Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1036
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1034
træning af biceps/triceps
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (31)
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Moderator
- Reputation point: 5
- Indlæg: 7010
- Tilmeldt: 8. jul 2004, 10:56
- Geografisk sted: KBH
- Træner her: DTU fitness
The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 125.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (4)
- Kostplan: Vis kostplan
1+Smeden skrev:Nej, de to muskler er jo hinandens modsætninger (bøjer og strejker armen) og derfor kan du ikke gøre begge dele på en gang. Hvorfor ikke bare finde to effektive øvelser og lave dem?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 19
- Tilmeldt: 29. jul 2010, 17:12
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
torhundur skrev:1+Smeden skrev:Nej, de to muskler er jo hinandens modsætninger (bøjer og strejker armen) og derfor kan du ikke gøre begge dele på en gang. Hvorfor ikke bare finde to effektive øvelser og lave dem?
Hvorfor fa'en valgte du at bumpe en tråd der er seks år gammel?
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
flamingopikken skrev:torhundur skrev:1+Smeden skrev:Nej, de to muskler er jo hinandens modsætninger (bøjer og strejker armen) og derfor kan du ikke gøre begge dele på en gang. Hvorfor ikke bare finde to effektive øvelser og lave dem?
Hvorfor fa'en valgte du at bumpe en tråd der er seks år gammel?
For lige at fortælle han var enig...
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1973
- Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
-
- Reputation point: 1244
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
- Geografisk sted: The Perimeter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
