ZMA tilskud

Skal finde ud af om ZMA kan have en positiv effekt på mine søvnproblemer, men eftersom bodylab ikke sælger det, ville jeg lige hører folk hvor det kan og bør købes

Der må ikke linkes til konkurrerende sider, men søg evt. på google...

http://lmgtfy.com/?q=ZMA

Du kan evt. købe dem hos denne sides sponsor Bodyman - http://www.bodyman.dk/shop/nutripower-zma-21549p.html

Tak for hjælpen!

En der kan fortælle, hvorfor tilskuddet påvirker søvnen?

Jeg ved Magnesium er en NMDA antagonist og derfor kan have indflydelse på ens søvnkvalitet, denne effekt kan også være med til at give syrede drømme, muligvis på grund af en mild dissociativ virkning.

Dette er dog ikke noget jeg har undersøgt, men bare noget jeg kunne forestille mig.

Bone-14 skrev:Jeg ved Magnesium er en NMDA antagonist og derfor kan have indflydelse på ens søvnkvalitet, denne effekt kan også være med til at give syrede drømme, muligvis på grund af en mild dissociativ virkning.

Dette er dog ikke noget jeg har undersøgt, men bare noget jeg kunne forestille mig.

+1

Note til dette:
Jeg har oplevet at jeg drømmer markant mere (kan huske dem i hvert fald), ved indtag af ZMA

Personligt har jeg i hvert fald oplevet dybere og længere søvn ved hjælp af ZMA, derudover oplever jeg også mere mærkelige drømme som jeg husker tydeligere.

Hvilke problemer er det du har mht. søvn? Såfremt det er problemer med at falde i søvn, vil ZMA næppe hjælpe.

Oplever bedre, dybere søvn samt at jeg kan huske mine drømme bedre hvilket altid er spændende :-)

Vil i mene der er noget særligt ved ZMA i forhold til bare at indtage zinc og magnesium hver for sig? Det er umiddelbart en del billigere end at købe ZMA produkter.

ZMA tilskud

Brugere online