Udendørs styrketræning

Nogen der kender til steder hvor man kan styrketræne udendørs i de varme sommermåneder?

Jeg har tidligere læst om Hello Fitness, men hvad sker der lige med deres hjemmeside...

www.hellofitness.dk

"Hell Of Fitness"! hvad fanden?

Ja, det gør jeg...

vallemayn skrev:Ja, det gør jeg...

Det var da et unødvendigt svar.

Der findes masser af træningsområder i København, fx træningspavilionerne. Selv træner jeg udendørs ovre ved Rigshospitalet på deres træningsområde (det er ikke pavillionen ved søerne). Der er pullup stang hvor man også kan lave inverted rows og en masse 'maskiner' beregnet til genoptræning (formoder jeg...) Tag en rygsæk og vand med hvis du har brug for større modstand.
Så er det ellers bare at finde de ondeste BW øvelser og gå igang

Fik jeg sagt du skal huske vand?

Jeg tænkte mere på decideret udendørs styrketræning med squatstativer, håndvægte osv... Synes nemlig jeg har læst engang at der sku være et sted i KBH, kan være det var det der hello fitness, og det er så er lukket nu...

Mcfeast skrev:Jeg tænkte mere på decideret udendørs styrketræning med squatstativer, håndvægte osv... Synes nemlig jeg har læst engang at der sku være et sted i KBH, kan være det var det der hello fitness, og det er så er lukket nu...

Det kender jeg ikke til, men hvis du er lidt kreativ kan du lave rigtig gode workouts med BW+rygsæk. Ikke at det kan erstatte vægttræning, men det er et udmærket supplement.

Lubas skrev:
Mcfeast skrev:Jeg tænkte mere på decideret udendørs styrketræning med squatstativer, håndvægte osv... Synes nemlig jeg har læst engang at der sku være et sted i KBH, kan være det var det der hello fitness, og det er så er lukket nu...

Det kender jeg ikke til, men hvis du er lidt kreativ kan du lave rigtig gode workouts med BW+rygsæk. Ikke at det kan erstatte vægttræning, men det er et udmærket supplement.

Smid 100kg vægtskiver ned i din rygsæk og skwåt :Â´)

Der var engang noget ude ved Amager Strand, inspireret af Venice Beach.

Af og til slæber vi udstyr ud på parkeringspladsen foran AK Thor og råber af de piger der cykler forbi.

tjr skrev:Af og til slæber vi udstyr ud på parkeringspladsen foran AK Thor og råber af de piger der cykler forbi.

I må være nogle hårde drenge...

MFL skrev:
tjr skrev:Af og til slæber vi udstyr ud på parkeringspladsen foran AK Thor og råber af de piger der cykler forbi.

I må være nogle hårde drenge...

Der kommer mange piger forbi på cykel, fordi det er en genvej ned til Amager Strandpark.

De fleste får også lige et flex med på vejen.

tjr skrev:Der var engang noget ude ved Amager Strand, inspireret af Venice Beach.

Af og til slæber vi udstyr ud på parkeringspladsen foran AK Thor og råber af de piger der cykler forbi.

Haha, sådan ;)

Hvad er AK Thor helt præcist, kan ikke finde så meget på nettet om det udover at det er en vægtløftningsklub. Kunne godt tænke mig noget andet end Sats snart, men heller ikke alt for "hard core"...

Mcfeast skrev:
tjr skrev:Der var engang noget ude ved Amager Strand, inspireret af Venice Beach.

Af og til slæber vi udstyr ud på parkeringspladsen foran AK Thor og råber af de piger der cykler forbi.

Haha, sådan ;)

Hvad er AK Thor helt præcist, kan ikke finde så meget på nettet om det udover at det er en vægtløftningsklub. Kunne godt tænke mig noget andet end Sats snart, men heller ikke alt for "hard core"...

Det er overhovedet ikke "hardcore" - det er nærmere blød hat og briller

Her burde være al den information du har brug for.
http://www.motion-online.dk/fora/index. ... 19327&st=0

Jeg træner sandsynligvis i aften, hvis du har lyst til at kigge forbi.

Det ser jo rigtigt godt ud

Jeg vil helt sikkert kigge forbi, det bliver dog ikke lige i dag.

Udendørs styrketræning

Brugere online