Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69535 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1211
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1208

Følg bodybuilding.dk på

Nødder!!

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Jeg vil bare høre hvor i anskaffer jeres nødder og mandler og diverse, da jeg ikke gider og betale 17,95 for 200g nødder.. På forhånd tak=)
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvis du bor i kbh så prøv div. grønthandlere omkring vesterbro og nørrebro. Der er ofte billige nødder :)
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Grønthandleren der ligger i en sænket stueetage på Nørrebrogade omkring nr. 98 vil jeg tro (to butikker længere inde end DaVinci) sælger mandler til 35kr/500g, det er det billigste jeg har fundet hidtil. Det slår både Metro, NETTO og alle andre grønthandlere jeg har fundet.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hver gang vi er i Tyskland køber vi stor ind med diverse nødder. 200g Mandler eller hasselnødder sælges for under 1 euro i butikker som Lidl.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1041
Tilmeldt: 12. feb 2009, 20:49
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lidl ER en tur til tyskland.
Uddannet Sportsmassør - Fra Frederiksberg.
250DKK/1 time fysiurgisk massage.
Skriv en PM hvis det har interesse.
Brugeravatar
 
Reputation point: 235
 
Indlæg: 7352
Tilmeldt: 16. feb 2009, 18:13
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: TarGet Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1337.00
- Squat: 1337.00
- Dødløft: 1337.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vingummibamsen skrev:Hver gang vi er i Tyskland køber vi stor ind med diverse nødder. 200g Mandler eller hasselnødder sælges for under 1 euro i butikker som Lidl.

man kan få 1 kg for 50 kroner i bordershoppen i tyskland :)
Drømmer om scenen en dag, dog er jeg sikker på at nå det..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 236
Tilmeldt: 18. dec 2008, 16:49
Geografisk sted: Hillerød
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Syntes der er lidt langt til kbh for at handle nødder, da jeg bor i thisted.. Hva med de lidl forretninger vi har her i dk? Mon ikk priserne følger lidt hinanden?=)
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bone-14 skrev:Lidl ER en tur til tyskland.


Understregede det , da grænsebutikkerne normalt sælger nødder lige så dyrt som i Danmark :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1041
Tilmeldt: 12. feb 2009, 20:49
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeps men det er pænt mange nødder jeg skal købe for at det kan svare sig at køre helt der ned efter kun det..
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mr Stiff skrev:Jeps men det er pænt mange nødder jeg skal købe for at det kan svare sig at køre helt der ned efter kun det..


Du må nok bare holde øje med tilbudene i de lokale butikker og omegn. Og ellers huske venner/familie på at købe nødder til idg hvis de skal forbi grænsen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hvor tit / og hvor mange g. mødder spiser ? og hvilken ?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 77
Tilmeldt: 10. jun 2009, 10:10
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stefan86 skrev:Hvor tit / og hvor mange g. mødder spiser ? og hvilken ?


jeg spiser 30 gram mandler til frokost - 30 gram peanutbutter til eftermiddag og 30 gram ristede solsikke kerne sammen med fromage fraiche til natmad
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nødder er noget værre lort.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:Nødder er noget værre lort.


dine kommentare er for det meste noget værre lort, derimod er nødder ganske udemærket
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nødder
bwahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1108
Tilmeldt: 25. mar 2008, 12:16
Geografisk sted: Randers
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kofoed skrev:
SandyFrink skrev:Nødder er noget værre lort.


dine kommentare er for det meste noget værre lort, derimod er nødder ganske udemærket


Ved du hvad. Kofoed. Nu synes jeg altså du skal være sød.
Du skal være velkommen til at sende mig en PB hvor du fortæller mig hvilke kommentarer du er uenig i. Jeg ser frem til den, kofoed.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
kofoed skrev:
SandyFrink skrev:Nødder er noget værre lort.


dine kommentare er for det meste noget værre lort, derimod er nødder ganske udemærket


Ved du hvad. Kofoed. Nu synes jeg altså du skal være sød.
Du skal være velkommen til at sende mig en PB hvor du fortæller mig hvilke kommentarer du er uenig i. Jeg ser frem til den, kofoed.


