Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 687
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 684

Følg bodybuilding.dk på

Tyrenakke!

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





alfross skrev:Det var ironi Steensig. Ligesom det her billede.


Det er dog irriterende at man ikke kan se over nettet, når folk snakker i ironi.. ](*,) :lol:
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:
alfross skrev:Det var ironi Steensig. Ligesom det her billede.


Det er dog irriterende at man ikke kan se over nettet, når folk snakker i ironi.. ](*,) :lol:

Ej, men var det ikke ret åbenlyst? :D
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 353
Tilmeldt: 9. jun 2010, 13:22
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fisken skrev:
5teensig skrev:
alfross skrev:Det var ironi Steensig. Ligesom det her billede.


Det er dog irriterende at man ikke kan se over nettet, når folk snakker i ironi.. ](*,) :lol:

Ej, men var det ikke ret åbenlyst? :D


imo not, jeg hoppede i med begge ben ](*,) ](*,)
*GROWING IS KNOWING!*
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 46
Tilmeldt: 19. sep 2010, 21:48
Geografisk sted: Aarhus
 
Træner her: Fitnessmaster
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fisken skrev:
5teensig skrev:
alfross skrev:Det var ironi Steensig. Ligesom det her billede.


Det er dog irriterende at man ikke kan se over nettet, når folk snakker i ironi.. ](*,) :lol:

Ej, men var det ikke ret åbenlyst? :D

Det virkede ekstremt dumt, men jeg synes tit man ser den slags stupidity her på sitet. Så jeg hoppede direkte i :lol:
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Store trapz afrunder virkelig den perfekte fysik. I mean, seriously. Big trapz are so important!

Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



er jeg den eneste der syntes at store trapz signalere styrke?
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Flyttet
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vmax32 skrev:er jeg den eneste der syntes at store trapz signalere styrke?


Jeg syntes at store traps signalerer enten krudt eller dårlig teknik!

/Spider
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 575
Tilmeldt: 26. sep 2007, 10:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spiderman skrev:
vmax32 skrev:er jeg den eneste der syntes at store trapz signalere styrke?


Jeg syntes at store traps signalerer enten krudt eller dårlig teknik!

/Spider


Dårlig teknik? :lol:
You know what you want? Wait for it, it's coming!

Click her til højre og kom med ud på eventyr! Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3310
Tilmeldt: 29. jul 2009, 09:56
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 33.00
- Dødløft: 7.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



The Dane skrev:
Spiderman skrev:
vmax32 skrev:er jeg den eneste der syntes at store trapz signalere styrke?


Jeg syntes at store traps signalerer enten krudt eller dårlig teknik!

/Spider


Dårlig teknik? :lol:

Jeg kan heller ikke se hvad dårlig teknik har med tyrenakke at gøre?
Succes builds on failure Citat: Derek Poundstone
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1674
Tilmeldt: 30. jun 2009, 23:04
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Spiderman skrev:
vmax32 skrev:er jeg den eneste der syntes at store trapz signalere styrke?


Jeg syntes at store traps signalerer enten krudt eller dårlig teknik!

/Spider


Den passer da ikke ind nogen steder ?
CLEAN AND ALWAYS WILL BE
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1191
Tilmeldt: 10. maj 2007, 23:12
 
Træner her: Hulen
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



Spiderman skrev:
vmax32 skrev:er jeg den eneste der syntes at store trapz signalere styrke?


Jeg syntes at store traps signalerer enten krudt eller dårlig teknik!

/Spider


Det giver absolut ingen mening overhovedet.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9549
Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Spiderman skrev:
vmax32 skrev:er jeg den eneste der syntes at store trapz signalere styrke?


Jeg syntes at store traps signalerer enten krudt eller dårlig teknik!

/Spider

What?

Dårlig teknik i hvad?

Den med krudtet er jeg til dels med på, da upper trapz har en stor mængde androgene receptorer og derfor som regel reagerer hurtigt på et eventuelt krudt på.

Men dårlig teknik? hvis du f.eks. kører dødløft, så er korrekt teknik jo netop med til at involvere trapz endnu mere
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Rolig nu venner :) Lyder som om jeg har citeret de stataniske vers til en flok fundmentalistiske muslimer :D

Jeg taler, hvad angår dårlig teknik, udfra min egen erfaring! Jeg har været slem for år tilbage at tænke i vægt og dermed gik jeg på kompromis med teknikken.

Mine traps var den gang overbygget i forhold til resten af min fysik. Det skylder jeg skylden på min dengang dårligere teknik!

Mærk jer dette, der findes ingen evidens eller skrifter i diverse ugeblade, om denne påstand den er min egen og jeg står ved den;-)

Jeg har set flere unge gutter, incl jeg selv engang, som spænder ekstremt op i traps i eksempelvis cablepress-down-øvelser såvel som eks. db skulderpres fordi de har alt for mange kilo på samt fordi de ikke har nogen føling med deres bevægeapparat.

Pointen er, mine traps var større engang, og min hypotese er ovenstående!

Skal siges at jeg personligt syntes at traps er en særdeles frastødende muskel som ødelægger det flotte brede atletisk skuldrelook!

Just my 50 cents;-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 575
Tilmeldt: 26. sep 2007, 10:45
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg synes faktisk ofte at atleter har enormt lack på trapz udover når de laver most muscular pose. Men når de bare står i standard posering, så er de helt "flade"
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



vmax32 skrev:er jeg den eneste der syntes at store trapz signalere styrke?

+1! :D
Billede
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er lidt enig med Spiderman her, alt for store trapz kan hurtigt ødelægge ryggens og skulderens bredde.

Et eks. kunne være Ronnie (ja jeg ved godt at det er de færreste der opnår trapz som dette) Men skuldrene ser altså smallere ud.
coleman.jpg
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:Jeg er lidt enig med Spiderman her, alt for store trapz kan hurtigt ødelægge ryggens og skulderens bredde.

Et eks. kunne være Ronnie (ja jeg ved godt at det er de færreste der opnår trapz som dette) Men skuldrene ser altså smallere ud.
coleman.jpg

Det er jo egentlig et dårligt billede at bestemme det ud fra, da Ronnie har trukket skulderbladene sammen på billedet.
Og han var jo ekstremt bred.
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster