hej, jeg er meget nysgerrig om nogen af jer har haft dårlig erfaring med kosttilskud ?
jeg har selv tømt flere bøtter, 2 jack3d, 2 no xplode, 2 superpump, 1 superpump max, 1 pre-ignition fra muscletech, 2 animal m-stak, 1 creatine complete extreme osv..
har os spist en masse forskellige aminosyrer, bla. arginin, beta-alanin, bcaa i pulver og tabs osv.. og selvfølgelig whey protein og kreatin. det skal lige siges jeg har ikke holdt pauser overhovedet udover fra kreatin.
der jeg vil hen er at jeg fik taget et sundhedstjek, 2 dage efter ringer min læge og siger den er helt gal med mine levertal.
jeg fik taget en masse forskellige blodprøver og de kunne ikke finde ud af hvad der er galt, så fik jeg taget en ultralydscanning som viste jeg havde en masse hvide prikker i leveren (arvæv) så der var kun en mulighed, en leverbiopsi (få taget et lille stykke ud af leveren).
den har jeg så næsten lige fået lavet. og det viste sig at det var kosttilskud som havde forårsaget skaden.
min levertal var op på over 1000 og min milt var lidt forstørret og mine nyrer var ekstrem på overarbejde pga. over 300g protein om dagen, kunne de se ud fra nye blodprøver fra sygehuset.
så jeg blev sendt videre til en diætist fra team danmark for at "lære" mig at spise ordenligt.

det skal lige understreges, nej jeg har ikke kørt krudt !

er 300 g protein ikke også meget... ???
ikke at det er så relevant

Du nævner ikke over hvor lang tid du har indtaget de bøtter i, hvilket gør det lidt svært at se det "ekstreme" som du gerne vil vise os.

Du nævner ikke dine stats, så det er lidt svært at se hvor ekstremt det er du gerne vil vise os.


Har ikke selv haft problemer med at tage kosttilskud, men jeg har så også kun taget det som et kosttilskud og ikke som en erstatning. Og eneste leverskade jeg har haft, er grundet alkohol. Og et levertal på 1000 er ikke sundt, mine tal var kritiske, og lå på 110-120~.

Jeg har en alvorlig sygdom i leveren, og jeg spiser proteinpulver hver dag, creatin on&off og aminosyrer en gang i mellem.
Min læge(specialist i nyre og lever) siger at min lever er i bedre stand end hos fleste "almindelige" mennesker, dvs der er ikke noget fedt omkring leveren og mine levertal er gode efterhånden, så de tilskud jeg tager burde ikke være årsagen til dit tilstand(det er hvad jeg TROR, jeg er ikke en læge!).

Alt det der pre-workout shit er farligt hvis du spørger mig, og det har jeg fra en lever-specialist.
Kunne jo være det er derfor f.eks. Jack3d er blevet ulovligt....

Mit bud. PreWO tilskud.

Edit: BloodJunkie var hurtigere end mig

synes ikk 300gprotein var for meget på det tidspunkt. efter hvad jeg læste mig til på de forskellige forum og artikler osv.
jeg har tømt de bøtter i løbet af halvandet år.
på det tidspunkt spiste jeg 4 arginin tabs, en pak animal m-stak hvor der er 8 piller i, plus vitamin pille og fiskeolie, beta-alanin og kreatin + en pre-workout blandet med jack3d og superpump shake inden træning og lidt protein, efter træning drak jeg 50g protein med carbs, bcaa og kreatin og hjem og lave bøffer æg, rugbrød og brocoli. det var hul i hovedet men for saten et pump det ga'.

stats ? hvad vil du vide

min læge er sådan en som overhovedet ikke kan anbefale noget som helst tilskud, han siger jeg ikke engang skal spise fiskeolie.
jeg ville høre ham om jeg skulle købe noget marietidselfrø til at udrense leveren og ALA som leverbeskyttelse men det ville da godt nok være for dumt svarede han.
men det er jo ikke første gang kosttilskud har givet leverskade, en dame i nordkylland spiste animal cuts i 5 uger og blev indlagt med alvorlige leverskader.

unknown13 skrev:synes ikk 300gprotein var for meget på det tidspunkt. efter hvad jeg læste mig til på de forskellige forum og artikler osv.
jeg har tømt de bøtter i løbet af halvandet år.
på det tidspunkt spiste jeg 4 arginin tabs, en pak animal m-stak hvor der er 8 piller i, plus vitamin pille og fiskeolie, beta-alanin og kreatin + en pre-workout blandet med jack3d og superpump shake inden træning og lidt protein, efter træning drak jeg 50g protein med carbs, bcaa og kreatin og hjem og lave bøffer æg, rugbrød og brocoli. det var hul i hovedet men for saten et pump det ga'.

stats ? hvad vil du vide

Det er jo også helt vildt. Alt er skadeligt i så store mængder.

unknown13 skrev:min læge er sådan en som overhovedet ikke kan anbefale noget som helst tilskud, han siger jeg ikke engang skal spise fiskeolie.
jeg ville høre ham om jeg skulle købe noget marietidselfrø til at udrense leveren og ALA som leverbeskyttelse men det ville da godt nok være for dumt svarede han.
men det er jo ikke første gang kosttilskud har givet leverskade, en dame i nordkylland spiste animal cuts i 5 uger og blev indlagt med alvorlige leverskader.

Det heller ikke ansvarligt at blande pre-workout drinks sammen, når det står på bøtten at man bør ikke overskride den dosis de anbefaler....
Det er også derfor det står på de fleste tilskud at man skal "consult your physician before using the product" eller lignende...
Havde hende der i jylland gjort det så havde hun måske undgået det der, og det samme gælder for dig.

blood junkie - tjaa, giver dig ret, man kan altid være bagklog..

unknown13 skrev:blood junkie - tjaa, giver dig ret, man kan altid være bagklog..

Det sker jo heller ikke noget ved at tænke sig om INDEN man hælder alt muligt ned i gabet?!?

Jeg syntes det lyder mærkeligt ! Jeg har personligt selv indtaget mange, rigtigt mange pre workout produkter igennem tiden. Og til tider sikkers indtaget langt over 300g protein om dagen (det er jo ikke ekstremt meget?), jeg har fået tjekket min levertal, blodtryk osv osv. Og der har aldrig været noget.

jeg tænkte jo bare, jo mere jo bedre og vildere, men ja...

Xiva - så har du været heldig eller taget i de rigtige doser. eller os kan du bare holde til det.
jeg kan kun sige hvad jeg har været igennem og fået fortalt af lægerne. så ultralydscanningen og så alt det arvæv som det havde dannet sig.

Det er selvfølgelig trist at du er kommet galt afsted, men jeg finder det lidt morsomt at du har proppet dig med alle mulige mere eller mindre suspekte stimulanser, men har hold pauser fra kreatin.

Æder meget protein og kører en del kosttilskud, men som et kosttilskud. Har lige fået taget blødprøve for en lille måned siden og alt var fint.

Har brugt: preeworkut, proteinpulver, kreatin, beta alanine, vitaminpiller osv. og ca. en 200-300 gram protein hver dag i halvandet år da jeg blev testet.

unknown13 skrev:jeg har selv tømt flere bøtter, 2 jack3d, 2 no xplode, 2 superpump, 1 superpump max, 1 pre-ignition fra muscletech, 2 animal m-stak!

this

kongevad - holdte du pauser da du drak PWO ?

newbiepumper skrev:

unknown13 skrev:jeg har selv tømt flere bøtter, 2 jack3d, 2 no xplode, 2 superpump, 1 superpump max, 1 pre-ignition fra muscletech, 2 animal m-stak!

this

Blev der ikke fundet prohormoner i Animal m Stak?

Jeg har i mange år fundet det stærkt bekymrende, hvor ukritiske mange mennesker er i forhold til de ting, som de høvler i sig.
Dels tror mange fejlagtigt, at meget mere altid er meget bedre, og dels sluger folk bevidstløst alt, der har en mærkat med en kendt tudegrim deform kuglemavet blandingsmisbruger uden på!
Man bør forstå, at store dele af den såkaldte "kosttilskuds-industri" - og især hele den amerikanske - er fuldstændig ureguleret, og produkterne produceres uden nogen form for kontrol med styrke, renhed og indhold, og er syltet ind i vidtløftige pseudovidenskabelige løgnehistorier.
Takket være korrupte amerikanske politikere, som f.eks. Orin Hatch, har man for at føje spot til skade indført omvendt bevisførelse på området, hvilket vil sige, at der skal lig på bordet, før f. eks. en obskur leverødelæggende urt fra Island eller bagindien med 5 års forsinkelse kan fjernes fra markedet.
Og de samme mennesker, der bruger timer i supermarkedet på minutiøst at læse indholdsfortegnelser, slår hjernen fra og sætter liv og lem på spil ved tankeløst at svine deres kroppe til med rene affaldsprodukter markedsført af samvittighedsløse quasimafiøse fupforetagender i USA i håbet om lidt større overarme.
En gang imellem bør man gribe i egen barm og rette blikket indad, - og der er sgu noget rav rusk rivende galt med mentaliteten hos store dele af menigheden i vores "kirke"!
Næsten dagligt møder jeg smådrenge med tændstikarme, der mener at have nået deres plateau efter 4 ugers træning, og som kender samtlige de latinske navne på stort set alle de giftstoffer, der findes i vores branche.
De kender så til gengæld ikke forskel på deadlifts og wristcurls.
Eller også konfronteres man med store flommefede badejern, der tager så meget L-arginin og så mange steroider, at blandingen af kronisk herpesudbrud og cystisk akne kan få selv en stæreblind 90-årig dermatolog til at løbe skrigende væk.
Efter sigende er uddunstningerne fra proteinmisbrugernes bagudgang også så voldsom, at det umuliggør retvisende målinger af luftforureningen på landets hovedgader, hvis der ligger et fitnesscenter tættere end 1800m fra måleapparaturet, og selv har jeg måttet skifte center 3 gange i nyere tid, da blandingen af metan- og svovlgasser ætser emaljen af mine fortænder.
Jeg græmmes!!

Auntie Jonna skrev:Og de samme mennesker, der bruger timer i supermarkedet på minutiøst at læse indholdsfortegnelser, slår hjernen fra og sætter liv og lem på spil ved tankeløst at svine deres kroppe til med rene affaldsprodukter markedsført af samvittighedsløse quasimafiøse fupforetagender i USA i håbet om lidt større overarme.

aaaaaaaaaaaaaaahhhhhhhhh shit

Auntie Jonna skrev:Jeg har i mange år fundet det stærkt bekymrende, hvor ukritiske mange mennesker er i forhold til de ting, som de høvler i sig.
Dels tror mange fejlagtigt, at meget mere altid er meget bedre, og dels sluger folk bevidstløst alt, der har en mærkat med en kendt tudegrim deform kuglemavet blandingsmisbruger uden på!
Man bør forstå, at store dele af den såkaldte "kosttilskuds-industri" - og især hele den amerikanske - er fuldstændig ureguleret, og produkterne produceres uden nogen form for kontrol med styrke, renhed og indhold, og er syltet ind i vidtløftige pseudovidenskabelige løgnehistorier.
Takket være korrupte amerikanske politikere, som f.eks. Orin Hatch, har man for at føje spot til skade indført omvendt bevisførelse på området, hvilket vil sige, at der skal lig på bordet, før f. eks. en obskur leverødelæggende urt fra Island eller bagindien med 5 års forsinkelse kan fjernes fra markedet.
Og de samme mennesker, der bruger timer i supermarkedet på minutiøst at læse indholdsfortegnelser, slår hjernen fra og sætter liv og lem på spil ved tankeløst at svine deres kroppe til med rene affaldsprodukter markedsført af samvittighedsløse quasimafiøse fupforetagender i USA i håbet om lidt større overarme.
En gang imellem bør man gribe i egen barm og rette blikket indad, - og der er sgu noget rav rusk rivende galt med mentaliteten hos store dele af menigheden i vores "kirke"!
Næsten dagligt møder jeg smådrenge med tændstikarme, der mener at have nået deres plateau efter 4 ugers træning, og som kender samtlige de latinske navne på stort set alle de giftstoffer, der findes i vores branche.
De kender så til gengæld ikke forskel på deadlifts og wristcurls.
Eller også konfronteres man med store flommefede badejern, der tager så meget L-arginin og så mange steroider, at blandingen af kronisk herpesudbrud og cystisk akne kan få selv en stæreblind 90-årig dermatolog til at løbe skrigende væk.
Efter sigende er uddunstningerne fra proteinmisbrugernes bagudgang også så voldsom, at det umuliggør retvisende målinger af luftforureningen på landets hovedgader, hvis der ligger et fitnesscenter tættere end 1800m fra måleapparaturet, og selv har jeg måttet skifte center 3 gange i nyere tid, da blandingen af metan- og svovlgasser ætser emaljen af mine fortænder.
Jeg græmmes!!

Du har ret i det meste, men hold da op

Bare indrøm du har krudtet den.

kasper - jeg har IKKE krudtet den og hvis jeg havde var jeg ikk bange for at indrømme det.
ville ikke krudte den som mine venner gjorde men samtidig ville jeg gerne følge med, derfor tog jeg den 'lovlige' vej.

alt det her drak og spiste jeg inden træning.

KasperLP skrev:Bare indrøm du har krudtet den.

Hvorfor I alverden skulle han have krudtet den, hvis han siger at han ikke har? Han er anonym, har ingen interesse i at vise sin form frem, og ønsker hjælp. Dum kommentar.

Hvorfor blev du tjekket af lægen? Rutinetjek eller pga smerter??

unknown13 skrev:kongevad - holdte du pauser da du drak PWO ?

Mit PWO er lidt forskelligt hvad det består af. Det er dog altid protein, kreatin og beta alanine. Lige pt. kører jeg også bodylabs amplifier, nogen gange er det bare almindelig koffein tabs, så man kan vel godt sige jeg holder pause/prøver noget nyt en gang imellem.

Har også kørt NO Xplode og lidt andet, men da det hovedesageligt kun består af ekstra vitaminer (får jeg rigeligt af) kreatin og koffein så er jeg stoppet med at bruge tonsvis af penge på det og købe de forskellige ting løst og selv dosere det i min PWO shake. Så kan jeg også lytte lidt til min krop om den trænger til pause af de forskellige ting eller om jeg er træt i dag og behøver koffein osv.

Lige pt. kører jeg også lige de sidste få Animal Cuts jeg har tilbage. Synes nu ikke de hjælper det helt store, så det er første og sidste gang jeg smider penge efter dem.

unknown13 skrev:men det er jo ikke første gang kosttilskud har givet leverskade, en dame i nordkylland spiste animal cuts i 5 uger og blev indlagt med alvorlige leverskader.

På min Animal Cuts står der man max må køre det i 3 uger, så vil gå ud fra det også stod på hendes. Så ville det sku også være dumt at køre det i 5 uger....

Tror nu alt er rigtig skidt i store mængder og man skal jo ligesom huske at læse lidt bag på tingene så man ikke får dobbelt eller triple dosis hvis man tager forskellige produkter på samme tid, der er jo det samme i mange af produkterne....

Hvordan kom lægen frem til at det var kosttilskud som førte til leverskade? Hvilke kosttilskud og hvilke aktive stoffer førte til dine høje levertal.

kongevad - ja men man skulle altid have lidt ekstra end det der står på bøtten hehe.
slavers - det fik jeg ikke at vide, de sagde at det kosttilskud.

men har læst og søgt helt vild efter hvad det kunne være og tribulus terrestris har givet skader på flere, og methoxylon og ecdysterone som er i m-stak

Equus skrev:Det er selvfølgelig trist at du er kommet galt afsted, men jeg finder det lidt morsomt at du har proppet dig med alle mulige mere eller mindre suspekte stimulanser, men har hold pauser fra kreatin.

Den studsede jeg også lige over.