Ny video; The Gym - Just Another Week / Part 6

Så har vi endnu en video oppe fra The Gym - den kan ses lige her:

video.php?view=33

Fed video som altid. Specielt front squatten med dropsets var nice.
Ser generelt ud til der er rigtig god stemning i det center

bahar skrev:Fed video som altid. Specielt front squatten med dropsets var nice.
Ser generelt ud til der er rigtig god stemning i det center

Troels / NBM er et beast!

essensen skrev:
bahar skrev:Fed video som altid. Specielt front squatten med dropsets var nice.
Ser generelt ud til der er rigtig god stemning i det center

Troels / NBM er et beast!

Ja kunne godt kende ham fra hans anden video, hvor han træner bryst/ryg. God træningsstil og godt med supersets - det er lige mig

I'm digging it. Det er fedt også lige at få et glimt af Jesus mens NikolajMO laver pull ups!

ØbroMorten skrev:I'm digging it. Det er fedt også lige at få et glimt af Jesus mens NikolajMO laver pull ups!

Efter han flexede guns blev der lige et splitsekund vist en ved siden af, som også lavede pullups med ekstra vægt. Var det en pige?!?!

bahar skrev:
ØbroMorten skrev:I'm digging it. Det er fedt også lige at få et glimt af Jesus mens NikolajMO laver pull ups!

Efter han flexede guns blev der lige et splitsekund vist en ved siden af, som også lavede pullups med ekstra vægt. Var det en pige?!?!

Nej da. Det var Jesus! Eller også var det Smeden. Can't tell the difference.

ØbroMorten skrev:
bahar skrev:
ØbroMorten skrev:I'm digging it. Det er fedt også lige at få et glimt af Jesus mens NikolajMO laver pull ups!

Efter han flexede guns blev der lige et splitsekund vist en ved siden af, som også lavede pullups med ekstra vægt. Var det en pige?!?!

Nej da. Det var Jesus! Eller også var det Smeden. Can't tell the difference.

Så bare det var en med langt hår.. Nu forstår jeg navnet Jesus

Lån ham dog en saks en eller anden?!

Vild BP af juice, 100 kg! Damn, ser for let ud jo

androide skrev:Vild BP af juice, 100 kg! Damn, ser for let ud jo

Det var det også. Jeg er god for mindst 15, men det her var så vidt jeg husker femte eller sjette sæt med 100 kg, og jeg var godt syret til.

Mega fed video, Essens. Faktisk den bedste indtil videre.

Juice, er der en grund til du ikke lukker hænderne i dine løft? En skade eller lignende :-k

?

Super fed video! Dejligt med kilo angivelser ved øvelserne.

Jesus, det er ondt med drop-sets i front squats.

TheDupont skrev:Juice, er der en grund til du ikke lukker hænderne i dine løft? En skade eller lignende ?

Jeg har haft (og har faktisk stadigvæk) springfinger i min højre ringfinger. I starten betød det, at det gjorde enormt ondt i min hånd, når jeg skulle lukke den hårdt om noget, og derfor vænnede jeg mig så småt til at bænke og squatte med åben hånd. Smerten har fortaget sig nu, men fra tid til anden glemmer jeg simpelthen at lukke hånden, fordi jeg i sin tid vænnede mig til at holde den åben, når jeg løftede.

Er det pga. der optages video at musik er så lav?

Nope. De første par klip er optaget om formiddagen, og der er musikken som regel bare lav. Generelt hører vi dog ikke voldsomt høj musik.

Cool video og juicen har godt fart på bænken!

NBM er også god i frontsquatten han skal dog vænne sig af med konstant at kigge op når han trykker

Men ondt dropset!

Edit: Juice kan det passe du bænker kun med forfoden i jorden? Har overvejet at ændre stil fra at have hele foden i jorden til kun at have forforden i, da jeg har korte ben og derfor fra tid til anden får kramper i ballen når jeg bænker.

8800 skrev:Edit: Juice kan det passe du bænker kun med forfoden i jorden? Har overvejet at ændre stil fra at have hele foden i jorden til kun at have forforden i, da jeg har korte ben og derfor fra tid til anden får kramper i ballen når jeg bænker.

This i like :lol:

Kender det dog godt selv. Yderst irriterende samt belastende når man ligger og presser tungt, og man så pludseligt begynder at krampe. Mærkeligvis nok er det ALTID venstre balle jeg kramper i, lige meget om det er mht. vægttræning eller bare helt normalt :-s

.

8800 skrev:Edit: Juice kan det passe du bænker kun med forfoden i jorden? Har overvejet at ændre stil fra at have hele foden i jorden til kun at have forforden i, da jeg har korte ben og derfor fra tid til anden får kramper i ballen når jeg bænker.

Dette er korrekt. Jeg har altid bænket på tæerne i stedet for på flad fod. Dårlig vane muligvis. Jeg synes dog jeg får et bedre opspænd. Det virker for mig, og det virker sikkert også for dig. Go for it.

Jeg mindes i øvrigt, at vi har diskuteret det før

The Juice skrev:
8800 skrev:Edit: Juice kan det passe du bænker kun med forfoden i jorden? Har overvejet at ændre stil fra at have hele foden i jorden til kun at have forforden i, da jeg har korte ben og derfor fra tid til anden får kramper i ballen når jeg bænker.

Dette er korrekt. Jeg har altid bænket på tæerne i stedet for på flad fod. Dårlig vane muligvis. Jeg synes dog jeg får et bedre opspænd. Det virker for mig, og det virker sikkert også for dig. Go for it.

Jeg mindes i øvrigt, at vi har diskuteret det før

Det gør jeg også! :mrgreen:

Men det ser ud til at virke fint for dig, så det har givet mig lidt mere blod på tanden. Jeg skal lige overstå en periode med DBs og så vil jeg eksperimentere. Cheers!

Rigtig fed video.

Fedt at se squats og dødløft i så stor stil. Folk er normalt bange for de løft i kommercielle centre.

Plus, Deftones, queens, metallica osv. i baggrunden. Jeg plauderer. Stående!

Kidd skrev:Rigtig fed video.

Fedt at se squats og dødløft i så stor stil. Folk er normalt bange for de løft i kommercielle centre.

Plus, Deftones, queens, metallica osv. i baggrunden. Jeg plauderer. Stående!

Det hænder af og til at folk må dele om squat racks, på trods af at der er 7 racks

Folk der dødløfter på række er heller ikke et unormalt syn. Det er et dejligt syn.

Ser godt ud guys som altid!

To ting jeg lige bemærker:

1) pigens teknik på dødløften så sku ikke alt for godt ud - det må da være nogen kompetente folk, der kan hjælpe hende

2) jeg skal da lige love for at der bliver sponseret for maxer.dk og bodyman/bodylab :mrgreen:

- men forsatan de t-shirts maxer.dk har lavet er faktisk rimelig cool

Ellers ondt dropsæt NBM!

For lige at følge op på ck92' post, så vil jeg gerne bringe lidt reklame for min "No Brain - No Gain" maxer.dk t-shirt. Det er pt. den t-shirt jeg foretrækker at træne i, og jeg har efterhånden et par stykker at vælge imellem. Materialet er dejlig tykt og den sidder fuldstændig fantastisk. Og så er printet super fedt. Win.

The Juice skrev:For lige at følge op på ck92' post, så vil jeg gerne bringe lidt reklame for min "No Brain - No Gain" maxer.dk t-shirt. Det er pt. den t-shirt jeg foretrækker at træne i, og jeg har efterhånden et par stykker at vælge imellem. Materialet er dejlig tykt og den sidder fuldstændig fantastisk. Og så er printet super fedt. Win.

Troede kun du trænede i skovmandsskjorter??

ck92 skrev:Ser godt ud guys som altid!

To ting jeg lige bemærker:

1) pigens teknik på dødløften så sku ikke alt for godt ud - det må da være nogen kompetente folk, der kan hjælpe hende
2) jeg skal da lige love for at der bliver sponseret for maxer.dk og bodyman/bodylab - men forsatan de t-shirts maxer.dk har lavet er faktisk rimelig cool

Ellers ondt dropsæt NBM!

Det giver jeg dig ret i, hun runder meget i ryggen. Men når man løfter meget tungt, og her taler vi omkring 1RM, så er det ikke altid med perfekt form :wink:

Folk er godt nok glade for bælter i the gym ;)

Carsten2002 skrev:Lån ham dog en saks en eller anden?!

Man håner ikke Tarzan..

Ny video; The Gym - Just Another Week / Part 6

Brugere online