ZMA!!!!

JA nu igen....

Jeg har læst rundt og hver gang ZMA bliver nævnt så har folk forskellig erfaringer og kilder til dets effekt.
Nu vil jeg ikke have links til bodylab news - har læst det.. ingen dokumenteret effekt.

Men hvad er folks erfaringer??? Anno 2013??

Umiddelbart oplever mange bedre og dybere søvn og mere "friskhed" af produktet. Andre melder omkring styrke forøgelse og muskelmasse boost. Så vælger at sige Fuck science og lad høre jeres erfaringer.

Jeg skal ikke kunne udtale mig om det har hjulpet på mit testosteron niveau, ihvertfald ikke noget jeg har lagt mærke til.
Jeg sover til gengæld utrolig godt og tungt når jeg tager nogen piller ingen senge tid, at man så kan få nogen ret fucked op drømme nogen gange er en anden sag

jeg har aldrig slået så mange mennesker ihjel som efter jeg begyndet på de piller.
Jeg tager dem ikke fast, men mest når jeg føler at jeg har behov for at sove rigtig godt og tungt

Klart bedre søvn hos mig også, med zink og magnesium tilskud inden sengetid.

Jeg tager bodylab's Bodymin, som har samme indhold af Zink, Magnesium og B6 vitamin som normale ZMA produkter.

Jeg har oplevet at jeg falder hurtigere i søvn efter at have taget dem.

Thegame skrev:Jeg tager bodylab's Bodymin, som har samme indhold af Zink, Magnesium og B6 vitamin som normale ZMA produkter.

Jeg har oplevet at jeg falder hurtigere i søvn efter at have taget dem.

Du skal ikke regne med det er samme former for zink og magnesium og det har en stor betydning.

Jeg bruger også ZMA i perioder hvor jeg har brugt for godt søvn. Jeg må sige at jeg aldrig drømmer når jeg tager pillerne inden sengentid, men derimod falder hurtigt i søvn, og altid vågner frisk op når uret ringer :b

Poul Haacker skrev:
Thegame skrev:Jeg tager bodylab's Bodymin, som har samme indhold af Zink, Magnesium og B6 vitamin som normale ZMA produkter.

Jeg har oplevet at jeg falder hurtigere i søvn efter at have taget dem.

Du skal ikke regne med det er samme former for zink og magnesium og det har en stor betydning.

Hvad kunne være en grund til at benytte andre former for zink og magnesium?

Jeg troede bare det var ligesom ZMA, når de ligefrem reklamerer med det høje indhold af zink, magnesium og b6 uden på pakken.

Jeg sover bedre, jeg føler mig i hvert fald friskere når jeg står op og vågner ikke så mange gange som normalt i løbet af natten.

Nutripower ZMA bruger jeg dagligt - det virker både på min libido, søvn samt appetit.

J.M.H skrev:Jeg bruger også ZMA i perioder hvor jeg har brugt for godt søvn. Jeg må sige at jeg aldrig drømmer når jeg tager pillerne inden sengentid, men derimod falder hurtigt i søvn, og altid vågner frisk op når uret ringer :b

I hvilke perioder har man ikke brug for god søvn?

Pind skrev:
J.M.H skrev:Jeg bruger også ZMA i perioder hvor jeg har brugt for godt søvn. Jeg må sige at jeg aldrig drømmer når jeg tager pillerne inden sengentid, men derimod falder hurtigt i søvn, og altid vågner frisk op når uret ringer :b

I hvilke perioder har man ikke brug for god søvn?

De dage hvor jeg har fri dagen efter alligevel ;)

J.M.H skrev:
Pind skrev:
J.M.H skrev:Jeg bruger også ZMA i perioder hvor jeg har brugt for godt søvn. Jeg må sige at jeg aldrig drømmer når jeg tager pillerne inden sengentid, men derimod falder hurtigt i søvn, og altid vågner frisk op når uret ringer :b

I hvilke perioder har man ikke brug for god søvn?

De dage hvor jeg har fri dagen efter alligevel ;)

Det giver ingen mening.

Tak for svarene folkens - vil meget gerne høre omkring fleres oplevelser.
Men det ser ud til jeg skal prøve det.

Ja jeg har taget det on off i over et år nu tager det ca 3 måneder og så holder jeg en pause på 1-2 måneder
Jeg sover en del tungere når jeg tager det nogle gange drømmer jeg mere men sover ofte så tungt at jeg ikke opfatter at have sovet bare vågner frisk og klar prøv det! Virkning kommer efter ca. 2-3 dage og er bedst hvis du tager dem 1/2 - 1time før du sover og har tom mave og ikke lige indtaget mælke produkter.

Nogen der kan svare mig på om zink har nogen birvirkninger? jeg tænker om en søvn lige pludselig bliver afhængige af dem eller lignende?

Jim Wendler insisterer på at det får en til at ejakulere større mængder - og det kan man ikke sætte en pris på!

Larsjensen skrev:Nogen der kan svare mig på om zink har nogen birvirkninger? jeg tænker om en søvn lige pludselig bliver afhængige af dem eller lignende?

Det bliver så vidt jeg har forstået ikke nemmere at falde i søvn. Med afhængighed mener du så man oplever fysiske abstinenser eller at man ikke kan falde i søvn uden ZMA? I så fald, nej.

Det sidste du skriver bone

Thegame skrev:
Poul Haacker skrev:
Thegame skrev:Jeg tager bodylab's Bodymin, som har samme indhold af Zink, Magnesium og B6 vitamin som normale ZMA produkter.

Jeg har oplevet at jeg falder hurtigere i søvn efter at have taget dem.

Du skal ikke regne med det er samme former for zink og magnesium og det har en stor betydning.

Hvad kunne være en grund til at benytte andre former for zink og magnesium?

Jeg troede bare det var ligesom ZMA, når de ligefrem reklamerer med det høje indhold af zink, magnesium og b6 uden på pakken.

De reklamerer ikke med ZMA uden på pakken.
Ja forskellige former for magnezium og zinkk optages og udfører lidt forksllige ting i kroppen. Magnesium oxid optages f.eks. næsten ikke.

Poul Haacker skrev:
Thegame skrev:
Poul Haacker skrev:
Thegame skrev:Jeg tager bodylab's Bodymin, som har samme indhold af Zink, Magnesium og B6 vitamin som normale ZMA produkter.

Jeg har oplevet at jeg falder hurtigere i søvn efter at have taget dem.

Du skal ikke regne med det er samme former for zink og magnesium og det har en stor betydning.

Hvad kunne være en grund til at benytte andre former for zink og magnesium?

Jeg troede bare det var ligesom ZMA, når de ligefrem reklamerer med det høje indhold af zink, magnesium og b6 uden på pakken.

De reklamerer ikke med ZMA uden på pakken.
Ja forskellige former for magnezium og zinkk optages og udfører lidt forksllige ting i kroppen. Magnesium oxid optages f.eks. næsten ikke.

Hvilken slags magnesium mener du så man skal supplere med? Er den magnesium du får igennem Bodymin tilstrækkelig?

ZMA!!!!

Brugere online