Triceps øvelser

Hej, når jeg træner triceps øvelser (alle øvelser indgående torg) er jeg blevet i tvil om hvordan jeg står, har set folk som læner ryggen fremaf, og andre som står nede i knæ mens de har svejet ryggen en smule, men stadig står nogenlunde oprejst, jeg spurgte en stor gut i fitness centeret om hjælp, og han sagde at det var smag og behag, at det ikke havde nogen efekt på om du skader ryggen, men at folk gør det fordi de syntes at den bestemte stand rammer deres triceps bedre. Jeg vil bare høre jeres meninger

Samme som fitness-duden sagde til dig - en smags sag..

Som de andre siger - Det er en smagssag. Så længe du bare står på en nogenlunde ordentlig måde, er det ikke noget du skal tænke det store over

Flyttet.

Triceps øvelser

Brugere online