Hvorfor skal der være farve på alle dine indlæg? Og dine indlæg er 95 % af tiden så vanvittigt ubrugbare. Jeg fatter ikke, at du ikke for længst er blevet banned.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



At pumpe er at leve ;-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 325
Tilmeldt: 6. jun 2005, 14:27
 
Træner her: Hobro Helse Sport
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Wopper skrev:Hvorfor skal der være farve på alle dine indlæg? Og dine indlæg er 95 % af tiden så vanvittigt ubrugbare. Jeg fatter ikke, at du ikke for længst er blevet banned.


Skal vi nu til at banne folk for at lave ubrugbare indlæg i sjove farver? Nej ved du nu hvad.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:
kofoed skrev:
SandyFrink skrev:Nødder er noget værre lort.


dine kommentare er for det meste noget værre lort, derimod er nødder ganske udemærket


Ved du hvad. Kofoed. Nu synes jeg altså du skal være sød.
Du skal være velkommen til at sende mig en PB hvor du fortæller mig hvilke kommentarer du er uenig i. Jeg ser frem til den, kofoed.


kunne ikke sende dig en PB da den siger "valgte bruger findes ikke" , så skriver bare her

sidste gang der var et indlæg om nødder skrev du også "nødder er noget værre lort" så skrev poul hansen at han ikke kunne forstå hvorfor du skrev det, da nødder var en god kilde til mineraler og sundt fedt, og så skrev du sjovt nok ikke noget tilbage... men fortæl os så, guru sandy frink, hvorfor er nødder dårlige ? halvdelen af boardet er jo sikkert stoppet med at spise dem nu, da de ser dig som gud..... ](*,)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Karl Æg skrev:
Wopper skrev:Hvorfor skal der være farve på alle dine indlæg? Og dine indlæg er 95 % af tiden så vanvittigt ubrugbare. Jeg fatter ikke, at du ikke for længst er blevet banned.


Skal vi nu til at banne folk for at lave ubrugbare indlæg i sjove farver? Nej ved du nu hvad.


Aka Spam hr. Æg.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2761
Tilmeldt: 15. jun 2008, 18:18
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sandy er en af de eneste herinde der har Balls til at nå grænserne af sit potentiale.

Hvis i vil læse brugbare indlæg kan i kigge næsten dagligt i hans log. Vanvittige træninger og vanvittig regelmæssig kost. 90% af alle herinde flueknepper detaljer som betyder uendeligt meget mindre end de to ting.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



poul hansen skrev:Sandy er en af de eneste herinde der har Balls til at nå grænserne af sit potentiale.

Hvis i vil læse brugbare indlæg kan i kigge næsten dagligt i hans log. Vanvittige træninger og vanvittig regelmæssig kost. 90% af alle herinde flueknepper detaljer som betyder uendeligt meget mindre end de to ting.


Jeg er grundlæggende enig - men nu er det jo ikke fordi hans log giver det store indblik i hans kost.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



poul hansen skrev:Sandy er en af de eneste herinde der har Balls til at nå grænserne af sit potentiale.

Hvis i vil læse brugbare indlæg kan i kigge næsten dagligt i hans log. Vanvittige træninger og vanvittig regelmæssig kost. 90% af alle herinde flueknepper detaljer som betyder uendeligt meget mindre end de to ting.


Ahh kosten hører vi ikke meget til selvom jeg må indrømme jeg fik en umådelig trang til pitabrød med oksekød, da jeg læste hans "opskrift" :D Synes det er synd Sandy ikke bidrager med mere konstruktivt end han gør, for han har da helt sikkert fat i den lange ende på mange områder :)

Ja ingen grund til at kneppe detaljer. Få dine prots og kcal og giv den gas i centeret; det kommer man langt med :wink:

On-topic: De bedste råd er givet. Germany og grønthandlere. Tror selv jeg skal ned i en indvandrerbiks i nær fremtid og lure efter cashew og pistacie nødder :)
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



poul hansen skrev:Sandy er en af de eneste herinde der har Balls til at nå grænserne af sit potentiale.

Hvis i vil læse brugbare indlæg kan i kigge næsten dagligt i hans log. Vanvittige træninger og vanvittig regelmæssig kost. 90% af alle herinde flueknepper detaljer som betyder uendeligt meget mindre end de to ting.


aha, syntes ellers han ignorerer alle de indlæg hvor folk spørger om grunden til hans høje reps, struktur osv.

og tvivler ikke på han har 100% forstand på hvad han laver - men derfor er nødder stadig ikke noget "værre lort"
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis du troede det ville hjælpe dig en lille bitte smule, ville du så drikke dit eget bræk?
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



poul hansen skrev:Hvis du troede det ville hjælpe dig en lille bitte smule, ville du så drikke dit eget bræk?


Kommer skam an på hvad man har spist inden... :D
[Gefährlich ist wer Schmerzen kennt]
Kroppen er som en udlejningsbil, den skal køres helt ud i alle gear og afleveres med tom tank...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1893
Tilmeldt: 13. mar 2009, 09:53
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



poul hansen skrev:Hvis du troede det ville hjælpe dig en lille bitte smule, ville du så drikke dit eget bræk?


hva ?

men nu syntes du måske også pludselig at nødder er noget værre lort ? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



poul hansen skrev:Sandy er en af de eneste herinde der har Balls til at nå grænserne af sit potentiale.
Hvis i vil læse brugbare indlæg kan i kigge næsten dagligt i hans log. Vanvittige træninger og vanvittig regelmæssig kost. 90% af alle herinde flueknepper detaljer som betyder uendeligt meget mindre end de to ting.


og? hvis det ikke er i hans interesse at dele ud af sin viden, eller fortælle bare en lille smule om sin træning andet end "fordi det er HARDCORE"/ ligegyldigt røvpræk, kunne han vel bare logge sine træninger et et word dokument, så ville han også slippe for alle de spørgsmål, nu når han alligevel ikke gider svare på dem... eftersom over halvdelen af boardet følger så intenst med i hans log, så kunne han vel dele lidt ud..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1144
Tilmeldt: 13. jul 2007, 10:26
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kofoed skrev:
poul hansen skrev:Sandy er en af de eneste herinde der har Balls til at nå grænserne af sit potentiale.
Hvis i vil læse brugbare indlæg kan i kigge næsten dagligt i hans log. Vanvittige træninger og vanvittig regelmæssig kost. 90% af alle herinde flueknepper detaljer som betyder uendeligt meget mindre end de to ting.


og? hvis det ikke er i hans interesse at dele ud af sin viden, eller fortælle bare en lille smule om sin træning andet end "fordi det er HARDCORE"/ ligegyldigt røvpræk, kunne han vel bare logge sine træninger et et word dokument, så ville han også slippe for alle de spørgsmål, nu når han alligevel ikke gider svare på dem... eftersom over halvdelen af boardet følger så intenst med i hans log, så kunne han vel dele lidt ud..


Kunne godt, men for at vende den på hovedet. Har du krav på at nogen hjælper dig, fordi du uopfordret beder om hjælp?

Nu tror jeg ikke din næstsidste post var i andet end trods, men vil svare seriøst alligevel.
Jeg tror nødder er sunde. Hvis man ikke har gainet i månedsvis og ikke bænkpresser over sin egen kropsvægt bør man lægge fokus et andet sted.
Det er for let når man ikke gider at knokle at lægge fokus på pettitesser.
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster