Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69649 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1353
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1350

Følg bodybuilding.dk på

udvidede blodårer

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





hej jeg har et problem med jeg ikke har så tydelige blodårer
min personlige mening er jeg syndes det ser fedt ud-
jeg har prøvet og spise noget der hedder LABRADA A2 PUMP hvor jeg skulle tag
3 før og 3 efter træning og jeg begynde og kunne se mine blodårer
ville høre om der var nogle der kende et andet produkt eller noget jeg kunne
gøre for og få udvidede blodårer
:)
træner ca. 4 gang om ugen
vægt ca. 67
min fedt procent er meget lav
:)
håber du vil hjælp :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 9. mar 2012, 22:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



det kommer med tiden. Ingen grund til at fremprovokere det med diverse produkter.
Jeg vejer omkring 70kg, så 3 kg mere end dig (Har også meget lav fedt %). Og mine bliver tyderligere og tyderligere.
I min højre arm (ved biceps) kan jeg se flere hele tiden. Og i underarmen kan jeg også. Og venstre er det godt på vej.

Spis en masse og træn en masse!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 33
Tilmeldt: 10. jan 2012, 16:55
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



så der er ikke så meget og gøre ?
spiser alt hvad jeg kan
og træner okay meget
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 9. mar 2012, 22:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er en god start at du træner okay meget
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 369
Tilmeldt: 26. apr 2011, 07:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg vejer omrkig 70kg, og har en fedt% på 20 ca. og mine er begyndt at blive tydelige i " for armen" og på mine hænder. Det kommer med tiden :)
Pain is weakness leaving your body!
Slagter logbogen! :roll:

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 748
Tilmeldt: 11. aug 2010, 16:27
Geografisk sted: Vestjylland, 7600, Struer
 
Træner her: Herkules
 
Styrkeliste
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jesperholm skrev:min fedt procent er meget lav

1. Hvor lav?
2. Hvor længe har du trænet?

3. Lovlige produkter kan ikke hjælpe dig
"i skal spise ornligt"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 985
Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 121.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Reduceret fedtmasse + en øget mængde muskelmasse vil give dig synligere blodårer.

Desuden spiller genetik ind, jeg kender folk med store fede blodårer på såvel over- som underarme, der aldrig har rørt en håndvægt.
Peace, Love, Black Metal
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 55
 
Indlæg: 12600
Tilmeldt: 28. apr 2007, 18:59
Geografisk sted: Frederikssund
 
Træner her: Fitness World
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 135.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mesomorf skrev:
jesperholm skrev:min fedt procent er meget lav

1. Hvor lav?
2. Hvor længe har du trænet?

3. Lovlige produkter kan ikke hjælpe dig



ved ikke lige hvor lav den er men der er meget lav
har trænet i 2 år ca
hvad mener du med lovlige produkter er der slet ikke noget ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 9. mar 2012, 22:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jesperholm skrev:
mesomorf skrev:
jesperholm skrev:min fedt procent er meget lav

1. Hvor lav?
2. Hvor længe har du trænet?

3. Lovlige produkter kan ikke hjælpe dig



ved ikke lige hvor lav den er men der er meget lav
har trænet i 2 år ca
hvad mener du med lovlige produkter er der slet ikke noget ?


Hvis din fedt% vitterligt er meget lav, som i <12-området, så er det et spm om genetik og muskelstørrelse. Den ene kan du gøre noget ved :wink:

Lovlige produkter kan muligvis give dig vist midlertidigt resultat ved at virke vanddrivende. Egentlig øget vaskularitet kan de dog næppe fremprovokere.
"i skal spise ornligt"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 985
Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 121.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mesomorf skrev:
jesperholm skrev:
mesomorf skrev:
jesperholm skrev:min fedt procent er meget lav

1. Hvor lav?
2. Hvor længe har du trænet?

3. Lovlige produkter kan ikke hjælpe dig



ved ikke lige hvor lav den er men der er meget lav
har trænet i 2 år ca
hvad mener du med lovlige produkter er der slet ikke noget ?


