Hye der er noget jeg tænkt lidt over. Hvis man slet ikke kan have nogen form for muskel vækst når man er i kalorie underskud, hvorfor så egentlig træne med tunge vægte i cut perioden?
Der må være noget her jeg ikke helt forstår.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 999
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 996
Følg bodybuilding.dk på
Vægte under cut
Side 1 af 1
They are the rumors, they are the lies
We are the shit dog, and they the flies
They are the dreamkillers!!
We are the shit dog, and they the flies
They are the dreamkillers!!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 372
- Tilmeldt: 21. feb 2008, 21:17
- Geografisk sted: Nykøbing Mors
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 140.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Vauve skrev:Hye der er noget jeg tænkt lidt over. Hvis man slet ikke kan have nogen form for muskel vækst når man er i kalorie underskud, hvorfor så egentlig træne med tunge vægte i cut perioden?
Der må være noget her jeg ikke helt forstår.
For at holde på så meget muskelmasse og styrke som muligt
Men man skal normalt ikke træne sindsygt hårdt under cut - Lidt men tungt
Af skade bliver man klog - men sjældent stærk
Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
Tjek min log - PR's side 1.
http://bodybuilding.dk/viewtopic.php?t= ... sc&start=0
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 2992
- Tilmeldt: 19. jan 2008, 15:28
- Geografisk sted: Frederiksværk
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 108.50
- - Squat: 170.00
- - Dødløft: 191.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (12)
- Kostplan: Vis kostplan
Hill skrev:Vauve skrev:Hye der er noget jeg tænkt lidt over. Hvis man slet ikke kan have nogen form for muskel vækst når man er i kalorie underskud, hvorfor så egentlig træne med tunge vægte i cut perioden?
Der må være noget her jeg ikke helt forstår.
For at holde på så meget muskelmasse og styrke som muligt
Men man skal normalt ikke træne sindsygt hårdt under cut - Lidt men tungt
No need to be girly man bare fordi man cutter, train hard!
lasseschulznielsen @ instagram
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 3669
- Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bibeholdelse af masse og CNS relaterede gains er ikke uset på trods af cut.. 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3895
- Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
- Geografisk sted: Amager
- Træner her: City Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 200.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (10)
- Kostplan: Vis kostplan
schulz skrev:Hill skrev:Vauve skrev:Hye der er noget jeg tænkt lidt over. Hvis man slet ikke kan have nogen form for muskel vækst når man er i kalorie underskud, hvorfor så egentlig træne med tunge vægte i cut perioden?
Der må være noget her jeg ikke helt forstår.
For at holde på så meget muskelmasse og styrke som muligt :lol:
Men man skal normalt ikke træne sindsygt hårdt under cut - Lidt men tungt
No need to be girly man bare fordi man cutter, train hard!
I second that =D> Den skal have fuld ild
Mvh Nikolaj Bach
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk
Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab
Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
Co-Admin på bb.dk
Skribent på bb.dk og bodylab.dk
Støt dem, der støtter os:
Bodyman Bodylab
Personlig træning i Aalborg I Personlig træning Online I Facebook
-
- Administrator
- Reputation point: 675
- Indlæg: 8990
- Tilmeldt: 13. mar 2007, 21:51
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.40
- - Squat: 37.00
- - Dødløft: 75.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tung vægttræning forbrænder også mere end normal træning.
The TOUGHEST LIFT of all is your ASS OFF the COUCH!
- Reputation point: 0
- Indlæg: 20
- Tilmeldt: 14. mar 2008, 16:07
- Geografisk sted: Århus
- Træner her: Højbjerg Fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 120.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Vauve skrev:Hye der er noget jeg tænkt lidt over. Hvis man slet ikke kan have nogen form for muskel vækst når man er i kalorie underskud, hvorfor så egentlig træne med tunge vægte i cut perioden?
Der må være noget her jeg ikke helt forstår.
Iøvrigt kan man også godt tage muskelmasse på mens man er i underskued, det er bare meget sværere end når man er i overskud.
-
- Redaktør
- Reputation point: 55
- Indlæg: 3202
- Tilmeldt: 10. okt 2006, 13:22
- Geografisk sted: Nørrebro
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 220.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster
