Er det dumt at træne på en fredag?
Det er ellers en god dag fordi jeg har tidlig fri fra skole, men jeg går næsten altid i byen, dog uden at drikke. jeg kommer altid tidligst hjem kl 5 og kan kun sove til en 12 tiden. så søvnen skulle være iorden. mht mad får jeg da også rigeligt med aftensmad og tager da også en shake med som jeg ligger i bilen ;) haha.

så er ville det være dumt? det eneste som ikke er som andre træningsdage er at jeg skubber mit tidspunkt for at gå i seng og hvis jeg nu ender hjemme hos en pige ender det jo som regel uden såå meget søvn

Træn du bare. Tag et par proteinbare eller nogle liter mælk med til i løbet af aftenen og efter knaldet...

Jeg har kigget lidt i "Leksikon for Træning på Fredage", populært kendt som "LFTPF".

Deri står følgende:

"Hvis de efter at have afsluttet en såkaldt 'Badass Super Sweaty Workout' på en Fredag, omkring kl. 1-2 stykker, beslutter dem for at hustle det hele væk på druk og hor. Medbring da følgende i deres 'alt-for-svederen-uden-at-være-fesen-man-bag':

Gaffatape - hvis tøs-barnet er en kinky frækkert.

Penge til taxaen - hvis hun er en lidt FOR kinky frækkert.

Madpakke - 5 dåser tun, 1 liter Mathilde, 4 proteinbarer og en pakke groft rugbrød.

Blender.

Bliver ovenstående pakket korrekt, vil pigen/kvinden/oldingen ikke kigge skævt til deres diskrete 'alt-for-svederen-uden-at-være-fesen-man-bag'.

Jeg har dog også læst kapitlet om 'søvn fredag-lørdag efter træning og hor'. Og der kommer forfatteren med en vejledning der siger min. 7 timer og et kvarters søvn. Så dine 7 timer er liiiiige i underkanten.

mic skrev:Jeg har kigget lidt i "Leksikon for Træning på Fredage", populært kendt som "LFTPF".

Deri står følgende:

"Hvis de efter at have afsluttet en såkaldt 'Badass Super Sweaty Workout' på en Fredag, omkring kl. 1-2 stykker, beslutter dem for at hustle det hele væk på druk og hor. Medbring da følgende i deres 'alt-for-svederen-uden-at-være-fesen-man-bag':

Gaffatape - hvis tøs-barnet er en kinky frækkert.

Penge til taxaen - hvis hun er en lidt FOR kinky frækkert.

Madpakke - 5 dåser tun, 1 liter Mathilde, 4 proteinbarer og en pakke groft rugbrød.

Blender.

Bliver ovenstående pakket korrekt, vil pigen/kvinden/oldingen ikke kigge skævt til deres diskrete 'alt-for-svederen-uden-at-være-fesen-man-bag'.

Jeg har dog også læst kapitlet om 'søvn fredag-lørdag efter træning og hor'. Og der kommer forfatteren med en vejledning der siger min. 7 timer og et kvarters søvn. Så dine 7 timer er liiiiige i underkanten.

Haha, den var god Dog mange tung metaller i de 5 dåser tun der (:

Drengen vejer 5-og-firs kilo - 'man tager det første tal - og det er så vejledningen for hvor mange dåser tun man skal spise på en weekend'

Det står i selvsamme bog...

Vi er vel iøvrigt vilde med tungt metal herinde.. er vi ik'?

mic skrev:Drengen vejer 5-og-firs kilo - 'man tager det første tal - og det er så vejledningen for hvor mange dåser tun man skal spise på en weekend'

Det står i selvsamme bog...

Vi er vel iøvrigt vilde med tungt metal herinde.. er vi ik'?

Jojo, klart klart(: Men kylling er bedre

mic skrev:Drengen vejer 5-og-firs kilo - 'man tager det første tal - og det er så vejledningen for hvor mange dåser tun man skal spise på en weekend'

Det står i selvsamme bog...

Vi er vel iøvrigt vilde med tungt metal herinde.. er vi ik'?

mic skrev:Jeg har kigget lidt i "Leksikon for Træning på Fredage", populært kendt som "LFTPF".

Deri står følgende:

"Hvis de efter at have afsluttet en såkaldt 'Badass Super Sweaty Workout' på en Fredag, omkring kl. 1-2 stykker, beslutter dem for at hustle det hele væk på druk og hor. Medbring da følgende i deres 'alt-for-svederen-uden-at-være-fesen-man-bag':

Gaffatape - hvis tøs-barnet er en kinky frækkert.

Penge til taxaen - hvis hun er en lidt FOR kinky frækkert.

Madpakke - 5 dåser tun, 1 liter Mathilde, 4 proteinbarer og en pakke groft rugbrød.

Blender.

Bliver ovenstående pakket korrekt, vil pigen/kvinden/oldingen ikke kigge skævt til deres diskrete 'alt-for-svederen-uden-at-være-fesen-man-bag'.

Jeg har dog også læst kapitlet om 'søvn fredag-lørdag efter træning og hor'. Og der kommer forfatteren med en vejledning der siger min. 7 timer og et kvarters søvn. Så dine 7 timer er liiiiige i underkanten.

Det reddede simpelhen lige min aften det der shit hvor genialt =D>
Jeg må simpelthen have fat i den bog