Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 65715 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er peinoin

Vores medlemmer har i alt skrevet 2049579 indlæg i 100422 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1182
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1180

Følg bodybuilding.dk på

Patrick Johnson til EM I spanien

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, diæt, personlige tips, poseringer mv.

Tilbage til Bodybuilding & Fitness





Så er indvejningen til EM 2012 overstået og Patrick vejede ind på 115 kg. 8 kg tungere end ved DM for 6 måneder siden:-). Det var lidt af et sjovt syn at se PJ stå ved siden af de andre atleter fra hans klasse, de var omkring et hoved højere end ham selv og vejede det samme som ham. Konkurrencen er på søndag kl.16, så de næste par dage går med at ligge ned med benene oppe og spise masser af kartofler, kylling og nødder. Prøver at følge lidt op med updates og billeder i løbet af de næste 3 dage.

Busted
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt krydser fingre.

Ved du om det bliver livestreamet et sted på nettet?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 9. mar 2012, 23:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Super fedt du gider smide updates!

Jeg faldt lige over et enkelt (desværre dårligt) billede af Patrick hos Eastlabs:

Billede

Patricks ben ser kæmpe ud.

Det ser ud til, der er mange skarpe atleter:

Billede
Billede
Billede
Billede
Billede
Billede

Kiivikas der var med til Loaded:
Billede
Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det bliver sgu spændende.

Fedt med billedupdate
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 160
Tilmeldt: 9. mar 2012, 23:59
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg var ikke synderligt imponeret over atleterne til indvejningen. patricks ben ser nærmest dobbelt så store ud i forhold til hans konkurrenter in real live. hans modstandere stod også og måbede da han smed bukserne og fremviste et par kæmpe skanker med streger over det hele og under de skanker sidder de vildeste lægge:-) Hans skal nok åbne øjnene på mange menesker på søndag, uanset hvordan det går. Han er så fucking masssiv og tør, så man tror det er løgn. Oven i det skal man tænke på at han kun lige er blevet senior for et par måneder siden.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvorhenne kan man følge med i det :)?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og er det kun mig der synes at se Patricks delts mangler en del masse?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt med updates!

Glæder mig til at høre mere fra det.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



s0enice skrev:Og er det kun mig der synes at se Patricks delts mangler en del masse?


Vinklingen er nok lidt skidt på det billede der og han slapper af. Og så er hans guns jo absurd store.

Her et billede 4 weeks out:

Billede
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
s0enice skrev:Og er det kun mig der synes at se Patricks delts mangler en del masse?


Vinklingen er nok lidt skidt på det billede der og han slapper af. Og så er hans guns jo absurd store.

Her et billede 4 weeks out:



Det ik' så ringe endda :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Patrick er et fucking monster!

Bliver spændende og se hvad han kan drive det til :)
Løft til DM RAW 2012, junior - 105:
Squat: 170kg
Bænkpres: 145kg - Danmarks rekord '12
Dødløft: 195kg

Startet træning efter et lille års pause.
DM RAW '14 vi ses!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 475
Tilmeldt: 13. dec 2007, 11:09
Geografisk sted: langeskov
 
Træner her: OBBC
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 107.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 165.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



så er blevet Fredag aften og patrick har haft 24 timer til at carbe op i. Vægten siger lige nu 119 kg fordelt på 177 cm. Mht billedet hvor patrick står med de 2 andre sværvægtere, skal man lige lægge mærke til at han overhoved ikke flexer. Her til EM prøver vi noget nyt, nemlig at smører ham ind i Jan Tana ultra 1 for at gøre ham en smule lysere i huden, så hans striber kan blive set tydeligere.

Busted
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



busted skrev:så er blevet Fredag aften og patrick har haft 24 timer til at carbe op i. Vægten siger lige nu 119 kg fordelt på 177 cm. Mht billedet hvor patrick står med de 2 andre sværvægtere, skal man lige lægge mærke til at han overhoved ikke flexer. Her til EM prøver vi noget nyt, nemlig at smører ham ind i Jan Tana ultra 1 for at gøre ham en smule lysere i huden, så hans striber kan blive set tydeligere.

