Det er blevet tid til en ny UDG så de kære brugere af bb.dk kan oritentere sig om hvad der sker i det ganske bodybuilding land.

Vi starter denne uges UDG med at vise et pragteksemplar af en mand – og et pragteksemplar på et tilfælde af komplet idioti avlet af jagten på at pleje ens ego.



Se flere sjove eller tragikomiske billeder her:
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=8&t=37420&start=1350

Med denne lille apetizer bevæger vi os videre til noget lidt mere æstetisk dimensioneret:



Thenefai fremviser en fremragende form i blot en alder af 19 år.

The Rookie vælger at gå full monty:



Bone-14 viser formen frem efter cut:



Mågen viser gode delts her:



Den kvindelige halvdel af boardet skal dog ikke forbigås, men også belønnes for en god indsats ; her har vi Mzg som viser et resultat af hårdt arbejde og flid hvilket har givet udslag i en formen forbedring af formen (jeg advarer testosteronfyldte unge poder om der i det følgende vil fremgå lidt numse):



Se flere pics af vores medlemmer her:
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=1124303#p1124303

Dog er det ikke kun statiske billeder Bodybuilding.dk kan præstere, men også levende billeder af medlemmer – her squatter Nico N tungt:


http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=1125700#p1125700

Legkongen vil også være med:


http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f= ... &start=300

JC bænker tungt:



De flittige brugere på boardet fører ofte log - og det har udmundet i endnu en afstemning om månedes log. 4 brugere fra bb.dk er blevet nomineret:

Mussetrussen

ALV

Ahrendsen

Nders

Husk at stemme - det kan gøres her:
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=32&t=48108

MIC fra boardet har også bragt er interview med Mikkel Leicht på sin blog



Det kan læses her:

http://tungekastanjer.blog.com/2011/06/29/qa-mikkel-leicht/

Jeg anser mig selv som en BOSS, men jeg kan dog slet ikke være med på dette niveau – det er i en liga for sig selv:



Do you have a problem with that?

Det tror jeg nok heller ikke du har. Og hvis du har - så tjek denne kat med en kuriøs identitetskrise:


http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=1124127#p1124127

Og nu til den mere informative del af UDG;

Ido Portal kommer til Danmark den 16.- 18. september for at give en 3 dages workshop, i Performance Gym, Svendborg.

http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=8&t=47978

Bay har været så elskværdig at berige bb.dk med en lang samling af træningsprogrammer og artikler – de kan findes her:

http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=3&t=48004

Bodybuilding.dk er ikke et webdomæne der blot har rekvireret et arbitrært substantiv (læs: bodybuilding) – det er en platform hvor bodybuilding blandt andet følges tæt gennem videoer og billeder. Her er nogle af ugens højdepunkter på den front:

Træning med Kai Grenne:



(http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=38&t=47976)

Branch Warren 12 uger ude:

http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=38&t=48024

Se oldschool bodybuilder Bertil Fox træne. Advarsel – hvis du ikke kan lide cheat bør du ikke se denne video:



Lidt bonusinformation: Bertil Fox sidder den dag i dag i fængsel for mord.

Et andet oldschool massemonster, Paul Dillet, poserer (eller forsøger i hvert fald på det)



Se flere bb-videoer her:
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=1124063#p1124063

Tjekken har været så venlig at poste en masse ældre billeder fra diverse NOC (Night of Champions) shows – hvor blandt andet monsteret over dem alle, Marcus Ruhl, havde et par rigtige gode shows – og placeringer.





I selvsamme tråd postede jeg billeder af min onkel, Viggo Snoghøj, der stillede op til NOC i 1994:




http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?p=1124887#p1124887

Nu vi snakker om bodybuilding ser det ud til at Danmarks eget Loaded Cup arrangement genoplives fra de døde og atter putter poseringstrusserne på for at behage det danske bodybuildingshungrende publikum:



(http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=8&t=48082&p=1125818#p1125818)

Slutteligt kommer her nogle nyheder fra bodylab og bodyman:

Bodyman har udsalg – du kan tjekke tilbuddene ud her:

http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=10&t=48078



Bodylab lancerer ny proteindrik:



Varedeklarationen på sådan en bandit ser således ud:

500 ml.
30 gram valleproteinisolat
0 fedt
0 sukker
http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?f=10&t=48090

Det var alt for denne gang – huske at squatte og drikke din mælk (eller øl)

Rigtig god UDG esse (:

God UDG.

Jeg synes, at der er langt mere orden i den denne gang. De andre har været lidt rodede.

Padi skrev:God UDG.

Jeg synes, at der er langt mere orden i den denne gang. De andre har været lidt rodede.

Hvordan rodede tænker ? ( så kan vi blie ved med at gøre det bedre )

God udg!

Virkelig god UDG, og vild form din onkel har/hade

God UDG. ( takker for, at være med)
Dog er det ikk en full monty, selv om det ret kraftig ligner det

Rigtig fin UDG!