Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 65782 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin
Vores medlemmer har i alt skrevet 2049600 indlæg i 100423 emner
1 nye indlæg i dag
Ommer95 skrev:Tid til at gøre det om
kort historie om mig:
Er en ung Gut på 21 år der er gået hen og blevet fed og doven. Sidste år tog jeg omkring 40kg på i løbet af meget få måneder hvilket gjorde jeg er blevet rimelig deprimeret og virkelig lav selvværd, havde gået og leget lidt med tanken om at starte igen med at træne i det nye år. Så her lige lidt inden nytår skrev min kæreste venindes kæreste til mig og spurgte om vi sku komme lidt igang greb chancen og er nu begyndt igen.
Info:
Alder: 21
Højde: 185cm
Vægt: 116kg
Start styrke: 02/01-17
Bænk pres: 55kg
Benbøj: 75kg
Dødløft: 110kg
newbiepumper skrev:
Må jeg spørge hvad din pludselige vægtforøgning skyldes? Er blot nysgerrig.
Men godt at du er kommet igang igen og at du har en at træne med.
Nick9000 skrev:Velkommen til. Held og lykke med at komme back on track
Overload skrev:Velkommen til.
Spændende med IF.
Fistandantilus skrev:Følger med.
Fistandantilus skrev:Du kan altid prøve dig lidt frem med måltidstimingen, og se hvad der fungerer bedst. For mig er det helt fastet, der fungerer bedst, men det er individuelt.
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster