Træning derhjemme

Hej dudes

Det forholder sig sådan, at jeg ikke har så meget tid til vægttræning, da jeg går på gymnasiet og har mange lektier for - og har også altid villet have en lille "hjemmegym". Derfor har jeg også bestemt mig for at lave en, hvor jeg hver anden dag træner fullbody med cirka 5 øvelser, som tager omkring en time at blive færdig med. Jeg har pt. ikke nogle træningsudstyr, men har tænkt mig at købe en slags "multibænk" ala denne: http://www.fitnessgruppen.dk/default.as ... gnr=311091

Jeg vil bare lige høre, hvad I synes om det, og er det nok med den?

- På forhånd tak :-)

Hvor i landet bor du?

Jeg siger drop det monstrum og køb en bænk, et squat rack, en stang, og så kan du træne langt bedre...

Squat: 4 x 6
bænk: 4 x 6
dødløft: 4 x 6
bor: 8 x 6
military press 4 x 6

træn tungt og press dig selv. Så har du der et program der vil give dig en stor og flot krop

Det er MEGET nemmere i sidste ende at have købt noget du bliver glad for og i god kvalitet i stedet for sådan noget vakkel vorent skidt.

Så er det bedre at du venter med vægtende til der er lagersalg eller lign. og sparer penge på dem i modsætning til at købe en multifunktions bænk hvor du ligger og vipper..

Hvad er problemet helt præcis med en multibænk?

Hvis ikke den er god nok, skal jeg nok prøve at finde på andre alternativer baseret på jeres råd.

mojtaba skrev:Hvad er problemet helt præcis med en multibænk?

Hvis ikke den er god nok, skal jeg nok prøve at finde på andre alternativer baseret på jeres råd.

Hvis du nogensinde har benyttet dig af en multibænk ville du vide præcis hvad problemet er med sådan en ;)

Okay.

Er der så nogen, der kan anbefalde mig nogle billige og holdbare træningsbænke med Squat Rack? Bænken skal desuden helst kunne sammenklappes (og være fri fra resten af stativet) efter brug og inkludere en curltpult, der kan afmonteres, når man ikke har brug for den. Nedtræk ville også være okay.

dornerd skrev:
mojtaba skrev:Hvad er problemet helt præcis med en multibænk?

Hvis ikke den er god nok, skal jeg nok prøve at finde på andre alternativer baseret på jeres råd.

Hvis du nogensinde har benyttet dig af en multibænk ville du vide præcis hvad problemet er med sådan en ;)

det der er et tåbeligt svar... Han spørger hvad problemet er med den, hvortil du svarer at hvis han havde prøvet den havde han vidst det.. Men det har han jo så tilsyneladende ikke, hvilket du jo egentlig også selv siger ;)

^ Proper use of le multibænk

Sevez skrev:
^ Proper use of le multibænk

Træning derhjemme

Brugere online