Hvis din fedt% vitterligt er meget lav, som i <12-området, så er det et spm om genetik og muskelstørrelse. Den ene kan du gøre noget ved :wink:

Lovlige produkter kan muligvis give dig vist midlertidigt resultat ved at virke vanddrivende. Egentlig øget vaskularitet kan de dog næppe fremprovokere.



hvis du kender nogle produkter må du meget gerne skrive dem :D og hvor man kan købe det
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 9. mar 2012, 22:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jesperholm skrev:
mesomorf skrev:
jesperholm skrev:
mesomorf skrev:
jesperholm skrev:min fedt procent er meget lav

1. Hvor lav?
2. Hvor længe har du trænet?

3. Lovlige produkter kan ikke hjælpe dig



ved ikke lige hvor lav den er men der er meget lav
har trænet i 2 år ca
hvad mener du med lovlige produkter er der slet ikke noget ?


Hvis din fedt% vitterligt er meget lav, som i <12-området, så er det et spm om genetik og muskelstørrelse. Den ene kan du gøre noget ved :wink:

Lovlige produkter kan muligvis give dig vist midlertidigt resultat ved at virke vanddrivende. Egentlig øget vaskularitet kan de dog næppe fremprovokere.



hvis du kender nogle produkter må du meget gerne skrive dem :D og hvor man kan købe det


Alkohol. Drik dig i hegnet og tis løs.

No troll.
"i skal spise ornligt"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 985
Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Fitness World Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 121.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det siges yok3d gør det :)

Og bare for at være en attention whore.. POST NUMMER 100!
Pain is weakness leaving your body!
Slagter logbogen! :roll:

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 748
Tilmeldt: 11. aug 2010, 16:27
Geografisk sted: Vestjylland, 7600, Struer
 
Træner her: Herkules
 
Styrkeliste
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det mest sandsynlige er nok at din fedtprocent ikke er så lav som du tror. Lad os se et foto.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 467
Tilmeldt: 5. nov 2011, 19:01
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Selv når jeg er nede på en bf på en 9-11%, har jeg ikke synlige blodårer på underarm eller overarm. Jeg tror generelt, at genetik har rigtig meget at sige.
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2061
Tilmeldt: 11. sep 2011, 17:27
Geografisk sted: Jyllinge
 
Træner her: Roskilde Atlet Klub - RAK
Gundsø Vægttrænings Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 230.00
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



holstc skrev:Selv når jeg er nede på en bf på en 9-11%, har jeg ikke synlige blodårer på underarm eller overarm. Jeg tror generelt, at genetik har rigtig meget at sige.


+1 - Uafhængigt af min fedtprocent, er mine blodårer grotesk synlige.
Det eneste jeg ved, er, at jeg intet ved.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 795
Tilmeldt: 23. dec 2010, 03:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nogle der har nogle sidder hvor man kan købe noget til og få udvidede blodårer ???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 9. mar 2012, 22:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Er det seriøst det her?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja ? hvad det der ikke er seriøst ?
jeg efterspørg jer om i kender en side /produkter
til og få mere udvidede blodårer
vi snakker ikke helt vil udvidede blodårer men bare lidt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9
Tilmeldt: 9. mar 2012, 22:58
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jesperholm skrev:ja ? hvad det der ikke er seriøst ?
jeg efterspørg jer om i kender en side /produkter
til og få mere udvidede blodårer
vi snakker ikke helt vil udvidede blodårer men bare lidt.


#-o

Kost og ordentligt træning, kommer de ikke frem af det er det nok genetisk bestemt du ikke skal ha synlige blodårer !
Målet er 10 % BF
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 18. jan 2012, 20:08
Geografisk sted: Outside Cph !
 
Træner her: S.A.T.S Hvidovre
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 135.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jesperholm skrev:ja ? hvad det der ikke er seriøst ?
jeg efterspørg jer om i kender en side /produkter
til og få mere udvidede blodårer
vi snakker ikke helt vil udvidede blodårer men bare lidt.



Prøv nu at læse hvad folk skriver!!!!!!!!
Maybe you just don't know how to fucking bench

Homegym: viewtopic.php?f=8&t=32235&start=0
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 204
Tilmeldt: 11. okt 2007, 08:05
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 97.50
- Squat: 100.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster