Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner
0 nye indlæg i dag
The Little Kid skrev:Hej folkens.
Jeg tænkte lidt på om nogen herinde skulle ligge inde med nogen gode idéer til en protein holdig morgenmad, frokost og mellem måltider til en billig penge? Lige pt. spiser jeg havregryn til morgenmad og jeg synes de 5g protein i morgenmaden er lidt for lidt når jeg skal op og ramme 160g dagligt uden kosttilskud. Alle forslag er velkomne der er bare to simple krav
- Det må ikke være for dyrt
- Frokost + mellem måltider skal helst ikke være af den lugtende slags da de skal ligge i en taske 2-4 timer før de bliver sat til livs.
Jeg ser frem til jeres svar
The Little Kid skrev:Hej folkens.
Jeg tænkte lidt på om nogen herinde skulle ligge inde med nogen gode idéer til en protein holdig morgenmad, frokost og mellem måltider til en billig penge? Lige pt. spiser jeg havregryn til morgenmad og jeg synes de 5g protein i morgenmaden er lidt for lidt når jeg skal op og ramme 160g dagligt uden kosttilskud. Alle forslag er velkomne der er bare to simple krav
- Det må ikke være for dyrt
- Frokost + mellem måltider skal helst ikke være af den lugtende slags da de skal ligge i en taske 2-4 timer før de bliver sat til livs.
Jeg ser frem til jeres svar
The Little Kid skrev:Lasse, jeg vil da se om jeg kan sætte så meget morgenmad til livs da 50-60g jo pynter rigtig godt på de 160g der skal spises Det proteinpasta der findes det i discount udgaver eller er det sådan noget dyrt stads?
Mac, der står bag på havgregryn pakken at en portion svarer til 4,5g protein og det er ikke fordi jeg putter alverdens mælk på så måske rammer det op på 10g eller deromkring men det er jo trods alt stadig meget lidt. Proteinpulver er ikke en mulighed da jeg ikke har kapital til det som min situation er lige pt.
The Little Kid skrev:Lasse, jeg vil da se om jeg kan sætte så meget morgenmad til livs da 50-60g jo pynter rigtig godt på de 160g der skal spises Det proteinpasta der findes det i discount udgaver eller er det sådan noget dyrt stads?
Mac, der står bag på havgregryn pakken at en portion svarer til 4,5g protein og det er ikke fordi jeg putter alverdens mælk på så måske rammer det op på 10g eller deromkring men det er jo trods alt stadig meget lidt. Proteinpulver er ikke en mulighed da jeg ikke har kapital til det som min situation er lige pt.
Macdoody skrev:The Little Kid skrev:Lasse, jeg vil da se om jeg kan sætte så meget morgenmad til livs da 50-60g jo pynter rigtig godt på de 160g der skal spises Det proteinpasta der findes det i discount udgaver eller er det sådan noget dyrt stads?
Mac, der står bag på havgregryn pakken at en portion svarer til 4,5g protein og det er ikke fordi jeg putter alverdens mælk på så måske rammer det op på 10g eller deromkring men det er jo trods alt stadig meget lidt. Proteinpulver er ikke en mulighed da jeg ikke har kapital til det som min situation er lige pt.
Proteinpulver er billigere end mælk hvis man kigger på proteinindholdet! heh..
Bag på en pakke havregryn står der, at en portion er 30 g - men hvem fanden spiser kun 30 g, hvis det er det eneste de spiser til morgen? hehe. Jeg spiser 130-150 g + 3 dl mælk
Lasse7280 skrev:Macdoody skrev:The Little Kid skrev:Lasse, jeg vil da se om jeg kan sætte så meget morgenmad til livs da 50-60g jo pynter rigtig godt på de 160g der skal spises Det proteinpasta der findes det i discount udgaver eller er det sådan noget dyrt stads?
Mac, der står bag på havgregryn pakken at en portion svarer til 4,5g protein og det er ikke fordi jeg putter alverdens mælk på så måske rammer det op på 10g eller deromkring men det er jo trods alt stadig meget lidt. Proteinpulver er ikke en mulighed da jeg ikke har kapital til det som min situation er lige pt.
Proteinpulver er billigere end mælk hvis man kigger på proteinindholdet! heh..
Bag på en pakke havregryn står der, at en portion er 30 g - men hvem fanden spiser kun 30 g, hvis det er det eneste de spiser til morgen? hehe. Jeg spiser 130-150 g + 3 dl mælk
Yeeeeah, jeg drikker hver evig eneste morgen 1 liter Skummetmælk, og + 150g havregryn !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
The Little Kid skrev:Lasse, mener at jeg før kun har spist en portion (35g) så tvivler på jeg kan spise så meget men hvis jeg kunne ville det være lækkert da et morgen indtag på 60g jo udgør en stor del af det jeg skal spise på en dag.
Mac, frokost, morgenmad og mellemmåltider betaler mine forældre for men de betaler ikke for proteinpulver og jeg skylder i forvejen 1,5k væk
The Little Kid skrev:Lasse, mener at jeg før kun har spist en portion (35g) så tvivler på jeg kan spise så meget men hvis jeg kunne ville det være lækkert da et morgen indtag på 60g jo udgør en stor del af det jeg skal spise på en dag.
Mac, frokost, morgenmad og mellemmåltider betaler mine forældre for men de betaler ikke for proteinpulver og jeg skylder i forvejen 1,5k væk
The Little Kid skrev:Lasse, imorgen må jeg jo bare prøve at se hvor meget jeg kan sætte til livs og stadig slæbe mig ud af døren Og jeg er pt. på udkig efter sådan en dunk når jeg er ude og hjælpe med indkøbene men jeg har ikke spottet en endnu .
Macdoody skrev:The Little Kid skrev:Lasse, imorgen må jeg jo bare prøve at se hvor meget jeg kan sætte til livs og stadig slæbe mig ud af døren Og jeg er pt. på udkig efter sådan en dunk når jeg er ude og hjælpe med indkøbene men jeg har ikke spottet en endnu .
De dunke kan du kun købe igennem en bager, i Metro, S-engros, Dagrofa eller lignende!
The Little Kid skrev:Hvordan tilberedes sådan en æggehvide? Bare på en pande eller hvad?
Monkeyjuice skrev:The Little Kid skrev:Hvordan tilberedes sådan en æggehvide? Bare på en pande eller hvad?
På panden, med krydderier. Instant win.
The Little Kid skrev:Søren W, min appetit fejler intet det er bare om morgenen jeg har haft det lidt svært ved at spise. Det hænger muligvis sammen med at jeg spiser som en mejetærsker om aftenen.
The Little Kid skrev:Det lyder helt fair da jeg er tosset med æg
Kring, det lyder ikke som noget jeg ville ha' nogen chance for at få ned
Lasse7280 skrev:Monkeyjuice skrev:The Little Kid skrev:Hvordan tilberedes sådan en æggehvide? Bare på en pande eller hvad?
På panden, med krydderier. Instant win.
Skal der ikke mindst én æggeblomme i?
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster