I alt: 1333
Medlemmer: 2
Skjulte: 1
Gæster: 1330
Uge 23 har stået i styrkens tegn - Vi har i den forgangne uge set et par rigtig flotte løft, og især et par af kvindernes løft er blevet bemærket på redaktionen.
I Susse's logbog viser hun hvordan man, uden problemer, presser 110 kg i bænkpres =D>
Susse's træning kan følges i hendes logbog, hvor videon også kan findes.
I Hoosier's log er der også fuld fart på vægtene, og endnu engang fik hun skudt en PR afsted, da det lykkedes hende at dødløfte hele 170 kg - det er mere end hva de fleste fyre kan prale af
Hoosier skrev:Onsdag den 4. juni 2008:
Dødløft:
8@55kg
5@80kg
3@95kg låsegreb herfra
1@115kg halv dragt + bælte
Fuldt udstyr:
1@122.5kg (det passede lige med at smække en 10'er på hver side af det, Ulrik kørte rows med, deraf det noget skæve tal)
1@145kg
1@160kg nem nok (nok de nemmeste 160, jeg nogensinde har lavet)
1@170kg PR tung i bunden som altid, men nem i toppen og nem at holde med låsegreb
8@90kg back-off i smal stil
Træningen i sin fulde længde kan ses her.
Noget andet der ikke er gået ubemærket hen er KayVee's nye hjemmegym som stille og roligt er ved at tage form. Indtil videre er det bl.a. lykkedes KayVee + makker at smede et Powerrack, en bænk og en T-bar sammen, hvilket må siges at være en ganske god start.
Hvis du vil følge med i udviklingen af hjemmegym'et, kan det gøres i denne tråd, som løbende bliver opdateres med billeder og status fra projektet.
Hvis i ikke har været forbi tråden POWER i ugens løb, skal i ikke snydes for dette geniale klip, postet af T.nielsen. Lad os håbe at Mikkel Leich er mere talentfuld end dette - ellers står det da ganske slemt til indenfor stærkmand herhjemme
Alt har dog ikke handlet om træning - der har også været rigtig godt gang i offtopic-forummet, og der har bl.a. været to rigtig populære debatter angående Muhammed og liv i rummet.
Synes du at Jyllands Posten gik over stregen da de sidste år postede en karikatur af profeten Muhammed, og at vi derfor skylder en undskyldning? Giv din mening til kende her.
Eller tror du på at der er liv i rummet? Så kan du deltage i diskussionen omhandlede UFO'er i denne tråd.
I Taurus' logbog bliver der også spekuleret i det store rum, og i hans logbog er der blevet smækket en lille reportage op fra Astro-træffet ved Vejby strand. Smut forbi logbogen og tjek de flotte billeder ud
Jeg vil slutte denne UDG af med en offentliggørelse. Der er nemlig fundet en ny person som skal en tur i HAV's varme stol, og denne gang er det Bodybuilding.dk's CO-admin Bay der får æren af at blive udspurgt. Glæd jer
Med venlig hilsen
Team bodybuilding.dk
