Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65717 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049581 indlæg i 100422 emner
2 nye indlæg i dag
BodyBlom skrev:Skal man så ta 4 gr der eller hvordan?
kuglen skrev:hvorfor vil du tage det under træning???? tag det morgen og aften.. 2g pr gang, eller lige efter træning i din post workout shake da dette i følge nogen undersøgelser skulle øge optagelsen af kreatin i musklerne
kuglen skrev:det står forklaret i denne her artikkel fra mol.. håber ikke det er i strid med reglerne at linke til mol....
http://www.motion-online.dk/kost_og_kosttilskud/kosttilskud/kreatin_indtaget_lige_efter_traening_er_mest_effektivt/
BodyBlom skrev:Har lige et spørgsmål til Bodylabs kreatin. Der står på bøtten at man max skal ta 2 gram dagligt. Men op til flere steder bliver man rådet til at tage mere.?
Hvordan hænger det sammen?
BodyBlom skrev:ISG skrev:BodyBlom skrev:Har lige et spørgsmål til Bodylabs kreatin. Der står på bøtten at man max skal ta 2 gram dagligt. Men op til flere steder bliver man rådet til at tage mere.?
Hvordan hænger det sammen?
På alt dansk kreatin skal der stå det med to gram. Men alle bruger mere.
Det var da underligt. Ved du hvorfor det er sådan?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 68 gæster