Hej medbodybuildere!
Vil I være så venlige at tage et kig på mit dødløft og måske endda komme med en kommentar eller to til min form?
På forhånd tak. :-)
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1253
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1250
Følg bodybuilding.dk på
Video af mit dødløft
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 246
- Tilmeldt: 7. jan 2008, 18:40
- Geografisk sted: Aalborg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 105.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Tag et kig på
Det du laver ligner mere et rumænsk dødløft end et konventionelt dødløft
Derudover så husk at lave dobbelthage fremfor at kigge dig selv i spejlet
Det du laver ligner mere et rumænsk dødløft end et konventionelt dødløft
Derudover så husk at lave dobbelthage fremfor at kigge dig selv i spejlet
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 2375
- Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
- Geografisk sted: Fyn
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 134.20
- - Squat: 155.40
- - Dødløft: 206.60
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
EDIT: Fuck var sgu for langsom, lader det stå alligevel, det er fuldmåne d. 32 marts så det går nok.
En god idé er at kigge på videoer af hvordan man løfter teknisk korrekt.
Der er bl.a. Maxer.dk der har en masse gode videoer.
Vil ikke mene jeg selv er kompetent nok til at give dig råd omkring dødløften, har ikke selv styr på det endnu, og der kan være ting jeg ikke får med.
Sammenlign din egen video med nedenstående, Jacob ved hvad han snakker om
En god idé er at kigge på videoer af hvordan man løfter teknisk korrekt.
Der er bl.a. Maxer.dk der har en masse gode videoer.
Vil ikke mene jeg selv er kompetent nok til at give dig råd omkring dødløften, har ikke selv styr på det endnu, og der kan være ting jeg ikke får med.
Sammenlign din egen video med nedenstående, Jacob ved hvad han snakker om
-
- Reputation point: 152
- Indlæg: 2357
- Tilmeldt: 4. mar 2011, 21:42
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 117.50
- - Dødløft: 157.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hey Fed video
Jeg laver selv en serie på Youtube der handler om forbedring af øvelser og lignende. Tjek det ud
Jeg laver selv en serie på Youtube der handler om forbedring af øvelser og lignende. Tjek det ud
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 19. okt 2014, 09:51
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Fedt nok... Bare stop med det igen!
- Reputation point: 65
- Indlæg: 300
- Tilmeldt: 21. jul 2012, 20:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
chucksteak skrev:Fedt nok... Bare stop med det igen!
+1
- Reputation point: 35
- Indlæg: 971
- Tilmeldt: 16. okt 2013, 11:53
- Geografisk sted: AAK/HSK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 157.50
- - Squat: 205.00
- - Dødløft: 250.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
DBfitness skrev:Hey Fed video
Jeg laver selv en serie på Youtube der handler om forbedring af øvelser og lignende. Tjek det ud
du ved godt stangen vejer 10 kg? måske du skulle lave nogle basisøvelserne i stedet for det der "feel the burn" fis
-
- Reputation point: 70
- Indlæg: 606
- Tilmeldt: 28. maj 2014, 13:38
- Træner her: Fresh fitness
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
God video - meget motiverende.
- Reputation point: 20
- Indlæg: 338
- Tilmeldt: 31. jan 2009, 21:21
- Geografisk sted: HBBC - Hjørring
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 18 gæster
