Nogle der ligger inde med et program man kan følge, træner styrketræning 3 gange om ugen. Målet er sixpack
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1085
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1082
Følg bodybuilding.dk på
Træning af mavemuskler
Side 1 af 1
Hej!
Nogle der ligger inde med et program man kan følge, træner styrketræning 3 gange om ugen. Målet er sixpack
Nogle der ligger inde med et program man kan følge, træner styrketræning 3 gange om ugen. Målet er sixpack
- Reputation point: 0
- Indlæg: 58
- Tilmeldt: 8. mar 2011, 21:46
- Geografisk sted: Glostrup
- Træner her: FitnessDK Glostrup ApS
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
kig i artikler
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 208
- Tilmeldt: 10. dec 2009, 21:57
- Geografisk sted: Nørresundby
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 155.00
- - Squat: 185.00
- - Dødløft: 210.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Squat
Dødløft
Mælk
Velbekomme.
Dødløft
Mælk
Velbekomme.
-
- Reputation point: 20
- Indlæg: 2707
- Tilmeldt: 25. feb 2011, 01:23
- Geografisk sted: Odense
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1035
- Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
-
- Reputation point: 25
- Indlæg: 32988
- Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
- Geografisk sted: Holstebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 150.00
- - Squat: 200.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
Hvis du ikke magter at finde noget om det her selv, så tror jeg ikke du magter at få dine abs frem. Det lidt vildt, at der dagligt kommer nye tråde om det her emne. Sæt dig ind i kost, vælg et simpelt træningsprogram, sæt dig nogle mål. og jeg vil tro' du vil få nogle gode resultater. GLHF
Jeg træner fordi jeg er the ladies man
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 308
- Tilmeldt: 18. jul 2009, 17:37
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster
