
Skolernes vinterferie er overstået og sneen ligger stadig i centimeter over det ganske danske land. Der bliver trænet på livet løs og den sidste uge har budt på et regulært tag-selv-bord af vægttræning. SørenDP åbner ballet med en 130 kg's bænkpres PR i sin log:
SørenDP har tilsyneladende meget stærke patter og sågar også en muskuløs bagside:

Han er ikke den eneste Søren med store muskler, hvilket S.K demonstrerer ved at smide en update på formen i sin log:

Foodman har også stærke patter og bænker 150 x 2 med stop og hele svineriet:
Sune Bak er for nylig begyndt at føre log på bb.dk, hvor han leger lidt med et par squats:
Macdoody er også glad for at squatte og har sammensat et par film med div. træningsklips:
På den professionelle front har der i weekenden været showdown i Phoenix, hvor Melvin Anthony løb med sejren. TheCzech har lavet en fuld billedreportage og resultatliste.

Melvin Anthony er eddermame lorte porrmed!
Kolditz kan godt lide at dødløfte og videofilmede for nylig en 3'er på 170:
Følg ham i hans log.
Hvis nogen skulle være i tvivl, så kan jeg informere om, at de godt kan lide at bodybuilde i Ny Helse og Motion. De kan vist også godt lide at snakke og har brugt næsten 4 siders tråd på ikke at uploade videoer i deres videotråd. Idag kom den første af slagsen, og vi kan forhåbentlig se frem til en ny omgang klip hver uge i stil med dem Essensen lavede fra The Gym. Her er i hvert fald den første:
Følg med i tråden for fremtidige opdateringer.
Kæmperen har vist været på besøg hos Mzg i Næstved. Hun har i hvert fald taget nogen flotte billeder af ham og lagt dem i sin log:


Flot fyr ham Kæmperen, det må man give ham.
Legend er god til at squatte og har langt om længe fået lagt sin 170 kg's pr op i sin log:
Det var vist det for denne gang. Sluttelig vil jeg gøre lidt reklame for vores Facebookside, der i skrivende stund tæller 562 medlemmer: http://www.facebook.com/pages/Bodybuild ... 165?ref=ts
Ingen UDG er dog komplet uden et Ronnie Coleman Soundboard. Yeah buddy!








