Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69608 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1532
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1530

Følg bodybuilding.dk på

AASK-OPEN 2013

Udskriv emne


Resultater, billeder, anmeldelser, konkurrence vejledning, udveksle erfaringer, personlige tips mv.

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning





Er der nogle der ligger inde med film fra stævnet, primært af udstyrsløfterne?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 519
Tilmeldt: 26. feb 2009, 07:47
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 252.50
- Squat: 342.50
- Dødløft: 317.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



DanielDørge skrev:Jeg giver ikke en skid for krudtede eller tidligere krudtede løftere...


+100
Døde fisk, flyder med strømmen
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 563
Tilmeldt: 12. feb 2013, 16:17
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 254.00
- Squat: 1124.00
- Dødløft: 427.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Emneskift: jeg kunne godt lide ham speakeren, han havde en sej stemme.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1888
Tilmeldt: 24. jan 2012, 00:59
 
Træner her: DGI Huset i Vejle
AK Odin
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 55.00
- Squat: 112.50
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



bahar skrev:Emneskift: jeg kunne godt lide ham speakeren, han havde en sej stemme.


Enig. Både skimmer og puma gjorde det super godt som speakere! De er virkeligt gode til at få folk med =D>

Billeder og resultater er også meget velkomne i tråden :)
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kunne godt lide de drenge som stod i porten under udstyr og heppede! =D>
If the bar aint bending, you are just pretending!

http://www.bodybuilding.dk/you-got-to-pump-it-up-t61404-120.html#p1603747 - Min log!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1286
Tilmeldt: 27. nov 2008, 21:03
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Ultimate Gym
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Første resultater
Vedhæftede filer
Resultat AASKOPEN2013-1 (1).pdf
Resultater fra Aask-open 2013
(675.46 KiB) Downloadet 253 gange
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 13. maj 2013, 18:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Flere resultater
Vedhæftede filer
Resultat AASKOPEN2013-2.pdf
(282.98 KiB) Downloadet 208 gange
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 13. maj 2013, 18:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede

Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Endnu flere resultater
Vedhæftede filer
Resultat AASKOPEN2013-3.pdf
(671 KiB) Downloadet 207 gange
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 13. maj 2013, 18:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



og de sidste resultater
Vedhæftede filer
Resultat AASKOPEN2013-4.pdf
(692.04 KiB) Downloadet 218 gange
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 13. maj 2013, 18:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Lidt blandede billeder og film kan findes her:
http://aak.powerliftingdb.com/?f=AASK%20Open%202013
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 13. maj 2013, 18:23
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



kan man ikke sætte danske RAW-rekorder til AASK-OPEN, eller er Dansk Styrkeløft Forbund bare lidt langsomme til at få rekorderne opdaterede :) ?
Sundheds- og fitnessbølgen har taget overhånd
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 755
Tilmeldt: 14. mar 2010, 12:49
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Man kan godt sætte danske rekorder til Aask Cup. Mon ikke rekorderne bliver opdateret i løbet af næste uge :)
No doping, no suits, no straps - just RAW!

"Take your time and do it right – you don’t really need all that fancy stuff as shirts and drugs – you should take your time and do it right (James Henderson)".
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1558
Tilmeldt: 11. feb 2008, 11:29
Geografisk sted: Randers/Århus
 
Træner her: AK Frem
Fitnessone
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 197.50
- Squat: 255.00
- Dødløft: 310.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



også raw? stævnet er nemlig ikke nævnt under stævner, hvor der kan sættes RAW-rekorder? :)
Sundheds- og fitnessbølgen har taget overhånd
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 755
Tilmeldt: 14. mar 2010, 12:49
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CcBB skrev:kan man ikke sætte danske RAW-rekorder til AASK-OPEN, eller er Dansk Styrkeløft Forbund bare lidt langsomme til at få rekorderne opdaterede :) ?

Der er nok nærmere klubben, som ikke har fået indsendt de "officielle" stævneprotokoller.
DSF plejer at opdatere ret hurtigt
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 700
Tilmeldt: 6. dec 2009, 12:35
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 272.50
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



oki :)
Sundheds- og fitnessbølgen har taget overhånd
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 755
Tilmeldt: 14. mar 2010, 12:49
Geografisk sted: Odense
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



CcBB skrev:også raw? stævnet er nemlig ikke nævnt under stævner, hvor der kan sættes RAW-rekorder? :)


Aask erstattede åbne Thy og er ret sikker den står på listen. :)
Fordi jeg kan!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 885
Tilmeldt: 26. nov 2009, 22:56
 
Træner her: Studie 7
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 9.30
- Squat: 10.20
- Dødløft: 1.10
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DannyP skrev:
CcBB skrev:kan man ikke sætte danske RAW-rekorder til AASK-OPEN, eller er Dansk Styrkeløft Forbund bare lidt langsomme til at få rekorderne opdaterede :) ?

Der er nok nærmere klubben, som ikke har fået indsendt de "officielle" stævneprotokoller.
DSF plejer at opdatere ret hurtigt


Stævneprotokollen ligger på DSF hjemmeside og har gjort det længe, så det er opdateringen fra DSF der er yderst langsom denne gang :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 186
Tilmeldt: 12. maj 2012, 16:12
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KarinaW skrev:
DannyP skrev:
CcBB skrev:kan man ikke sætte danske RAW-rekorder til AASK-OPEN, eller er Dansk Styrkeløft Forbund bare lidt langsomme til at få rekorderne opdaterede :) ?

Der er nok nærmere klubben, som ikke har fået indsendt de "officielle" stævneprotokoller.
DSF plejer at opdatere ret hurtigt


Stævneprotokollen ligger på DSF hjemmeside og har gjort det længe, så det er opdateringen fra DSF der er yderst langsom denne gang :)

Jeg kan tage fejl, men da det er et privat staevne, er det sandsynligvis klubben selv, der skal staa for indtastningen, med mindre der er lavet en anden aftale med kontoret/Horst. Jeg har i hvert fald tastet baade tilmeldinger og resultater for TSK Cup paa vegne af TSK sidste aar, og ved, at Mette tit har tastet ER Open (i aar var muligvis en undtagelse, jeg er ikke sikker).
Sidst rettet af Hoosier 3. jun 2013, 18:47, rettet i alt 1 gang.
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:
KarinaW skrev:
DannyP skrev:
CcBB skrev:kan man ikke sætte danske RAW-rekorder til AASK-OPEN, eller er Dansk Styrkeløft Forbund bare lidt langsomme til at få rekorderne opdaterede :) ?

Der er nok nærmere klubben, som ikke har fået indsendt de "officielle" stævneprotokoller.
DSF plejer at opdatere ret hurtigt


Stævneprotokollen ligger på DSF hjemmeside og har gjort det længe, så det er opdateringen fra DSF der er yderst langsom denne gang :)

Jeg kan tage fejl, men da det er et privatstaevne, er det sandsynligvis klubben selv, der skal staa for indtastningen, med mindre der er lavet en anden aftale med kontoret/Horst. Jeg har i hvert fald tastet baade tilmeldinger og resultater for TSK Cup paa vegne af TSK sidste aar, og ved, at Mette tit har tastet ER Open (i aar var muligvis en undtagelse, jeg er ikke sikker).

Kathrine har ret. Jeg har forhørt mig ved webmaster, som siger det samme :-)
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 700
Tilmeldt: 6. dec 2009, 12:35
Geografisk sted: Århus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 175.00
- Squat: 272.50
- Dødløft: 280.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



DannyP skrev:
Hoosier skrev:
KarinaW skrev:
DannyP skrev:
CcBB skrev:kan man ikke sætte danske RAW-rekorder til AASK-OPEN, eller er Dansk Styrkeløft Forbund bare lidt langsomme til at få rekorderne opdaterede :) ?

Der er nok nærmere klubben, som ikke har fået indsendt de "officielle" stævneprotokoller.
DSF plejer at opdatere ret hurtigt


Stævneprotokollen ligger på DSF hjemmeside og har gjort det længe, så det er opdateringen fra DSF der er yderst langsom denne gang :)

Jeg kan tage fejl, men da det er et privatstaevne, er det sandsynligvis klubben selv, der skal staa for indtastningen, med mindre der er lavet en anden aftale med kontoret/Horst. Jeg har i hvert fald tastet baade tilmeldinger og resultater for TSK Cup paa vegne af TSK sidste aar, og ved, at Mette tit har tastet ER Open (i aar var muligvis en undtagelse, jeg er ikke sikker).

Kathrine har ret. Jeg har forhørt mig ved webmaster, som siger det samme :-)


Den giver jeg lige videre til Vagn, så det kan blive gjort rigtigt :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 186
Tilmeldt: 12. maj 2012, 16:12
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



KarinaW skrev:
DannyP skrev:
Hoosier skrev:
KarinaW skrev:
DannyP skrev:
CcBB skrev:kan man ikke sætte danske RAW-rekorder til AASK-OPEN, eller er Dansk Styrkeløft Forbund bare lidt langsomme til at få rekorderne opdaterede :) ?

Der er nok nærmere klubben, som ikke har fået indsendt de "officielle" stævneprotokoller.
DSF plejer at opdatere ret hurtigt


Stævneprotokollen ligger på DSF hjemmeside og har gjort det længe, så det er opdateringen fra DSF der er yderst langsom denne gang :)

Jeg kan tage fejl, men da det er et privatstaevne, er det sandsynligvis klubben selv, der skal staa for indtastningen, med mindre der er lavet en anden aftale med kontoret/Horst. Jeg har i hvert fald tastet baade tilmeldinger og resultater for TSK Cup paa vegne af TSK sidste aar, og ved, at Mette tit har tastet ER Open (i aar var muligvis en undtagelse, jeg er ikke sikker).

Kathrine har ret. Jeg har forhørt mig ved webmaster, som siger det samme :-)


Den giver jeg lige videre til Vagn, så det kan blive gjort rigtigt :D


De er hved at blive skrevet ind :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 186
Tilmeldt: 12. maj 2012, 16:12
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er sandt, det er mig der har været lidt sløv i betrækket, alle papir er sendt til Horst på kontoret og han taster dem ind for os. Beklager den lidt sløve behandling af jeres resultater [-X , men de kommer snart........
Aalborg Styrkeløfter Klub (AASK)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 270
Tilmeldt: 11. okt 2011, 16:14
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Styrkeløft, stærkmand og vægtløftning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster