Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1504
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1502

Følg bodybuilding.dk på

670 Kcal i 100g. Laks

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Som overskriften siger fik jeg et kæmpe chok da jeg skulle scanne min mad.
Kæresten havde købt nogle fine laksefileter fra rema med noget texas marinade. De så ellers gode ud indtil jeg fik kigget hvad de indeholdte :o

Næringsindhold pr. 100g:
Energi: 2750kj/670kcal
Protein: 3 g
Kulhydrat: 13 g
Fedt: 67 g

Og da hver filet vejer 112 g vil det sige at der er 750kcal i en filet, men når jeg kigger hvad der ellers normalt er i laks, virker denne varedeklaration fuldstændig hen i vejret, eller også er det noget giftigt marinade.
Eller måske er det slet ikke Laks :D

Hvad siger i :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 18. feb 2013, 15:50
Geografisk sted: Ringsted
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det må være en tastefejl ligesom den anabolske kakaomælk. 100gram har typisk 10-15g fedt.
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ja det må det være :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 18. feb 2013, 15:50
Geografisk sted: Ringsted
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror de har skrevet forkert på varen ;)

http://www.foodcomp.dk/v7/fvdb_details.asp?FoodId=0135
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 19. jun 2011, 12:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvad står der at marinaden består af?

Hvis man regner efter med de enkelte næringsstoffers kaloriske værdi, så passer det med total kalorieindholdet der er opgivet.
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Her er hvad der står på pakken. :-)

13706241997100.jpg
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 112
Tilmeldt: 18. feb 2013, 15:50
Geografisk sted: Ringsted
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



fed bulk.. hvad er problemet? :dance1:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 303
Tilmeldt: 24. mar 2012, 17:03
Geografisk sted: Danmark
 
Træner her: Dansk Fitness Vanløse
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis den er blevet voldsprøjtet med en rapsoliebaseret marinade kunne det godt sparke indholdet op. Det er dog et utrolig voldsomt fedtindhold
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Dingo skrev:Hvis den er blevet voldsprøjtet med en rapsoliebaseret marinade kunne det godt sparke indholdet op. Det er dog et utrolig voldsomt fedtindhold


det kun 11% står der
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 847
Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 38 gæster