammel mand i dag.
TIl daglig arbejder jeg med den Online spil branche. Har lavet alt alt for mange sider der fx minder om denne: Book of Ra .
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 1755
- Tilmeldt: 8. mar 2007, 18:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 170.00
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Tæller handjobs på andre med?
Var forbi Bay sidste uge og der blev gået til den, skal jeg lige hilse at sige.
Var forbi Bay sidste uge og der blev gået til den, skal jeg lige hilse at sige.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1731
- Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 98.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Nå, hans løg var ikke for ømme?Hr Larsen skrev:Tæller handjobs på andre med?
Var forbi Bay sidste uge og der blev gået til den, skal jeg lige hilse at sige.
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Nå, hans løg var ikke for ømme?Hr Larsen skrev:Tæller handjobs på andre med?
Var forbi Bay sidste uge og der blev gået til den, skal jeg lige hilse at sige.
Jeg kan fortælle så meget, at han i hvert fald ikke beklagede sig.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1731
- Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 98.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg bruger dem ikke selv, det har jeg folk til... Spørg din mor...
LOOOOOOOOOL......
LOOOOOOOOOL......
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
MC skrev:Jeg bruger dem ikke selv, det har jeg folk til... Spørg din mor...
Hvem er det indlæg rettet til ?
LOOOOOOOOOL......
" En dag uden træning, er en dag uden mening ! "/ Hamdi" BB.dk er for nice ! - Maks Motivation "Tjek min LOG ! http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.ph ... t=0#277885
- Reputation point: 0
- Indlæg: 406
- Tilmeldt: 19. dec 2006, 15:21
- Geografisk sted: Oure / Svendborg
- Træner her: Forever Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hamdi skrev:MC skrev:Jeg bruger dem ikke selv, det har jeg folk til... Spørg din mor...
LOOOOOOOOOL......
Hvem er det indlæg rettet til ?
Skal en åbenlys joke være rettet mod nogen speciel?
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:Hamdi skrev:MC skrev:Jeg bruger dem ikke selv, det har jeg folk til... Spørg din mor...
LOOOOOOOOOL......
Hvem er det indlæg rettet til ?
Skal en åbenlys joke være rettet mod nogen speciel?
Hamdi:
Hehe... Er man blevet for gammel til dinmor jokes
Dingo:
Word!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13339
- Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
- Geografisk sted: København
- Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
MC skrev:Dingo skrev:Hamdi skrev:MC skrev:Jeg bruger dem ikke selv, det har jeg folk til... Spørg din mor...
LOOOOOOOOOL......
Hvem er det indlæg rettet til ?
Skal en åbenlys joke være rettet mod nogen speciel?
Hamdi:
Hehe... Er man blevet for gammel til dinmor jokes
Dingo:
Word!
Det bliver man sgu aldrig.
Din mor - det holder.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1731
- Tilmeldt: 7. nov 2006, 21:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 98.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster
