Vægt-Styrke-Størrelse

Halløj. Den her må nok komme ind under nybegynder forummet da spørgsmålet muligvis er dumt, men ikke lige sådan har kunnet finde svar. Mange er jer er nok bange for det er sådan noget med at jeg ikke eder nok og sådan.. Det er nemlig sådan, jeg tager ikke på i vægt, dog bliver jeg både størrer og stærkere, uden at min fedtprocent falder/stiger nævneværdigt.. Jeg ved godt at det lyder urealistisk men sådan ligger landet altså. Er der nogen af jer der kan have en fornuftig forklaring?
- Jonas

Svært at svare på, men fx din dagsform kan sagtens være bedre den ene dag frem for den anden, uden at din fedtprocent eller muskelmasse er anderledes.

Når jeg kigger i din logbog, så ser jeg ikki de voldsomme kilo der bliver flyttet, så jeg sætter spørgsmål ved hvad du mener med "jeg bliver stækere". Der-ud-over nævner du intet om hvor lang tid du har trænet, og andet relevant.
Den første tid, når man lige er begyndt at træne, øger man ofte i styrke. Det er udelukkende fordi man som ny, ikke duer til øvelserne, og når man så begynder at få styr på det og teknikken forbedres, så kan man mere kilo.

Ét emne må være nok.

Låst

Vægt-Styrke-Størrelse

Brugere online