Hey gutter... hvad fanden gør i? når i har den ondeste fråder på om aften... og ikke må få flere kcals!???

need help plz!!

Drikker en danskvand.

Tager en spiller, og så er jeg ovenpå igen.

Garik skrev:Tager en spiller, og så er jeg ovenpå igen.

Du af alle, går da fuldstændig amok i køkkenet med dine havregryn, kvark, whey, chokolade og andet pjat, når klokken runder 23.
Men din ide er god.

For mig har det som jeg har skrevet flere gange hjulpet at spise stort set alt mit daglige kalorieforbrug sidst på dagen. Hertil aften måtte jeg kapitulere og lade noget ligge som jeg ikke kunne spise. Er ALDRIG sket før med noget jeg kunne li.

Garik skrev:Tager en spiller, og så er jeg ovenpå igen.

Så bliver man sgu bare mere sulten!

Sore skrev:For mig har det som jeg har skrevet flere gange hjulpet at spise stort set alt mit daglige kalorieforbrug sidst på dagen. Hertil aften måtte jeg kapitulere og lade noget ligge som jeg ikke kunne spise. Er ALDRIG sket før med noget jeg kunne li.

Hvis jeg gør dette så er jeg for alvor sulten om natten!
Jeg var igår aftes på jensens, alene og fik all you can eat. Jeg åd så meget at jeg fik skiftet fokus fra den fede familie ved siden af og deres umådelige brokken, over på mig hvor folk omkring mig storfnisede imens tjenerne satte en ære i at jeg ikke skulle sidde og vente, det var nærmest en pisse konkurrence tror jeg.
Jeg endte med at spise så meget at jeg under trøjen havde knappet tre knapper op, svedte kødsved og generelt var i en vammel og ulækker tilstand med kødsved løbende ned. Alligevel vågner jeg krafthelvede kl 0200 og er simpelthen nød til at kværne to prot barer og slynge en shake ned, altsammen imens jeg sad på tønden og sked så hårdt at jeg kunne høre tøserne på værelset ved siden af( var på vandrehjem) fnise og tilsidst højlydt grine.
Jeg havde både ondt af dem og mig selv lige i det øjeblik.

1. Forskyd størstedelen af dagens kalorieindtag til det tidspunkt, hvor sulten i reglen melder sig
2. Identificér de fødeemner, der maksimerer mæthedsfornemmelsen pr. indtaget kalorie, og lad hovedvægten i dit indtag ligge på disse
3. ???
4. Profit!

mikkel_baech skrev:

Sore skrev:For mig har det som jeg har skrevet flere gange hjulpet at spise stort set alt mit daglige kalorieforbrug sidst på dagen. Hertil aften måtte jeg kapitulere og lade noget ligge som jeg ikke kunne spise. Er ALDRIG sket før med noget jeg kunne li.

Hvis jeg gør dette så er jeg for alvor sulten om natten!
Jeg var igår aftes på jensens, alene og fik all you can eat. Jeg åd så meget at jeg fik skiftet fokus fra den fede familie ved siden af og deres umådelige brokken, over på mig hvor folk omkring mig storfnisede imens tjenerne satte en ære i at jeg ikke skulle sidde og vente, det var nærmest en pisse konkurrence tror jeg.
Jeg endte med at spise så meget at jeg under trøjen havde knappet tre knapper op, svedte kødsved og generelt var i en vammel og ulækker tilstand med kødsved løbende ned. Alligevel vågner jeg krafthelvede kl 0200 og er simpelthen nød til at kværne to prot barer og slynge en shake ned, altsammen imens jeg sad på tønden og sked så hårdt at jeg kunne høre tøserne på værelset ved siden af( var på vandrehjem) fnise og tilsidst højlydt grine.
Jeg havde både ondt af dem og mig selv lige i det øjeblik.

OK!! Your not a human being!
Det har nu virket for mig og tro mig jeg har altid haft en glubende appetit!