Vigtigt at træne Waist for at få rippet abs?

Hvis man træner Waist hjælper det så med at få absne til at se mere rippet ud? :-s

Ripped abs = lav fedt procent.

Du skal træne din mave som enhver anden muskel

Monkeyjuice skrev:Ripped abs = lav fedt procent.

Du skal træne din mave som enhver anden muskel

I know

Men, faldt bare i snak med en i træningscenteret idag og han sagde jeg skulle huske også at træne mine sider (waist) da det ville få mine mavemuskler til at se mere rippet ud? :wink:

Quest93 skrev:
Monkeyjuice skrev:Ripped abs = lav fedt procent.

Du skal træne din mave som enhver anden muskel

I know

Men, faldt bare i snak med en i træningscenteret idag og han sagde jeg skulle huske også at træne mine sider (waist) da det ville få mine mavemuskler til at se mere rippet ud?

Hver gang du går ind i et dansk kommercielt træningscenter skal du huske at slå dit BS-Shield til :wink:

The Little Kid skrev:
Quest93 skrev:
Monkeyjuice skrev:Ripped abs = lav fedt procent.

Du skal træne din mave som enhver anden muskel

I know

Men, faldt bare i snak med en i træningscenteret idag og han sagde jeg skulle huske også at træne mine sider (waist) da det ville få mine mavemuskler til at se mere rippet ud?

Hver gang du går ind i et dansk kommercielt træningscenter skal du huske at slå dit BS-Shield til

haha very well, takker for svarene

Tror du ikke det han har ment er de såkaldte 'Haj tænder' ?
jeg synes haj tænderne i siden giver meget mere dimmension på maven i helhed.

Henriksen skrev:Tror du ikke det han har ment er de såkaldte 'Haj tænder' ?
jeg synes haj tænderne i siden giver meget mere dimmension på maven i helhed.

Det er jo i høj grad genetikken der spiller ind. Jeg har vilde obliques, men træner mave lige så tit der er solformørkelse.

Vigtigt at træne Waist for at få rippet abs?

Brugere online