A Gentleman's tales of hoisting

Han er væk inden 3 måneder... I har det ikk' fra mig :-$

Træning 80

I dag trænede jeg. Træningen befandt sig i ShitnessWorld, med nogle venner. Jeg ved ikke helt om vi er venner mere. Stedet var okay, og de havde en sauna. Den sad jeg i, i et stykke tid.

DB ROWS
30 x 30

Centerets tungest håndvægte. SAY NO TO DRUGS!

BB UH ROWS
10 x 50
10 x 80
6 x 100
5 x 110
12 x 70
12 x 70

A1 MACHINE ROWS 1UH
8 x 25
8 x 40
8 x 60
5 x stack

A2 DIPS
12
12
12
12

BTN STANDING BB PRESS
15 x 25
8 x 45

PULLDOWNS
8 x 77
8 x 77
8 x 77

UH PULLDOWNS
10 x 57
10 x 57
10 x 57

CS REAR LAT RAISE
18 x 8
18 x 8
15 x 8

Nu skal jeg stege et kilo frikadeller.

Er en prøvetræning ikke næsten dyrere end alle deres dumbellz?

Hvad bilder du dig egentligt ind!?

Der er jo nok en grund til de højst har til 30 kg; det er for at holde sådan nogen krudthoveder som dig ude af kæden!

Asomugha skrev:Er en prøvetræning ikke næsten dyrere end alle deres dumbellz?

Jo. Prøv at gæt hvilken kropsdel jeg føler mig taget i.

ThePhoenix skrev:Hvad bilder du dig egentligt ind!?

Der er jo nok en grund til de højst har til 30 kg; det er for at holde sådan nogen krudthoveder som dig ude af kæden!

Bare fordi man tager meget Tren og cutter med DNP, kan man altså stadig godt være et godt menneske

Hvor er du altså bare led

Suk.. Din satans fugl

Daniel R skrev:Suk.. Din satans fugl

Hvad skulle resten af verden dog med et digt om Pivedyr og Dicken?

Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:Suk.. Din satans fugl

Hvad skulle resten af verden dog med et digt om Pivedyr og Dicken?

"med nogle venner. Jeg ved ikke helt om vi er venner mere."

Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:Suk.. Din satans fugl

Hvad skulle resten af verden dog med et digt om Pivedyr og Dicken?

"med nogle venner. Jeg ved ikke helt om vi er venner mere."

I var så fjendtlige ude i omklædningen

Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
I var så fjendtlige ude i omklædningen

- Faktisk, så var det dig som ikke gad fællesbade med os... :whistle:

Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
I var så fjendtlige ude i omklædningen

- Faktisk, så var det dig som ikke gad fællesbade med os...

Ja, men når jeg kan se gennem glasdøren at i ikke engang deler bruser, hvad er der så at komme efter ?

Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
I var så fjendtlige ude i omklædningen

- Faktisk, så var det dig som ikke gad fællesbade med os...

Ja, men når jeg kan se gennem glasdøren at i ikke engang deler bruser, hvad er der så at komme efter ?

- Vi ventede på at du kom og skrubbede os på ryggen jo... :confused:

Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
I var så fjendtlige ude i omklædningen

- Faktisk, så var det dig som ikke gad fællesbade med os...

Ja, men når jeg kan se gennem glasdøren at i ikke engang deler bruser, hvad er der så at komme efter ?

- Vi ventede på at du kom og skrubbede os på ryggen jo...

Udtryk jeg bedre næste gang så <3

Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
I var så fjendtlige ude i omklædningen

- Faktisk, så var det dig som ikke gad fællesbade med os...

Ja, men når jeg kan se gennem glasdøren at i ikke engang deler bruser, hvad er der så at komme efter ?

- Vi ventede på at du kom og skrubbede os på ryggen jo...

Udtryk jeg bedre næste gang så <3

Okay, men vil der nogensinde blive en "næste gang" ? :wub:

Ps. Søren fatter ingenting mht. vandski'

Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
I var så fjendtlige ude i omklædningen

- Faktisk, så var det dig som ikke gad fællesbade med os...

Ja, men når jeg kan se gennem glasdøren at i ikke engang deler bruser, hvad er der så at komme efter ?

- Vi ventede på at du kom og skrubbede os på ryggen jo...

Udtryk jeg bedre næste gang så <3

Okay, men vil der nogensinde blive en "næste gang" ?

Ps. Søren fatter ingenting mht. vandski'

Sikkert ikke.

Han er os dum, tror jeg hjælper ham lidt nu. Eller hvad? Nej det sjovere når han intet fatter

Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:
Daniel R skrev:
Carsten2002 skrev:

Sikkert ikke.

Han er os dum, tror jeg hjælper ham lidt nu. Eller hvad? Nej det sjovere når han intet fatter

Sjovere når han intet fatter... Desuden ser vi paradise finale :thumpup:

Her er et fredags billede, som er taget på en torsdag.

TRÆNING 81

Træt og umotiveret. Og under opvarmning troede jeg at jeg havde brækket hoften, det havde jeg heldigvis ikke.

SQUAT
3 x 100
3 x 110
3 x 120
3 x 130
3 x 135
3 x 140
3 x 145

Juhuu.

GOODMORNINGS
5 x 60
3 x 70
3 x 70
3 x 70

GHR
8
8 x 5
8 x 5
8 x 5

DB CURLS
12 x 9
14 x 14
8 x 20
8 x 18
8 x 14
20 x 8

Så tog jeg i Rema1K og købte noget sovs og en håndfuld øl.

Carsten2002 skrev:Her er et fredags billede, som er taget på en torsdag.

De Gule/Blå farver klæder hvilken som helst dag i ugen! :king:

Carsten2002 skrev:Her er et fredags billede, som er taget på en torsdag.

Headhuntet til at spille fodboldkamp, Så det gør jeg i dag, så spiser jeg hjemme ved min forældre og så tager jeg på dødsdruk. Det var så den weekend :delete:

Det går stille for sig her i loggen [-X

..

Standard brony

guise pls

A Gentleman's tales of hoisting

Brugere online