Busted


Hvad regner i med at han vejer ind på til DM?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2930
Tilmeldt: 22. aug 2010, 10:03
Geografisk sted: København
 
Træner her: Anger Mangement
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BOOM! Hold nu kæft han ser vild ud:

Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dayum Patrick... Har gået i parallelklasse med ham i folkeren, og han har sgu været stor siden 8-9. klasse! :lol:

Håber han vinder lortet. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 590
Tilmeldt: 14. okt 2011, 19:27
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Næste mål for PJ bliver Arnold amateuer 2013. Med den fremgang han har haft de sidste 3 måneder, burde han veje ind på 123-125 kg. Forhåbenligt står han på scenen søndag aften på omkring 120-121 kg carbet op.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gal han er et beast jo :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Updates ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 1. aug 2009, 19:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hestsmolf skrev:Updates ?


Han skal først på scenen i morgen.
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



TheCzech skrev:
hestsmolf skrev:Updates ?


Han skal først på scenen i morgen.


Stramt
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 1. aug 2009, 19:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lille update fra Spanien. PJ bliver mere og mere tør og vaskulær som timerne går:-) bliver spændende med hvad det ender med imorgen. Idag spiser han 4 kg kartofler. 1800 gr kylling og 10 bananer og 5 pakker riskager og får 2 liter væske. Der er blevet taget nogle super grumme billeder, men kan ikke lige finde ud af at uploade dem.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtigt fedt med updates :) Han er godt nok et monster efterhånden :twisted:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17390
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 275.00
- Squat: 215.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



busted skrev:Lille update fra Spanien. PJ bliver mere og mere tør og vaskulær som timerne går:-) bliver spændende med hvad det ender med imorgen. Idag spiser han 4 kg kartofler. 1800 gr kylling og 10 bananer og 5 pakker riskager og får 2 liter væske. Der er blevet taget nogle super grumme billeder, men kan ikke lige finde ud af at uploade dem.


Måske vi kan være behjælpelige? Er det bare at finde en hjemmeside man kan lægge dem op på :)?
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



undskyld jeg spørgere er bare usikker men har han opnået sine krop clean ??? hvis han har er han mit forbillede :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 27. nov 2011, 19:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dette er updates fra EM og ikke en doping tråd.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



johannes23331 skrev:undskyld jeg spørgere er bare usikker men har han opnået sine krop clean ??? hvis han har er han mit forbillede :D


Der går rygter om, at han har taget kreatin - men det er meget shh tys
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 93
Tilmeldt: 1. aug 2009, 19:59
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



johannes23331 skrev:undskyld jeg spørgere er bare usikker men har han opnået sine krop clean ??? hvis han har er han mit forbillede :D

Nej, på det der niveau i bodybuilding er doping normen.

Men lad nu tråden handle om det den skal, nemlig Patricks helt fantastiske form til EM! Jeg håber virkelig han kommer til at klare det godt. :)
The pain you feel today will be the strenght you feel tomorrow.
https://asento.dk/
https://petguide.dk/
https://meremotion.dk/
https://padelfreak.dk/
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 2857
Tilmeldt: 10. aug 2008, 16:55
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



busted skrev:Lille update fra Spanien. PJ bliver mere og mere tør og vaskulær som timerne går:-) bliver spændende med hvad det ender med imorgen. Idag spiser han 4 kg kartofler. 1800 gr kylling og 10 bananer og 5 pakker riskager og får 2 liter væske. Der er blevet taget nogle super grumme billeder, men kan ikke lige finde ud af at uploade dem.


Det kræver sgu noget dedikation at kværne 4kg kartofler og 5 pakker riskager!

Du kan bruge siden her til at uploade billeder: http://imgur.com/
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2010
 
Reputation point: 573
 
Indlæg: 22937
Tilmeldt: 26. jun 2005, 20:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Theczech kan du ikke sende din private mail, så kan jeg sende dem til dig og du kan uploade dem?. De er super gode.
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 181
Tilmeldt: 12. sep 2008, 18:37
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



busted skrev:Theczech kan du ikke sende din private mail, så kan jeg sende dem til dig og du kan uploade dem?. De er super gode.


Du kan smide dem til mig hvis det er :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1766
Tilmeldt: 11. jun 2010, 18:58
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Næste

Tilbage til Bodybuilding & Fitness




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 36 gæster